Как вылечить хроническую боль в горле

Содержание

• этапы
• Часть 1 Попытка домашних средств
• Часть 2 Обратиться за медицинской помощью
• Часть 3 Изменение вашего образа жизни

В этой статье: Попробовать домашние средстваПоиск медицинской помощи. Редактировать свой образ жизни.

Боль в горле считается хронической или постоянной, если она не проходит сама по себе через 2 недели. Этот вред причиняет беспокойство, но редко бывает вызван серьезной медицинской проблемой. Предприняв шаги по лечению боли в горле дома и, при необходимости, проконсультировавшись с врачом, вы решите проблему.

этапы

Часть 1 Попытка домашних средств

1. 
   

   
   Полощите горло соленой водой. Просто полощите горло соленой водой, чтобы облегчить симптомы боли в горле. Соленая вода, смешанная с горячей водой, успокаивает заднюю часть горла.
   • Смешайте чашку теплой воды и чайную ложку соли. Размешивайте, пока соль не растворится и вода не станет молочной.
   • Полощите горло соленой водой в течение 30 секунд, прежде чем выплеснуть ее в раковину. Повторяйте столько раз, сколько необходимо, пока симптомы сохраняются.

2. 
   

   
   Купить увлажнитель воздуха. Сухой воздух может вызвать хроническую боль в горле. Если вы живете и спите в сухой среде, у вас пересыхает горло и становится болезненным. Используйте увлажнитель воздуха и посмотрите, улучшатся ли симптомы.
   • Купить увлажнитель воздуха можно онлайн или в супермаркетах. Установите его дома или в своей комнате, чтобы увлажнить горячий и сухой воздух.
   • Вы также можете увлажнить свое горло, сидя в паровой ванной в течение нескольких минут один раз в день. Посмотрите, есть ли улучшение ваших симптомов.

3. 
   

   
   
   
   Попробуйте гранулы. Леденцы для горла доступны в аптеках. Некоторые содержат ингредиенты, которые заглушают горло и облегчают боль. Если ваша боль в горле беспокоит вас некоторое время, используйте леденцы.
   • Не давайте детям гранулы, так как они могут задохнуться. Некоторые вещества в гранулах также могут быть вредными для них.
   • Пеллеты наиболее эффективны при легкой боли. Если ваша боль сильная или у вас есть другие симптомы, похожие на простуду, принимайте лекарства, продаваемые без рецепта, в дополнение к таблеткам для рассасывания.

4. 
   

   
   Пейте много жидкости. Будьте уверены, чтобы избежать обезвоживания в случае боли в горле. Это помогает уменьшить симптомы и предотвратить осложнения.
   • Выбираю высококачественные жидкости. Пить суп из бульона, воды и цельного фруктового сока без добавления сахара. Сладкие или слишком газированные напитки подчеркивают боль в горле.
   • В случае боли в горле с лихорадкой, еще более важно пить воду. Потребность в воде увеличивается, когда организм болеет.
   • Горячие чаи, особенно с имбирем и лимоном, особенно эффективны для горла. Добавьте мед, потому что мед обладает антибактериальными свойствами, которые устраняют вирусы, которые вызывают ангины и другие симптомы, похожие на симптомы гриппа и простуды.

5. 
   

   
   
   
   Расслабьтесь. Если у вас болит горло, у вас может быть вирус, простуда или грипп. Постельный режим необходим. Избегайте интенсивных физических нагрузок, таких как физические упражнения и отдых. Если возможно, оставайтесь дома и не ходите в школу или на работу, пока симптомы не исчезнут.

Часть 2 Обратиться за медицинской помощью

1. 
   

   
   Принимайте безрецептурные лекарства. В общем, боль в горле не беспокоит. Большинство из этих состояний вызваны легкими инфекциями, которые исчезают сами по себе. Чтобы лечить боль в горле с помощью лекарств, в первую очередь принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта.
   • Обезболивающие, такие как Тайленол и Ибупрофен, эффективны против боли, которая сопровождает боль в горле.
   • Хроническая ангина может быть вызвана застоем, особенно во время сезона аллергии. Выберите в этом случае противоотечное средство или назальный спрей. Используйте его по назначению и посмотрите, улучшатся ли боль и дискомфорт.
   • Если боль в горле вызвана рефлюксом, вызванным желудочно-кишечными проблемами, безрецептурный антацид ослабит ваши симптомы.

2. 
   

   
   Знайте, когда обратиться к врачу. Боль в горле обычно проходит сама по себе. Если это длится более 3 или 4 недель, обратитесь к врачу, чтобы определить его причину.
   • Ваш врач спросит вас о вашей истории болезни и образе жизни. Некоторые хронические заболевания (например, проблемы со щитовидной железой) и определенные привычки (например, курение) вызывают боль в горле. Чтобы подготовиться к встрече, запишите все свои симптомы, свой образ жизни в целом и любые возможные проблемы со здоровьем.
   • Ваш доктор может выписать вам лекарства в день вашего назначения, если он может легко определить причину вашей боли в горле. Если это не так, потребуются обширные обследования и анализы крови. Врач может выполнить мазок из горла, операцию, во время которой он протирает заднюю часть вашего горла стерильным тампоном, который он затем отправляет в лабораторию для исследований. Он также может выполнить анализ крови или сдать анализы на аллергию.

3. 
   

   
   Попросите антибиотики. Антибиотики могут быть необходимы для лечения ангины. Если ваша проблема связана с бактериальной инфекцией, ваш врач, вероятно, назначит вам серию антибиотиков.
   • Пенициллин, принимаемый перорально в течение 5-10 дней, является наиболее распространенным антибиотиком. Если у вас аллергия на него, ваш врач должен предложить вам альтернативу.
   • Продолжайте принимать антибиотики, даже если симптомы улучшатся. Не пейте алкоголь во время лечения, потому что это влияет на его эффективность. Если вы забыли принять дозу, позвоните своему врачу или фармацевту, чтобы узнать, как решить проблему.

4. 
   

   
   Попробуйте противогрибковые препараты. Кандидоз - это дрожжевая инфекция, поражающая контуры языка и рта. Это затрагивает детей и молодых людей вообще, если их иммунная система ослаблена хроническим заболеванием. Это может вызвать боль в горле. Если ваш врач считает, что проблема вызвана кандидозом, он назначит противогрибковые препараты.
   • Противогрибковые препараты доступны в виде таблеток, спреев, полосканий для рта или пастилок. Ваш врач поможет вам выбрать наиболее подходящую форму.
   • В целом, кандидоз сопровождается белыми поражениями во рту и затрудненным глотанием. Врач диагностирует ваше состояние, осматривая ваш рот. Однако ему нужно будет наблюдать под микроскопом образцы, взятые у вас во рту.

5. 
   

   
   Знайте, когда боль в горле является признаком большей проблемы. Боль в горле обычно безопасна и не является признаком серьезного заболевания. Однако, если это хроническое, это может означать более серьезные осложнения.
   • Железистая лихорадка (более известный как инфекционный мононуклеоз) - это вирусная инфекция с симптомами, продолжающимися до 6 месяцев. Боль в горле, связанная с усталостью, лихорадкой и другими простудными симптомами, может быть признаком этого заболевания.
   • В редких случаях хроническая ангина может быть признаком различных типов рака ротовой полости. Вот почему важно проконсультироваться с врачом в случае ангины в течение более 3 недель.
   • Если вы ВИЧ-инфицированы, вам следует как можно скорее осмотреть ангину. Это может быть серьезной, опасной для жизни проблемой.
   • Если ваши миндалины настолько велики, что они часто инфицированы, ваш врач может порекомендовать сделать тонзиллэктомию для решения проблемы. Это означает, что вы будете подвергаться хирургическому удалению миндалин.

Часть 3 Изменение вашего образа жизни

1. 
   

   
   Ограничьте воздействие табачного дыма. Табачный дым является одной из основных причин хронической ангины. Это хорошо известный раздражитель для глаз, носа, рта и горла. Если вы курите или живете с курильщиком, ограничение воздействия дыма ослабит симптомы хронической ангины.
   • Если вы курите, сделайте перерыв или полностью остановитесь. Дым не только вызывает раздражение, но и со временем может вызвать другие, более серьезные проблемы со здоровьем. Попросите своего врача подготовить план отказа от курения и присоединиться к группе поддержки, как онлайн, так и лично.
   • Если вы живете с курильщиком, отделите место для курения от жилого помещения. Попросите его курить на улице, на разумном расстоянии от дома.

2. 
   

   
   Уменьшите мышечное напряжение в горле. Мышцы в вашем горле могут быть растянуты так же, как и в руках и ногах. Если ваша работа или увлечения требуют долгого времени кричать или говорить, помните, что вы подвержены риску хронической ангины. Потратьте несколько дней в неделю, отдыхая ваши голосовые связки и минимизировать устное общение. Кроме того, старайтесь оставаться увлажненным весь день, если вы регулярно используете свой голос.

3. 
   

   
   Определите любые аллергены. Аллергия частично ответственна за хроническую боль в горле, особенно во время сезонных изменений. Постарайтесь определить возможные аллергены и по возможности избегать их.
   • Если ваша ангина часто возникает в течение определенного сезона, у вас может быть аллергия на что-то в воздухе. Оставаться дома поможет вам. Вы также можете использовать безрецептурные лекарства от аллергии.
   • Если вы не знаете, что вызывает аллергическую реакцию, попросите у своего врача тест на аллергию.
   • Если у вас внезапно возникла боль в горле, рассмотрите все новые продукты, которые вы используете. Новые стоматологические продукты или необычные продукты могут быть потенциальными аллергенами, ответственными за раздражение вашего горла. Прекратите использовать или принимать его и посмотрите, улучшатся ли симптомы.