Содержание
- этапы
- Метод 1 из 3: справиться с проблемой на данный момент
- Способ 2 Устранить проблему
- Метод 3 из 3: исправьте более серьезные проблемы
Это, безусловно, испытание, что ваш младший брат, который говорит постоянно, портит момент, например, когда вам звонят, когда вы отдыхаете или даже когда вы с вашей девушкой. Эта ситуация может стать тяжелой, и многие люди пытаются справиться с ситуацией. Выполнив несколько простых шагов, до, во время и после обсуждения, вы сможете разрешить любой потенциальный конфликт и научить своего брата говорить меньше.
этапы
Метод 1 из 3: справиться с проблемой на данный момент
-
Не обращайте внимания. Иногда, если кто-то дразнит или скучает, возможно, это потому, что он ищет способ привлечь ваше внимание. Простое игнорирование человека посылает четкий сигнал. Вы можете управлять дразнить своего брата, и вы не должны принимать отрицательное отношение.- Помните это: вы хороший человек. Если ваш брат часто унижает вас или пытается причинить вам боль, это его проблема, а не ваша.
- Понижение себя до его уровня, хотя и заманчиво, не решит проблему. Не оскорбляйте его, потому что он оскорбил вас первым. Просто игнорируй это.
- Постарайся не показывать своему младшему брату, что тебе больно. Вполне естественно, что вы чувствуете себя обиженным, когда кто-то вас обижает. Когда твой брат пытается причинить тебе боль, будет более взволнованно видеть тебя расстроенным. Лучше лигнора.
-
Забудьте ситуацию сейчас. Иди в свою комнату. Если он пойдет за тобой, скажи ему выйти из твоей комнаты. Если ваша комната - ваше личное пространство, ваши родители могут поддержать вас, если вам понадобится помощь, чтобы вытащить брата. Иногда лучше избегать любых конфликтов. Вы также можете подумать о том, чтобы остаться в других частях дома, куда вряд ли пойдет ваш брат. -
Найти отвлечение. Отправляйся в гонку, чтобы убежать от твоего брата. Если твои родители не верят, что ты выходишь один, сходи с другом. Надень наушники. Это отличный способ выбраться из ситуации. Как уже говорилось, если вы будете меньше реагировать на его действия, он будет вас меньше беспокоить. Найти отвлечение внимания, чтобы игнорировать ситуацию, может заставить его замолчать. -
Подтверждает себя. Если предыдущие советы не сработают, вам придется штамповать. Когда твой брат дразнит тебя или тинтимид, самоутверждение может помочь заставить его замолчать. Быть настойчивым в дразнящих или запугивающих ситуациях может помочь заставить замолчать вашего младшего брата.- Не забывайте: у вас есть право на уважение в вашем доме, и его издевательство нарушает это право. Вы должны заявить о себе и защитить себя.
- Как упоминалось выше, вы не должны опускаться до его уровня и оскорблять его в ответ. Однако вы должны столкнуться с ситуацией, чтобы защитить себя от оскорблений. Если он продолжает вас беспокоить, скажите ему, почему его замечания неприемлемы. Например, если вы дразните меня за рубашку, которую вы носили, скажите ему что-то вроде этого, это моя рубашка и мне это нравится Это все, что имеет значение. Ты смеешься надо мной, но я не буду менять свою рубашку .
-
Используйте юмор, чтобы избежать конфликта. Вы можете использовать юмор, чтобы бороться с издевательством вашего младшего брата. Это даст вам ощущение благополучия, и он сочтет эту страховку угрожающей.- Покажите ему, что вы получили его с оттенком юмора. Это способ показать ему, что вы принимаете свои собственные ошибки. Он может дразнить вас из-за своей неуверенности и будет потрясен тем, как вы сохраните спокойствие.
- Вернемся к примеру с рубашкой. Если он продолжит издеваться, скажи ему это, Я думаю, я просто люблю некрасивую одежду. О, хорошо! Плохой вкус - не самое страшное в мире !
-
Слушай его как можно дольше. Вы не сможете заставить его замолчать все время, потому что он мешает вам. Может быть, он может говорить слишком много. Если так, постарайтесь слушать как можно дольше. Постарайтесь понять, что он пытается вам сказать, и понять, почему он это делает.Он значит для тебя, он смеется над тобой? Почему он это делает? Он пытается что-то получить от вас, но пытается это выразить? Есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы помочь сексрессу?
Способ 2 Устранить проблему
-
Поговорим о проблеме. Если у вас часто возникают конфликты с вашим младшим братом, вам лучше решить проблему. Начните с нажатия открытой двери. Другими словами, дайте ему знать, что беспокоит вас о ситуации и почему. Важно высказать свою точку зрения, а затем дать ей возможность ответить. После разговора прервите его, сказав что-то вроде: Мне не нравится, как ты говоришь со мной прямо сейчас или У меня сложилось впечатление, что вы доминируете в разговоре, Постарайтесь оставаться как можно спокойнее. Становление враждебным и попытка кричать на своего брата только ухудшит ситуацию. -
Поговорите с первым человеком единственного числа. Когда речь идет о проблеме, важно говорить от первого лица в единственном числе. На самом деле, это способ выразить свои чувства, а не пытаться представить факты. Этот способ эффективного общения может помочь вам, когда вы встречаетесь со своим братом, потому что он будет чувствовать, что вы выражаете свои чувства и что вы не пытаетесь выносить внешнее суждение о ситуации.- Начните свои замечания с Я чувствую ..., Выразите свои чувства, а затем объясните поведение, стоящее за вашими чувствами. Использование единственного числа от первого лица может помочь разрешить конфликты, поскольку создается впечатление, что вы меньше судите своего собеседника. Итак, вы не выносите категорического суждения о ситуации и никого не обвиняете. Вместо этого вы должны просто выразить, как вы относитесь к ситуации.
- Например, вы не должны говорить это, Я не уважаю тебя, когда ты меня обрезаешь и унижаешь за то, что я не заканчиваю мою домашнюю работу. Скажи скорее, Я расстроен, когда ты рассказываешь мне о моей домашней работе, потому что это напрягает меня больше.
-
Завершите разговор, если это необходимо. Даже если вы говорите настолько уважительно, насколько возможно, ваш брат продолжает беспокоиться. И несмотря на все ваши попытки попытаться разрешить ситуацию, она может даже стать агрессивной. Если он продолжает вас отрезать и неуважительно относиться к вам, лучше всего закончить разговор. Скажи что-то вроде Я думаю, что это обсуждение ни к чему не приведет, и сейчас я не чувствую себя комфортно, Тогда прекрати этот разговор.
Метод 3 из 3: исправьте более серьезные проблемы
-
Напишите свои чувства. Отношение вашего брата может вызвать более серьезные проблемы. Хороший способ справиться с такой ситуацией - это сесть и поговорить с ним. Прежде чем сделать это, уделите немного времени написанию своих чувств, чтобы вы могли правильно выразить их во время разговора.- Перечислите время, когда у вас был бой. Составьте длинный список, затем просмотрите незначительные факты.
- Сконцентрируйтесь на основных фактах, например, когда он причиняет вам головную боль или медленно делает что-то важное.
- Кроме того, подумайте о том, чего вы хотите достичь, решив проблему со своим братом. Вы спрашиваете о разговоре? Что бы вы хотели, чтобы он запомнил из обсуждения?
-
Постарайтесь понять его точку зрения. Помимо выражения своей точки зрения в письменной форме, постарайтесь учесть его мнение. Почему он может чувствовать себя агрессивно против вас? Какие события повлияли на его опыт? Вы были несправедливы по отношению к нему? В конфликтных ситуациях источником проблемы является один человек. Постарайтесь понять, почему иногда вы можете ошибаться с братом и изменить ситуацию. -
Противостоять его. Пусть он сядет в удобном месте. Для него важно знать, что то, что вы собираетесь сказать ему, важно.- Выключите телевизор и не используйте свой телефон или компьютер. Электронные устройства могут отвлечь вас и заставить забыть, что вы имеете в виду.
- Оставайтесь в удобном месте, например, в спальне или гостиной. Там может быть даже удобное сидение, и это может сделать разговор более расслабленным.
- Выберите время, которое подходит вам обоим. Если у него есть только один час, чтобы пойти в школу, отложите обсуждение. Согласитесь, когда вы оба свободны, например, после обеда.
-
Говори по очереди. Во время обсуждения вы должны уважать друг друга. Выражайте свои чувства по очереди. Старайтесь не прерывать вашего брата, когда он говорит. Если он вас отрезает, вежливо перебейте его, сказав: извините, но я не закончил говорить.- Не перебивай его. Даже если он скажет что-то, что вы не одобряете, проявите уважение и позвольте ему свободно выражать свое мнение.
- Не забывайте: без клеветы и оскорблений. Вы должны быть максимально уважительными, чтобы разрешить ситуацию. Оскорбления могут сорвать конструктивный диалог.
-
Идти на компромиссы Цель этой дискуссии - решить проблемы между вашим братом и вами. Вы должны быть в состоянии пойти на компромисс, чтобы понять его точку зрения. Как только вы оба выразите свое мнение, работайте вместе, чтобы решить проблему. Стремитесь договориться по определенным пунктам. Предположим, вы часто ругаетесь, потому что вашему брату не нравится, когда вы проводите время в своей комнате. Вы могли бы согласиться оставить его одного после школы и перед сном. Он может согласиться проводить больше времени с вами на выходных или перед обедом и разрешить вам проводить время в его комнате.- Празднуйте свои различия Поскольку конфликты иногда возникают из-за индивидуальных различий, учитесь их слушать. Соглашается не соглашаться по определенным пунктам. Вы также можете рассматривать ваши расхождения в допущениях как возможность узнать его точку зрения. Покажите ему, что вам действительно важно, что он имеет в виду.
-
Положить конец неприятным ситуациям. Несмотря на все ваши усилия, неприятные ситуации могут возникнуть в будущем. Братья и сестры нередко сражаются, особенно когда они вырастают и проверяют границы семейных отношений. Иногда бывает проще закончить разговор, даже не начав его. Если вы думаете, что ваш брат становится агрессивным или вы враждебны к нему, встаньте и выйдите из комнаты.