Содержание
В этой статье: Получение правильного оборудованияRest на BoardServiceReferences
Мы должны начать где-нибудь. Если вы хотите научиться кататься на скейтборде, не касаясь доски, вы находитесь в правильном месте. Вы узнаете, как купить правильное снаряжение, как встать на доску, как удобно передвигаться, не падая, и другие советы, которые помогут вам прогрессировать и научиться кататься на скейтборде. Вот как.
этапы
Часть 1 Получение правильного оборудования
-
Купите скейтборд, который подходит вам по вкусу. Существует множество стилей и марок досок, которые соответствуют интересующим их центрам. Зайдите в магазин скейтбордов, чтобы узнать, что у них есть в наличии, и попросите опытного скейтбордиста выбрать доску в соответствии с вашим размером и сферой, которую вы хотите сделать:- длинные доски идеально подходят для больших расстояний, и начинающим будет легче маневрировать ими. Если вам нужна доска, которая дает вам возможность прыгнуть на ней и отправиться в приключение, или доска, которая позволяет вам легко передвигаться, вам нужно купить длинную доску. Они не поддаются акробатике, поэтому, если вы хотите делать прыжки, не выбирайте этот вид доски.
- классические доски обычно те, которые приходят на ум, когда вы думаете о скейтборде. Их конические концы идеально подходят для акробатики и прыжков, их легко маневрировать, эти доски отлично подходят для быстрого перемещения в любом месте с помощью скейтборда, но вам понадобится немного больше времени, чтобы найти свой баланс в начало. Если вы хотите попасть в хафпайп, это доска, которую вам нужно купить.
- пользовательские доски это доски, которые вы собираете сами, покупая отдельные части. В целом, более опытные фигуристы будут настраивать свои колеса, грузовики, подшипники и саму доску. Вы, вероятно, не будете монтировать пользовательскую доску, если только начали.
-
Убедитесь, что ваша доска хорошо разработана для начинающих. Не покупайте слишком изогнутые доски или плохо закрепленные грузовики, если вы начинаете. Эти функции хороши для акробатики, но гораздо сложнее сохранить равновесие, и вы не захотите продолжать, если не можете оставаться на доске. Для начала возьмите плоскую доску с хорошо прикрепленными грузовиками. -
Купите хорошую пару обуви для скейтборда. Если вы хотите пораниться или повредить лодыжку, попробуйте прыгнуть на доску с помощью лент или колотушек. Обувь для скейтбординга имеет стельки, которые помещаются на доску и обеспечивают как защиту, так и поддержку, что делает их идеальными для обучения катанию на скейтборде. В Vans, Airwalk и Etnie вы найдете то, что вам нужно, но многие другие бренды спортивной одежды делают обувь для скейтбординга.- Если вы не можете найти определенную марку, ищите обувь на плоской подошве. Избегайте того типа мочи, который обычно можно найти на теннисных кроссовках или кроссовках, лучше выбирайте что-то вроде лодочной обуви с плоской и гладкой подошвой.
-
Вы должны носить защитное снаряжение и шлем все время. Вам абсолютно необходимо приобрести шлем для скейтборда, который вы узнаете по его гладкой поверхности и узкому ремешку на подбородке для защиты головы. Можно с уверенностью сказать, что вы сильно упадете, поэтому очень важно беспокоиться о вашей безопасности и ношении каски. Вы даже будете выглядеть круче!- Вы также можете надеть защитные колени, запястья и локти, особенно если вы новичок. Когда вы чувствуете себя более комфортно на доске, вам не нужно будет постоянно носить все эти средства защиты, но каждый раз, когда вы хотите научиться новому трюку, особенно когда вы учитесь стоять на доске, всегда лучше носить больше защиты.
- Вы не будете выглядеть нелепо, если хотите сэкономить на дорогостоящем пребывании в отделении неотложной помощи, особенно если вы новичок. Не слушайте людей, которые говорят вам, что «настоящие фигуристы» не нуждаются в защите, они - незрелые люди, которые абсолютно неправы.
-
Найдите хорошее место для занятий скейтбордингом. Лучше всего найти плоскую цементную область без отверстий или ударов, которая заставит вас упасть, пока вы учитесь кататься на скейтборде. Позже вы сможете в полной безопасности проехать через более бурные районы, но на данный момент лучше узнать о парковке или частной дороге, поверхность которой ровная и гладкая.- К сожалению, становится все труднее найти места, где кататься на скейтборде легче из-за плохой репутации этого вида спорта в некоторых городах. Не будьте таким скейтбордистом, который поддерживает плохое изображение, переданное некоторыми фигуристами: убедитесь, что у вас есть право кататься на скейтборде, куда вы хотите пойти, и избегайте катания в местах, где это запрещено.
Часть 2 Оставайтесь на доске
-
Забудьте акробатику. Многие новички не могут научиться кататься на скейтборде, потому что они хотят научиться делать трюки, прежде чем они даже изучат основы. Вы добьетесь этого, пройдя некоторую подготовку, но так же, как вы должны выучить простой гитарный аккорд, прежде чем зажечь свою аудиторию, бросившись в соло, вы должны научиться продвигать доску вперед и чувствовать себя хорошо. Вы должны научиться оставаться на доске, прежде чем учиться прыгать на ней. -
Старайтесь оставаться на доске, не падая. Нет правильного способа встать на доску, поэтому просто положите доску на устойчивую поверхность, например на траву или ковер, где она не сможет легко катиться, и постарайтесь найти наиболее удобное положение. для тебя. Поставьте одну ногу перед другой, совместив их более или менее с грузовиками на доске.- обычная нога означает, что вы ставите левую ногу перед правой ногой. В общем, это означает, что вы будете толкать правой ногой и оставлять левую ногу на доске.
- тупая нога означает, что вы выдвигаете правую ногу вперед и толкаете левой ногой. Ни одна из этих двух позиций не лучше, чем другая.
- Монгольская нога менее обычен и используется, чтобы описать способ катания, где передняя нога - также нога, которая толкает доску. Эта позиция очень неудобна для большинства фигуристов, но если вы чувствуете себя более комфортно, сделайте это! Там нет неправильного пути.
-
Попробуйте подтолкнуть доску. В области плоского цемента, встаньте на доску одной ногой вперед и протолкните другой ногой долгое и устойчивое движение, чтобы взять элан.- Начинающие склонны делать небольшие рывки ногой вместо длинных опор. Лучше использовать этот метод для начала, он даст более регулярное движение к доске и позволит вам сохранить равновесие.
-
Поставьте себя на позицию на доске. Находясь в движении, вы должны поставить ногу вперед в сторону, немного так, как вы стояли, когда у вас была доска на траве, и поставить ногу, которой вы давите на задний конец доски, чтобы положить ее в покое. , Слегка согните ноги в коленях, но держите себя прямо, выпрямив спину, чтобы научиться находить равновесие.- Чтобы выяснить, насколько вы хороши, ваша передняя нога должна находиться сразу за винтами переднего грузовика, а ваша задняя нога - на заднем конце доски. Это самая стабильная и безопасная позиция для продвижения вперед.
- Это самая сложная вещь для изучения, когда вы только начинаете, но хорошая новость в том, что вы сможете безопасно двигаться, как только поймете уловку. Не бойся!
-
Научись обращаться. Если вы хотите повернуться, перенесите вес вперед или назад по лодыжке, в зависимости от того, где вы находитесь и куда хотите идти. Давление, которое вам нужно будет использовать, будет зависеть от того, как установлены грузовики и насколько широк ваш ход. Тренируйтесь на ровной поверхности, готовьтесь, перемещайте свой вес и езжайте безопасно, не падая. Стандартный сдвиг называется scarving.- Kickturning - очень полезная техника, позволяющая избежать препятствий или сделать очень крутой поворот, который вы не можете сделать в рубцах.Слегка приподнимите передние колеса, прилагая давление к задней части доски одной ногой, а затем поворачивайте свое тело в направлении, которое вы хотите повернуть. Вы должны сделать это за одно движение. Не надавливайте слишком сильно на заднюю часть доски, иначе вы увидите, что ваша доска проскальзывает у вас под ногами. Это не очень хорошая идея, чтобы начать в скоростном спуске.
-
Попробуй остановиться. Есть много способов остановиться на скейтборде, но многие из них предназначены только для опытных скейтбордистов. Для новичка будет легче помедленнее, чем поставить ногу на землю или остановиться с хвостовая остановка.- Чтобы выполнить хвостовую остановку, вы должны перенести большую часть своего веса на заднюю ногу, стоя на задней части доски и потирая конец доски на полу. Многим людям не нравится эта техника, потому что она повреждает конец доски, но многие скейтборды, особенно модели на большие расстояния, имеют резиновый штамп, который помогает останавливаться, что особенно полезно для начинающих.
Часть 3 Sentrainer
-
Учись падать. Нет скейтбордиста, который никогда не падал с доски. Это может заставить вас потерять мотивацию, но вы избежите серьезных травм, научившись падать. Всегда надевайте шлем, чтобы защитить голову, и старайтесь носить защитные браслеты, которые вы можете использовать, чтобы смягчить падение и избежать кровавых шрамов, которые являются частью жизни фигуриста.- Мелкая галька, которая застревает в колесах, является одной из наиболее распространенных проблем на доске или колесах, которые внезапно блокируются в трещине, что приводит к потере равновесия. Соблюдайте местность, на которой вы едете, и сосредоточьтесь на равновесии, насколько это возможно.
-
Кататься на коньках с другими фигуристами. Так же, как музыка или другие виды спорта, легче научиться кататься на коньках, если у вас есть кто-то, кто может показать вам, как это сделать. Проведите время с более опытными скейтбордистами и узнайте все, что можете, прося советы и рекомендации. Попросите их показать вам, как это сделать, не лгите о своей неопытности.- Будьте осторожны, чтобы не заставить себя попробовать то, к чему вы не готовы. Если вы идете кататься на коньках с другими мальчиками, чтобы перепрыгнуть через лестницу, вы можете пораниться, если вы находитесь в фазе, где вы пытаетесь остановиться, не падая. Иди медленно. Вы тоже туда доберетесь.
-
Посмотрите много скейт-видео. Скейтбординг видео - это сердце культуры скейтбординга. Вы найдете тонны сборников или учебных пособий в Интернете бесплатно. Вы найдете видеоролики, демонстрирующие мастерство разных фигуристов, а также множество советов и советов, которые помогут начинающим. Узнайте, как сделать более сложные фигуры, просматривая видео. -
Попробуйте скоростной спуск. Гравитация очень поможет вам стать продвинутым фигуристом. Вероятно, вы будете очень напуганы в первый раз, когда будете кататься на горных лыжах, поэтому лучше с самого начала начать учиться тому, как держать себя на доске и как контролировать ситуацию.- Чтобы сохранить равновесие, согните колени ниже на доске и используйте руки, чтобы не раскачиваться со всех сторон. Сохраняйте лодыжки неподвижными, потому что, когда у вас более высокая скорость, небольшие движения могут создать большее влияние, и вы, вероятно, потеряете равновесие.
-
Попробуйте трюки, когда вы будете готовы. Когда вы начинаете чувствовать себя более комфортно на доске и можете дольше оставаться на ней, не падая, вы можете попытаться сделать одну или две фигуры. В конце концов, вы сделали все возможное, чтобы попасть туда! Вот самые простые цифры для начинающих:- Лолли
- попсовый
- удар ногой
- молоть
-
Не переставайте кататься на коньках. Упорствовать! Обучение скейтбордингу займет много времени и усилий. Это не то, чему вы научитесь за один день, но, тренируясь так часто, как только сможете, вы можете улучшать свои навыки и чувствовать себя более комфортно на доске. Старайтесь оставаться на почве.