![Как приготовить Стручковую Фасоль . Правильное питание для похудения . ЗОЖ СуперФуд](https://i.ytimg.com/vi/q8zURxxVNT0/hqdefault.jpg)
Содержание
- это вики, что означает, что многие статьи написаны несколькими авторами. Для создания этой статьи добровольные авторы участвовали в редактировании и улучшении.2 Как только вода закипит, добавьте соль.
3 Процедите зеленые бобы и положите их в кастрюлю. Следите за водой, чтобы слишком много бульона не образовывалось.
4 Позвольте зеленой фасоли готовить в течение 4 - 5 минут. Они должны быть приготовлены, сохраняя их хрустящие.
1 При использовании этого метода используйте замороженные или консервированные зеленые бобы. Действительно, свежие зеленые бобы лучше готовятся в соответствии с одним из предыдущих способов, а также готовятся в микроволновке дольше.
2 Положите ваши зеленые бобы в емкость, пригодную для приготовления в микроволновой печи. Затем следуйте инструкциям на сумке или банке.
3 Нагрейте зеленую фасоль с высокой мощностью в течение рекомендованного времени приготовления на упаковке, обычно от 2 до 5 минут. Не забудьте оставить свои зеленые бобы в микроволновке на 1 минуту, чтобы они остыли. Тогда служи. реклама
совет
- Если хотите, вы можете нарезать зеленые бобы «по-французски», нарезая их пополам. Также обратите внимание, что местные консервированные или замороженные сорта доступны.
- Не стесняйтесь включать ваши зеленые бобы в приготовлении рецептов, которые соблазняют вас. Вы можете приготовить свою зеленую фасоль в запеканке, добавить ее в лапшу и другой жареный картофель, а также служить им в качестве сопровождения. Таким образом, вы сможете использовать свою зеленую фасоль для приготовления нескольких блюд и аккомпанементов, которые вы найдете в кулинарных книгах, специализированных журналах или в Интернете.