Содержание
- этапы
- Часть 1 Использование различных методов для ионизации воды
- Часть 2 Понимание дебатов вокруг ионизации воды
Ионизация воды - это способ повысить ее pH, чтобы сделать ее более щелочной и менее кислой. С помощью этого процесса кислотная вода может быть повышена до нейтрального pH, а нейтральная вода может стать более щелочной. Мнения разделились о потенциальной пользе щелочной воды для здоровья, но большинство ученых оспаривают идею, что питьевая вода с рН от 8,5 до 9,5 будет иметь длительный положительный эффект.
этапы
Часть 1 Использование различных методов для ионизации воды
-
Используйте ионизатор воды. Для ионизации воды в домашних условиях чаще всего используют ионизатор. Эти машины подключены к вашему главному источнику воды, такому как кухонный кран. В зависимости от модели, вы можете установить pH, который вы хотите дать вашей воде.- Электрические ионизаторы воды используют электричество низкого напряжения для изменения электрического заряда молекул воды.
- Водные ионизаторы довольно дороги. Они могут стоить от 1000 до 6000 евро.
- Если у вас есть ионизатор, который крепится к крану, вам не понадобится сантехник для его установки.
- Если у вас есть ионизатор, который необходимо присоединить к основной водопроводной трубе, вам понадобится сантехник, если у вас нет базовых знаний в области сантехники.
-
Проведите воду через биокерамические фильтры. Биокерамические фильтры изготавливаются из отобранных материалов (глина, камень и др.) Для создания магнитного заряда в воде. Производители этих фильтров утверждают, что они позволяют изменять электрический заряд воды и что вода получает свой магнитный заряд от частиц магнетита и кобальта в глине.- Защитники этих фильтров говорят, что они могут принести значительную пользу для здоровья.
- Тем не менее, немногие научные исследования сходятся во мнении, что питьевая щелочная вода может иметь значительные преимущества для здоровья
- Если вы используете этот метод, не забудьте проверить pH воды, прежде чем пить ее.
- Большинство фильтров продаются в горшках или других контейнерах, через которые вы пропускаете воду.
-
Добавьте капли рН на стакан воды. Простой способ приготовить небольшое количество щелочной воды - использовать несколько капель pH. Есть много доступных брендов, но все они продаются как способ увеличить pH воды. Этот вариант идеален, если вам нужно пить только небольшое количество щелочной воды, но он не подходит для других целей (например, для принятия душа).- Будьте осторожны с этим методом и обязательно внимательно следуйте инструкциям на упаковке.
- В зависимости от марки, которую вы используете, вам может понадобиться добавить 5 капель на литр воды или 10 капель на литр.
- Не превышайте рекомендуемое количество и, если вы принимаете какое-либо лечение, сначала обратитесь за советом к врачу.
-
Подсоедините магнитный ионизатор к водопроводным трубам. Магнитные ионизаторы уже давно используются для «смягчения» воды, протекающей по трубам, и, возможно, уменьшения накипи в жесткой воде. Хотя они использовались в течение нескольких десятилетий, все еще существуют значительные сомнения в их эффективности. Некоторые люди сейчас говорят, что этот вид магнитного устройства можно использовать для ионизации воды и повышения ее щелочности.- Их аргумент состоит в том, что, прикрепляя магнитные ионизаторы к трубам, вода восстанавливает свой заряд через трубу.
- Тем не менее, существует явное отсутствие опубликованных исследований в поддержку идеи, что магнитные поля могут вызвать ионизацию воды.
- Вы можете легко прикрепить магниты к трубе, в большинстве случаев без каких-либо инструментов.
-
Используйте портативный ионизатор. Портативные ионизаторы могут ионизировать 4 л воды одновременно. Используйте их, если вам не нужно ионизировать всю воду в вашем доме, но вы хотите ионизировать более одного стакана воды за раз.- Этот прибор должен быть заполнен водопроводной водой перед включением и включением.
- Следуйте инструкциям на вашей модели и дождитесь ионизации воды.
Часть 2 Понимание дебатов вокруг ионизации воды
-
Проверьте pH воды, которую вы пьете. Окуните pH-полоску в воду, но не вращайте и не перемешивайте воду. Примерно через 5 секунд удалите полоску и подождите от 5 до 10 секунд. Когда полоска сменила цвет, сравните ее с цветовой шкалой, чтобы определить pH вашей воды.- Как правило, pH водопроводной воды составляет около 7. Все, что ниже 7, является кислым, а все, что выше 7, является щелочным.
- Люди, которые пропагандируют преимущества щелочной воды, рекомендуют pH около 8,5 или 9,5.
-
Не ожидайте значительных выгод. Если вы надеетесь улучшить свое здоровье и самочувствие путем ионизации воды, вам следует уделить время рассмотрению заявлений о вреде для здоровья. Это особенно важно, если вы планируете купить дорогой ионизирующий аппарат. Сторонники ионизированной воды утверждают, что щелочь уравновешивает кислотность других продуктов и напитков, которые потребляются. Они говорят, что это может оказать значительное влияние на концентрацию и энергию.- Тем не менее, это вещи, которые трудно определить количественно, и ученые говорят, что существует мало доказательств в поддержку этих утверждений.
- В вашем организме есть механизмы, которые поддерживают ваш уровень pH в узком диапазоне.
- Независимо от pH пищи или напитков, когда они попадают в ваше тело, они достигают 6,8, когда выходят.
- Научные исследования в Корее и Японии показывают, что щелочная вода может лечить и предотвращать заболевания.
-
Поговорите со своим врачом. Некоторые ученые выразили обеспокоенность по поводу отсутствия клинических исследований потенциальных преимуществ ионизированной воды. Если вы заинтересованы в ионизации воды, поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше. Если вы принимаете какое-либо лечение, или если вы беременны, вы всегда должны сначала посоветоваться с врачом.