Как ударить мяч для гольфа

Содержание

• этапы
• Часть 1 Выбор правильного гольф-клуба
• Часть 2 Играйте хорошо
• Часть 3 Некоторые дополнительные советы

В этой статье: Выбор правильного гольф-клубаВоспроизведение правильного удараНекоторые дополнительные советы8 Ссылки

Существует несколько способов попасть в мяч для гольфа. Чтобы сделать удачный выстрел, который вы решили сыграть, вы должны выбрать правильный клуб и сделать правильный ударный удар. Практика игры в гольф постоянно ставит вас перед новыми вызовами, и этот лист даст вам много информации и советов, которые помогут вам выполнять самые разнообразные удары.

этапы

Часть 1 Выбор правильного гольф-клуба

1. 
   

   
   Используйте дерево для дальних ударов. Леса позволяют отправлять мяч очень далеко, и они обычно используются для того, чтобы ваш мяч перемещался на расстояние более 183 м.
   • Головки лесов раньше были сделаны из ... дерева (от которого и названы эти клубы). Сегодня это уже не так, поскольку в основном они сделаны из стали, титана или других сплавов металлов или из композитных материалов.
   • Лес можно разделить на две подкатегории: водители и фарватеры.
   • Драйвер на самом деле является деревом 1, что позволяет выполнять самые длинные выстрелы с момента начала отверстий.
   • Наиболее часто используемыми фарватерами являются леса 3, 5 и 7, которые нумеруются в соответствии с чердаком (угол головы лица клюшки с вертикалью). Чем выше число, тем выше чердак, чем выше мяч, и тем короче расстояние, которое проходит мяч.

2. 
   

   
   
   
   Используйте утюг для выстрелов средней дальности. Если вы еще не находитесь в зоне для ставок (на зеленом или рядом с зеленым), но отверстие находится на расстоянии менее 183 м от вас, лучше всего играть в железо.
   • Подковы, как правило, тяжелее дерева и имеют большую чердак, чем эти.
   • Они пронумерованы от 1 до 9. Длинные утюги, пронумерованные от 1 до 4, позволяют делать очень длинные выстрелы благодаря их уменьшенной высоте. Средние или средние утюги, пронумерованные от 5 до 7, позволяют бросать мяч в среднем на расстояния от 137 до 155 м. Короткие утюги, которые пронумерованы от 7 до 9, воспроизводятся, когда один находится между 95 и 150 м от отверстия.
   • Есть два основных типа железа: утюги задней полости и лезвия. Полые утюги часто используются новичками, потому что ими легко играть, в то время как лезвия, которые сложнее контролировать, скорее используются опытными игроками.

3. 
   

   
   
   
   Не забудьте о гибридных клубах. У этих клубов есть центр тяжести леса и качества точности утюга. Их форма напоминает форму дерева, но их лофты скорее соответствуют утюгу. Они часто используются вместо утюгов.
   • Гибридные клубы обычно заменяют утюги 3 и 4.

4. 
   

   
   Выберите клин утюги для звонков. Клинья имеют высоту от 46 до 64 градусов. Они часто используются для преодоления препятствия на короткое расстояние.
   • С технической стороны, клинья можно рассматривать как утюги. По внешнему виду и конструкции они похожи на утюги, но предназначены для больших лофтов.
   • Клинья также имеют угол отскока, который соответствует углу падения, который дубинка подошва с горизонталью. В момент удара отскок языка предотвращает погружение булавы в землю, давая игроку возможность отскакивать булавкой от земли.
   • Существует много типов клиньев, но наиболее часто используются клин для тангажа, клин для песка, клин с зазором и клин.
     • Клин тангажа имеет чердак от 44 до 50 градусов. Он используется на фарватерах и для «сколов» (колокол и короткие) выстрелов вокруг зеленого.
     • Песочные клинья используются, чтобы вытащить мяч из песка бункера. Их лофты между 55 и 59 градусами.
     • Разрывные клинья - это утюги для воспроизведения выстрелов на промежуточном расстоянии между диапазонами расстояний песчаных клиньев и тангажных клиньев. Их лофты обычно находятся между 51 и 54 градусами. С помощью клина с зазором мы посылаем мяч дальше, чем с помощью песчаного клина, но менее далеко, чем с помощью клина.
     • Клинья лопастей имеют высоту от 60 до 64 градусов. Они используются для передачи мяча по бункерам, водным играм или любым другим препятствиям на очень короткие расстояния.

5. 
   

   
   Максимально используйте клюшки для очень коротких дистанций. Как только вы достигли зеленого цвета, выберите клюшку, чтобы катить мяч в лунку.
   • Поверхность клюшки плоская и уменьшенная, поэтому вы можете очень мягко ударить по мячу, не поднимая его на короткое расстояние.
   • Всегда используйте клюшку для гольфа, когда вы находитесь на зеленом поле, и вы можете использовать его, даже когда вы находитесь рядом с зеленым, и вам не нужно снимать мяч с земли.

Часть 2 Играйте хорошо

1. 
   

   
   Ударь по мячу. В начале лунки у вас есть право поместить мяч в тройник, прежде чем попасть в него. Выберите водителя или утюг, который вы будете использовать на максимальной мощности, чтобы ударить по мячу из тройника и положите его на фарватере или как можно ближе к отверстию для следующего удара.
   • Используйте драйвер для длинных отверстий (4 или 5) и утюг для более коротких отверстий (3).
   • Для длинных ударов толкайте тройник дольше, чем для коротких, чтобы ударить по мячу центральной частью булавочной головки и дать ему низкую траекторию, которая позволит ему преодолевать большие расстояния. В случае коротких отверстий не нажимайте на тройник, чтобы ударить по мячу снизу, и дайте ему высокую траекторию, которая предотвратит слишком сильное катание по земле.

2. 
   

   
   Практикуйте свои выстрелы фарватера. Эти снимки, как правило, делаются с леса фарватера, с фарватера и далеко или на полпути от ямы. Не пренебрегайте выстрелами фарватера, потому что их сложность часто недооценивают.
   • Если вы находитесь в узкой части фарватера или рядом с зеленым полем, играйте выстрелом с железом, которое уменьшит расстояние, пройденное мячом, но даст вам больше точности.

3. 
   

   
   Сделайте выстрел, чтобы выбраться из бункера. Бункерный выстрел - это выстрел, который вы делаете, чтобы вытащить мяч из песка бункера.
   • Чтобы сделать это хорошо, крепко возьмите клюшку, поместив указательный палец правой рукой под рукоятку, чтобы лучше контролировать клюшку.
   • Принять узкую позицию (ноги ближе) и ударить мяч немного дальше, чем обычно.
   • Толкайте ноги в песок и сжимайте свое тело чуть больше, чем для других ударов, чтобы иметь большую устойчивость и стойкость к удару. Поверните руки назад в вертикальной плоскости так, чтобы основание рукоятки было обращено к мячу, а левая рука была параллельна земле в конце обратного замаха (движение рук позади тела).
   • Сосредоточьте свой взгляд на точке на расстоянии 2-3 см от мяча, где вы попадете в песок.
   • Перед ударом дубинка должна резко спуститься, чтобы удариться о землю и удалить песок, который унесет мяч из бункера. Не забывайте, что цель состоит не в том, чтобы пройти большое расстояние до мяча, а просто чтобы вытащить его из песка.

4. 
   

   
   Используйте клюшки на зеленый или рядом с ним. Как только ваш шар окажется на зеленом поле, вы должны выбрать клюшку, чтобы перекатить мяч в лунку.
   • Измените способ, которым вы держите ручку, когда используете клюшку. Положите руки на рукоятку так, чтобы энергия была сосредоточена в ваших руках и плечах, а не в ваших руках. Вам нужно только двигать плечами и руками, чтобы сделать удар. Держите руки и запястья неподвижно относительно предплечий.
   • Ваша голова не должна все время двигаться.
   • Перед ударом по мячу мысленно визуализируйте путь, по которому нужно идти, чтобы добраться до отверстия. Всегда будьте очень сосредоточены на ударах клюшки, поскольку они требуют большей точности, чем другие выстрелы в гольф.
   • Вы должны убедиться, что амплитуда и время выполнения одинаковы для вашего обратного и обратного спада.

5. 
   

   
   Сделайте выстрел, чтобы получить мяч на поле для гольфа. Съемки с приближением длиннее, чем удары клюшки, но короче, чем удары средней дальности. Типичные подходы - это смолы, провалы и фишки.
   • Поле представляет собой удар колокола, который препятствует вращению мяча при приземлении. Это реализовано с тангажным клином.
   • Флоп поднимается еще выше, и мяч перестает аккуратно касаться земли. Этот выстрел используется, чтобы передать мяч через препятствия, застрявшие в грин. Это реализовано с помощью клина из песка или лопасти.
   • Чип - медленный, почти медленный выстрел, который также называют низким ударом. Мяч поднимается очень мало и должен мягко приземлиться, чтобы ездить только на зеленый. Выполните этот тип выстрела коротким железом или клином, поместив вес вашего тела на ногу, самую дальнюю от цели.

6. 
   

   
   Практикуйте правые удары. Прямые удары могут быть трудно контролировать, потому что мяч не должен быть затронут.
   • Чтобы достичь такого типа удара, вы должны качаться в плоскости, которая проходит через мяч, и вы должны убедиться, что поверхность головки булавы перпендикулярна плоскости в момент удара.

7. 
   

   
   Вы можете согнуть траекторию движения мяча, создав эффект затухания, рисования, среза или крючка. Все эти эффекты могут слегка или сильно изгибать траектории, чтобы обойти препятствия или поставить вас в хорошее положение после того, как вы отойдете от фарватера.
   • Исчезновение, которое слегка изгибает траекторию слева направо (для правшей), наружу, относительно легко достичь. Это имеет тенденцию сокращать траектории, потому что шар мало катится при приземлении. Чтобы создать затухание, просто откройте дубинку немного наружу или «скрестите» мяч снаружи внутрь.
   • Ничья, слегка изгибающая траекторию справа налево, труднее достичь, чем затухание, но она имеет преимущество в том, что удлиняет траектории, катая мяч больше при приземлении. Чтобы произвести ничью, вы должны слегка закрыть (внутрь) булаву или вычеркнуть мяч изнутри.
   • Срез изгибает траекторию слева направо, в то время как крюк изгибает ее широко справа налево. Два удара не позволяют мячу перемещаться на большое расстояние вперед и часто приводят к слишком изогнутым траекториям; Вот почему многие игроки избегают таких ходов. Чтобы получить срез или крючок, вы должны сухим движением запястий, чтобы прямо разрезать мяч в момент удара соответственно снаружи внутрь или внутрь внутрь.

Часть 3 Некоторые дополнительные советы

1. 
   

   
   Вы должны освоить стойку (положение ног), чтобы сделать точный удар в гольф. Вам нужно направить ногу, на которую вы наклоняетесь вперед, чтобы ваша доминирующая рука могла лучше контролировать движение клюшки.
   • Расстояние между вашими ногами должно соответствовать ширине ваших плеч.
   • Держите ноги, торс и плечи в центре перед мячом в момент удара.
   • Надежно затяните рукоятку в руках, чтобы она не ускользнула от вас, стараясь не создавать напряжения в руках и не ослаблять запястья и предплечья.
   • Вы должны убедиться, что ваша доминирующая рука находится почти под тем же углом к ​​предплечью в течение всего удара по мячу.

2. 
   

   
   Управляйте силой, которую вы положили в свой выстрел. Выстрел диска потребует намного больше энергии, чем небольшой удар клюшки. Поэтому вы должны убедиться, что сила, которую вы прикладываете к каждому из ваших ударов, зависит от того, как далеко идет мяч.
   • Что бы вы ни ударили, начало спада должно быть медленным. Заставьте дубинку набирать все большую скорость, поскольку она приближается к мячу до удара.
   • Если вы хотите дать максимальную мощность своему выстрелу, перенесите вес вашего тела на заднюю ногу во время обратного удара. Не делайте этого для удара или когда вам нужно слегка постучать по мячу.

3. 
   

   
   Посмотрим на ветер. Если ветер очень сильный, когда вам нужно сделать выстрел, постарайтесь предвидеть, как он будет влиять на траекторию вашего мяча, и играйте соответствующим образом, чтобы достичь цели.
   • Играя с ветром за спиной или криво, уменьшите эффекты, которые вы даете своему мячу. Расширьте свою стойку, отведите мяч немного назад и затяните захват. Вы также должны уменьшить силу своего выстрела.
   • Если вы играете с встречным ветром, подумайте, насколько он силен, решая, как высоко вы будете поднимать мяч. Если ветер сильный, возьмите утюг дольше, чем в обычных условиях, чтобы уменьшить усиление ветра и компенсировать потерю расстояния.
   • Когда вы работаете в очень ветренную погоду, расширьте свою стойку, чтобы получить больше стабильности и немного наклониться. Если ветер имеет тенденцию толкать или тормозить мяч, вы должны принять это во внимание, чтобы избежать слишком длинной или слишком короткой игры.

4. 
   

   
   Практика, практика, практика... Как и в любой деятельности, вы должны регулярно заниматься, чтобы прогрессировать. Организуйте учебные занятия, чтобы познакомиться с различными клубами и ударами, а также провести различные тесты, чтобы найти методы, которые лучше всего подходят для вас, и позволяют вам получать последовательные результаты.