Как правильно питаться семечками (или пипами)

Posted on
Автор: John Stephens
Дата создания: 21 Январь 2021
Дата обновления: 1 Июль 2024
Anonim
Жить, чтобы есть или есть, чтобы жить - отвечает нутрициолог
Видео: Жить, чтобы есть или есть, чтобы жить - отвечает нутрициолог

Содержание

- это вики, что означает, что многие статьи написаны несколькими авторами. Для создания этой статьи 32 человека, некоторые из которых были анонимными, участвовали в ее издании и улучшении со временем.

Чтобы съесть семена подсолнечника, вы должны обернуть язык вокруг соленой оболочки, зажать его между зубами и выплюнуть, прежде чем вы сможете съесть само семя. И делай это каждый раз. Эта статья научит вас, как стать едоком или пожирателем семян: тогда вы можете есть семена подсолнечника, делая что-то еще, даже не думая об этом.


этапы

Способ 1 из 2:
Изучите технику

  1. 7 Постепенно увеличивайте количество семян, которые вы можете хранить в щеках. Это то, что делают профессионалы, и это позволяет избежать нескольких сборов в сумке. реклама

совет



  • Если вы хотите выплюнуть оболочки семян, подумайте о том, чтобы взять чашку или миску. Однако будьте вежливы и не мешайте окружающим вас отвратительным шумом.
  • Если вы потребляете много семян, попробуйте посадить подсолнухи и собрать свои собственные семена. Вы можете солить их по своему усмотрению.
  • Не расстраивайтесь, если вы не поняли это правильно с первого раза. Профессиональные едоки семян тренировались годами, прежде чем попасть туда так же легко. Практикуйтесь, чтобы улучшить себя.
  • Убедитесь, что у вас есть чашка или миска в машине, когда вы едите, когда едите семена.
  • Будьте осторожны, чтобы не прикусить язык, когда вы открываете семена зубами.
  • Чтобы не мешать своим коллегам, попробуйте открыть семена с закрытым ртом, чтобы свести к минимуму хрустящий шум при разрыве корпуса.
реклама

предупреждения

  • Еда семян подсолнечника часто может раздражать ваш язык из-за большого количества соли.
  • Чрезмерное потребление может иметь слабительные эффекты, вызванные волокнами, содержащимися в семенах.
  • Будьте осторожны, чтобы не задохнуться.
  • Проконсультируйтесь с врачом, чтобы быть уверенным, что вы можете потреблять 110 мг соли (количество большой порции семян) несколько раз в день. Проверьте информацию о питании на упаковке ваших семян подсолнечника.
реклама

Необходимые элементы

  • Мешок с семечками
  • Ловкий рот
Получено с https://fr.m..com/index.php?title=manger-des-soul-olours-(ou-pipas)&oldid=225099 "