Как отрастить волосы на лице

Содержание

• этапы
• Часть 1 Ускорение съемки
• Часть 2 Изменение образа жизни
• Часть 3 Использование медицинских процедур

В этой статье: Ускорьте рост образа жизни. Упростите использование медицинских процедур. Краткое содержание статьи.

Большинство людей мечтают иметь красивую густую бороду или стильные усы, но, к сожалению, некоторые мужчины обречены остаться без бороды. Даже если вы не можете изменить генетические причины облысения, существуют разные способы стимулировать рост волос, чтобы они были гуще и ровнее. Чтобы отрастить волосы на лице, примите правильные методы, используйте масла и добавки для бороды, вылечите вашу кожу и питайте свое тело изнутри. Если естественные методы оказываются неэффективными, вы также можете попробовать различные медицинские процедуры. Имейте в виду, что волосы на лице не растут в одночасье, и вы должны быть терпеливыми, независимо от того, какой метод вы решите использовать.

этапы

Часть 1 Ускорение съемки

1. 
   

   
   Принять правильные методы. Вы, вероятно, разочарованы тем, что ваша борода не такая густая, как хотелось бы. Однако настоящей проблемой может быть не медлительность съемки, а нехватка времени. Рост бороды занимает более 4 недель (иногда даже дольше). Большинство людей сдаются, прежде чем получить то, что они хотят, и думают, что их борода не будет расти, когда в действительности они сдаются слишком рано.
   • Выращивание бороды - это долгосрочный проект. Не сдавайтесь через несколько дней! Если через 4 или 5 недель вы все еще не получили то, что искали, вы можете попробовать что-то еще.
   • Не бриться при первых признаках зуда. Это нормально для новых волос, чтобы вызвать такое ощущение, но по мере того, как они растут, они смягчаются и зуд исчезает.
   • Используйте стероидный крем (например, гидрокортизон) без рецепта. Это поможет вам уменьшить зуд.
   • Ожидание роста волос - это неприятный опыт, особенно если у вас неравномерно удлинены борода и усы, и вы смеетесь. Они могут расти неравномерно и не полностью, но по мере того, как они растут дольше, фолликулы, которые растут медленно, успевают вырастить свои собственные волосы. Облысения будут постепенно замаскированы длинными волосами, а также короткими, которые растут менее быстро.

2. 
   

   
   
   
   Не трогай свои волосы. Не прикасайтесь к своим волосам во время съемки. Пусть все пойдет своим чередом. Это значит, что вам не нужно их брить слишком рано. Когда вы бреете лицо, самая распространенная ошибка - удалить больше волос, чем необходимо. По этой причине лучше всего ничего не делать в процессе выращивания. Не волнуйтесь, у вас будет достаточно времени, чтобы позаботиться о них позже, когда вы будете довольны их длиной.
   • Когда ваши волосы удлиняются, расчесывайте их в том направлении, в котором вы хотите, чтобы они росли. Они будут выглядеть так, как вы ищете.
   • Через 4 недели, попросите парикмахера или парикмахера для профессионального бритья. Объясните, что у вас растут волосы на лице, и вы только пытаетесь придать им форму, а не сокращать их.

3. 
   

   
   Используйте масло для бороды. Используйте масло для бороды, если хотите. Это масло увлажняет волосы на вашем лице и кожу под ними. Поскольку он обладает увлажняющими свойствами, он также действует как средство для укладки волос. Масло для бороды идеально, потому что даже если у вас не так много волос, как хотелось бы, результат всегда будет привлекательным.
   • Специалисты рекомендуют применять масло для бороды сразу после утреннего душа. В это время ваши поры чисты и способны впитывать продукт. Просто налейте немного масла в руку и потрите им лицо, бороду и усы.
   • Масло для бороды улучшает внешний вид волос на лице, очищает и ароматизирует их. На рынке доступно много брендов, и в идеале стоит попробовать, чтобы найти тот, который вам нравится. Идите в отдел по работе с людьми в вашем местном супермаркете. Вы обязательно найдете бесплатные образцы.

4. 
   

   
   
   
   Попробуйте добавки. Есть питательные вещества, которые вы можете принимать ежедневно, чтобы ускорить и улучшить рост ваших волос. Добавляйте добавки к своему завтраку, но не забудьте проконсультироваться с врачом, прежде чем менять режим ухода за кожей.
   • Используйте фолиевую кислоту. Фолиевая кислота необходима для роста и восстановления волос. Вы найдете их в большинстве аптек и магазинов товаров для здоровья.
   • Вы также можете увеличить количество фолиевой кислоты в вашем рационе. Фолиевая кислота содержится в цельнозерновом хлебе и крупах, зеленых листовых овощах, горохе и орехах.
   • Ешьте больше биотина. Биотин является важным водорастворимым витамином В, необходимым не только для образования жирных кислот и глюкозы, но и для метаболизма аминокислот и углеводов. Дефицит биотина может вызвать выпадение волос, поэтому вы должны стремиться потреблять достаточно.
   • Биотин содержится в печени, устрицах, цветной капусте, бобах, рыбе, моркови, бананах, соевой муке, яичных желтках, злаках, дрожжах и других продуктах. Даже если вы можете принимать добавки, содержащие биотин, лучше всего есть свежие продукты, если это возможно.

Часть 2 Изменение образа жизни

1. 
   

   
   Береги свою кожу. Кожа является самым крупным органом тела. У него много важных функций, включая рост волос. Забота о вашей коже - один из лучших способов ускорить рост волос на вашем лице.
   • Отшелушивай свое лицо. Грязь может блокировать волосяные фолликулы и препятствовать росту волос. Раз в неделю делайте себе отшелушивающую маску с эвкалиптом. Маска не только полезна для вашей кожи, но и способствует росту волос.
   • Используйте средства по уходу за кожей. Шампуни или лосьоны на основе комплекса витаминов B являются предпочтительными.
   • Помассируйте волосяные фолликулы. Нежный массаж стимулирует ваши волосяные фолликулы. Используйте кончики пальцев и осторожно массируйте лицо круговыми движениями в течение 2-3 минут. Используйте увлажняющий крем для лица для более мягкого массажа.

2. 
   

   
   Следи за своей диетой. То, что вы едите, влияет на все аспекты вашего физического благополучия и способствует здоровью вашей кожи и росту волос. Известно, что многие витамины способствуют росту волос (в том числе лица). Следите за своей диетой и потребляйте эти питательные вещества в достаточном количестве.
   • Потребляйте витамины, которые стимулируют рост волос. Даже если вы можете регулярно применять процедуры, способствующие росту волос на лице, и надеетесь, что это сработает, работа изнутри всегда является наилучшим вариантом.
   • Принимайте витамин А. Этот витамин стимулирует выработку кожного сала, который увлажняет ваши волосяные фолликулы и кожу. Вы найдете его в яйцах, мясе, сыре, печени, моркови, тыкве, брокколи и темно-зеленых листовых овощах.
   • Ешьте много витамина Е, потому что он давно известен своей пользой для кожи. Это также улучшает кровообращение, что создает благоприятную среду для роста волос. Продукты, богатые витамином Е, - это масла, листовые овощи, орехи и бобы. Большинство людей потребляют много витамина Е, принимая нормальную диету.
   • Улучшите кровообращение с витамином B3. Хорошая циркуляция крови способствует росту волос. Согласно исследованиям, витамин B3 более эффективен, когда его употребляют с биотином.
   • Принимать витамин В5, также известный какпантотеновая кислота, Витамин В5 не только помогает организму использовать жиры и белки (необходимые для роста волос), но также снижает стресс (стресс тормозит рост волос). Он естественным образом присутствует в пивных дрожжах, брокколи, авокадо, яичных желтках, субпродуктах, утке, молоке, омарах, цельнозерновом хлебе и многом другом.

3. 
   

   
   Делать упражнения. Упражнения имеют много пользы для здоровья. Например, они улучшают кровообращение и тем самым способствуют росту волос. Независимо от типа упражнений, попробуйте увеличить частоту сердечных сокращений на час в день. Регулярная физическая активность укрепит ваши волосы.
   • Практикуйте занятие, которое вам нравится. Если вы любите спорт, устраивайте еженедельные баскетбольные или футбольные матчи с друзьями. Присутствие других даст вам мотивацию продолжать.
   • Измените свои привычки. Есть много способов делать больше упражнений в день. Например, у вас есть возможность подняться по лестнице вместо лифта.

4. 
   

   
   Расслабьтесь. Выспаться. Ваше тело использует время сна, чтобы расти и восстанавливаться. Подросткам требуется около 8-9 часов сна каждую ночь, а взрослым - 7-8 часов. Запланируйте свое расписание, чтобы у вашего тела было достаточно времени для правильного функционирования и роста волос.
   • Ложитесь спать и спать в одно и то же время каждый день. По выходным будет непросто соблазниться вздремнуть. Тем не менее, спать в обычные часы лучше для вас.

5. 
   

   
   Расслабьтесь. Управляйте своим стрессом. Выпадение волос является одним из заметных побочных эффектов стресса, поэтому избегайте стрессовых ситуаций и старайтесь расслабиться в течение дня. Существуют различные методы, которые вы можете использовать, чтобы уменьшить стресс. Например, поговорите с другом или родственником, если вы чувствуете стресс, потому что они вас утешат.
   • Сосредоточьтесь на своем дыхании. Глубокое дыхание в стрессовой ситуации - хороший способ замедлить частоту сердечных сокращений и очистить разум.
   • Будьте терпеливы. Помните, что волосы на лице не растут с одинаковой скоростью от одного человека к другому. Беспокойство не поможет вам и может даже ухудшить ситуацию. Попробуйте придумать что-нибудь еще в течение дня.

Часть 3 Использование медицинских процедур

1. 
   

   
   Используйте Rogaine. Рогаин содержит ингредиент под названием миноксидил, который способствует росту волос. Это один из самых популярных методов у мужчин. Рогаин продается без рецепта в большинстве аптек. Просто знайте, что он предназначен для роста волос на голове, а не на лице, и что его использование запрещено в некоторых странах.
   • Употреблять миноксидил опасно, поэтому следует соблюдать осторожность при нанесении рогаина вокруг рта. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием волос на лице.
   • Вы можете испытывать побочные эффекты, такие как раздражение или жжение в глазах, перхоть или зуд кожи.

2. 
   

   
   Узнайте о гормональной терапии. Обратитесь к врачу за информацией о гормональной терапии. Тестостерон, который является мужским половым гормоном, можно вводить инъекцией, местно или перорально (хотя это не рекомендуется из-за неблагоприятного воздействия на печень). В небольших количествах это вызывает замедление роста волос. Для достижения оптимальных результатов лечение тестостероном требует тщательного контроля. тоже Тестостерон может оказывать противоположное действие и ингибировать рост волос.
   • Низкий уровень тестостерона может вызвать другие симптомы, такие как эректильная дисфункция и снижение мышечной массы. Ваш врач проверит вас, чтобы убедиться, что это ваш случай. Не полагайтесь исключительно на рецептурные препараты для решения вашей проблемы.
   • Может пройти почти год, прежде чем этот метод даст видимые результаты.

3. 
   

   
   Увидимся у пластического хирурга. Некоторые люди не избалованы природой, и, несмотря на все их усилия, волосы отказываются давить на их лицо. Если ничего не помогает, вам может помочь пересадка волос (пересадка волосяных фолликулов с головы на лицо). Эта операция очень эффективна, но она требует прежде всего огромных затрат времени и денег.
   • Как правило, лечение проводится в амбулаторных условиях и вызывает легкое раздражение кожи. Результаты также видны только через определенное время (от 1 до 2 лет).
   • Спросите у своего доктора совета от специалиста, которому он доверяет выполнить пересадку. Попросите предварительную консультацию и узнайте как можно больше о процедуре.