Содержание
Эта статья была написана в сотрудничестве с нашими редакторами и квалифицированными исследователями, чтобы гарантировать точность и полноту содержания.В этой статье цитируется 18 ссылок, они внизу страницы.
Команда по управлению контентом тщательно изучает работу редакции, чтобы убедиться, что каждый элемент соответствует нашим высоким стандартам качества.
У детей часто бывает капризный аппетит, и, к сожалению, с таким характером невозможно заставить их есть здоровую пищу. Однако борьба родителей за здоровое питание для ребенка не должна превращаться в войну. Хороший пример, изучение правильных привычек и уважение взглядов вашего ребенка - все это важно для обеспечения здорового питания ваших детей, а также для определения хороших рецептов. В этой статье вы найдете несколько небольших советов, которые помогут вашим детям правильно питаться.
этапы
Метод 1 из 3:
Помогая детям хорошо питаться
- 5 Смешайте фрукты и овощи с отличными холодными соусами. Например, яблоки и сельдерей хорошо сочетаются с арахисовым маслом. Морковь, перец и сырые огурцы хорошо сочетаются с хумусом. Дети будут более восприимчивы к употреблению здоровой пищи, если смогут сразу же погрузить ее в вкусное блюдо. реклама
совет
- Сотрудничайте со своими детьми, чтобы научить их, как развивать адекватное питание на протяжении всей их жизни.
предупреждения
- Это может занять время, но будьте терпеливы. Пищевые привычки, разработанные сейчас, будут следовать за ними на протяжении всей их жизни, поэтому игра стоит усилий.