Как сделать открытую схватку

Posted on
Автор: Judy Howell
Дата создания: 26 Июль 2021
Дата обновления: 23 Июнь 2024
Anonim
1 период родов (раскрытие шейки матки)!
Видео: 1 период родов (раскрытие шейки матки)!

Содержание

- это вики, что означает, что многие статьи написаны несколькими авторами. Для создания этой статьи 14 человек, некоторые из которых были анонимными, участвовали в ее издании и его совершенствовании.

В этой статье цитируется 9 ссылок, они внизу страницы.

В регби, открытая схватка происходит, когда игроки двух противоборствующих команд окружают мяч после того, как одна из них потеряла контроль, упав на землю. Противоборствующие игроки пытаются оттолкнуться от мяча, чтобы завладеть им и отдать его своей команде. Так как иногда схватки могут стать самым жестким и интенсивным типом соревнования в игре, существует много правил, которые указывают, как начинается рукопашный бой и как должны вести себя игроки.


этапы

Часть 1 из 3:
Начать схватку

  1. 4 Никогда не прыгайте на вершине схватки. Наконец, вы никогда не должны прыгать (или включать) схватку, даже если она рухнула, и все игроки находятся на полу. Помимо очевидного недостатка уважения, это также может быть опасно для других игроков, которые этого не ожидают. Это также плохой ход для вашей команды, так как вас могут оштрафовать за безрассудное поведение. Наконец, этот ход также является плохой идеей, потому что он не имеет цели, цель ближнего боя состоит в том, чтобы оттолкнуть ваших противников от мяча, чтобы ваша команда могла восстановиться, а не закапывать мяч под тело игроков так, чтобы никто может восстановить это. реклама

совет



  • Если вы прибываете позже в драку, и половина схваток уже там, не бойтесь вынуть это, передать это или поднять это и бежать.
  • Ключ к успеху - опускаться ниже, чем противостоящий игрок.
  • При обороне убедитесь, что в схватке не слишком много людей, и поставьте себя на одну сторону, если команда соперника заберет мяч и перекатит его.
  • Если можете, возьмите его за ногу и толкните.
  • Если вы захвачены, поместите мяч как можно дальше от защищающейся команды. Это позволяет быстро играть в мяч.
  • Держите ноги в движении, если вы в драке.
реклама

предупреждения

  • Оставайся и защищай свою голову.
  • Если вы вернулись, избегайте схваток, чтобы не навредить себе.
реклама

Необходимые элементы

  • Низкая позиция тела
  • Движение ног
  • Интеллект регби: знайте, когда вступить в схватку, и сделайте все возможное, чтобы победить
Получено с "https://fr.m..com/index.php?title=make-a-covered-melete&oldid=91114"