Как быстро запомнить

Содержание

• этапы
• Метод 1 Запомните, повторив
• Метод 2 запоминать по рейтингу
• Метод 3 из 3: Вставьте запоминающиеся элементы в предложении или понятии
• Метод 4 из 4: Используйте мнемонические средства
• Запоминать, связывая

В этой статье: Запомните, повторивMemorizing, классифицируя и вставляя элементы для запоминания в предложении или в концепции.

Умение запоминать - это реальный актив в жизни. Вам нужна память, чтобы учиться в школе, на работе, чтобы выполнять порученные вам задачи, например, в повседневной жизни, когда вам приходится ходить по магазинам. Память работает с незапамятных времен. Память является частью знаний. Сегодня в нашем распоряжении пять методов (более или менее теоретизированных психологами) для запоминания вещей, фактов ...

этапы

Метод 1 Запомните, повторив

1. Представьте, что вам нужно запомнить ряд штатов в Соединенных Штатах (в том числе Дуэст) с их соответствующими столицами. Вот эти состояния:
   • При использовании этого довольно грубого метода вам просто нужно повторять, пока вы не будете точно знать элементы списка (здесь, штаты и их столицы). Это повторение, которое формирует память. Неврологи привыкли говорить, что «нейроны, которые были запрошены для обучения, снова будут запрошены для реституции».
2. Запоминание повторения работает только для определенных элементов, чтобы учиться. Часто это когда нет других альтернативных методов. С этим, мозг записывает, более или менее быстро, в зависимости от человека, факты, элементы, которые будут восстановлены позже. Это история хранения данных и нейронной связи.
   • Этот метод хорошо подходит для небольших списков вещей, которые нужно запомнить, или для ручных действий, которые требуют памяти. Это так для небольшого списка покупок, чтобы запомнить небольшое правило грамматики или погладить его рубашку.
   • С другой стороны, это не подходит, так как есть много вещей, которые нужно запомнить, или сложные и многочисленные вещи. Таким образом, если человек не обладает исключительной памятью, вряд ли можно удерживать все химические элементы периодической таблицы в порядке, чтобы сохранить все элементы исторического материализма или список всех компонентов автомобиля.
3. Начните с составления списка вещей, которые нужно запомнить. Убедитесь, что он завершен и, возможно, в определенном порядке.
4. Начните с прочтения всего. В нашем примере читайте список состояний снова и снова, пока не узнаете их.
5. Затем попытайтесь восстановить то, что вы удержали, не глядя на первоначальный список. Положите лист бумаги на доску и постарайтесь запомнить каждое состояние в заказе. Когда вы впервые цитируете, проверьте свою бумажную строку и так далее. Например, вы могли бы дать последние два состояния?
   
   • Сначала вам может не хватить - это не важно! Дайте вашему мозгу время заняться такими упражнениями. Попробуйте позже, и вы увидите, что скоро туда доберетесь.

Метод 2 запоминать по рейтингу

1. Представьте, что вам нужно запомнить 10 непостоянных государств Совета Безопасности ООН. Эти страны следующие.
   
   • Аргентина
   • Австралия
   • Чад
   • Чили
   • Иордания
   • Литва
   • Люксембург
   • Нигерия
   • Южная корея
   • Руанда
2. Знать, как классифицировать. Этот метод работает, только если есть возможность упорядочить подгруппы в вашей домашней группе. В нашем примере мы можем, например, классифицировать их по континентам. Если вам нужно было запомнить периодические элементы в химии, вы можете сгруппировать их по типу. Если вы работаете в автомеханике, вы можете группировать по основным компонентам автомобиля (впуск, двигатель, выхлоп, электрическая система ...).
   
   • Возможно, вы заметили, что телефонные номера (всегда очень длинные) всегда представлены, чтобы их было легче сохранить. Это так в большинстве стран мира. Например, номер Вашингтонского Белого дома (202) 456-1111. Таким образом, это легче запомнить, чем 2024561111.
   • Этот метод разделения не всегда работает с длинными списками или сложными понятиями. Таким образом, бесполезно, когда речь идет о перечислении всех прав граждан, предоставлении всех условий для получения гражданства или сохранении длинного списка телефонных номеров.
3. Цель состоит в том, чтобы разделить то, что вы должны выучить, на небольшие группы, которые легко запомнить. Очевидно, что этот метод может не работать, если ваш список не имеет критериев ранжирования. Со списком Совета Безопасности мы можем группировать по географическим подгруппам.
   
   • Европа: Литва, Люксембург
   • Азия: Южная корея
   • Африка и Ближний Восток: Иордания, Нигерия, Руанда
   • Северная и Южная Америка: Чили, Аргентина
   • Разное: Австралия
4. На практике необходимо будет помнить континенты (что достаточно просто), а затем страны, которые находятся на нем. Итак, если вы скажете Европа, у вас будут следующие страны:
   • Европа: Литва, Люксембург
5. Научитесь запоминать страны, составляющие каждый континент. Хорошо помнить континент, но цель - запомнить каждый континент. Сделайте как раньше с листом бумаги. Сможете ли вы заполнить пробелы в этом списке?
   
   • Европа: __________, ____________
   • ______ : Южная корея
   • __________ и __________: Иордания, ________, ________
   • _______________: _______, Аргентина
   • _________: _______

Метод 3 из 3: Вставьте запоминающиеся элементы в предложении или понятии

1. Представьте, что вы должны запомнить список покупок, чтобы сделать. В общем, вещи для покупки не обязательно имеют связи между ними. Давайте возьмем пример этого списка:
   
   • 10 метров кабеля Ethernet типа 5
   • большой хлеб
   • куча кофейных зерен
   • горшок арахисового масла
   • наконечник Torx 15 для отвертки
2. Понять, в чем смысл связывания. Трудно запомнить ряд разрозненных элементов. Вот почему мы должны связать их друг с другом, даже если результат все еще немного барокко.
   • Этот метод хорошо работает, когда вещи для запоминания очень далеко друг от друга (как слова дерево, велосипед, клавиатура, бутылка). Было бы трудно найти критерии ранжирования, которые позволили бы лучше запомнить.
3. Составьте предложение, которое объединяет все элементы, которые вам нужно запомнить. Это часто забавная сторона дела. Есть только предел вашей фантазии. Чем более странно предложение или изображение, тем больше его будет легко запомнить, потому что оно будет необычным. Таким образом, вы можете сделать такую ​​фразу.
   • Мне нужен бутерброд с арахисовым маслом и кофе, перевязанный кабелем Ethernet, все проколоть отверткой.
     
4. Чтобы запомнить его, повторите и повторите фразу или просмотрите изображение несколько раз, пока оно не будет записано в вашу память. Это то, что поможет вам вспомнить вещи, чтобы купить вовремя.
   
   • Мне нужен бутерброд с арахисовым маслом и кофе, перевязанный кабелем Ethernet, все проколоть отверткой.
     =
     арахисовое масло, кофе, хлеб, кабель Ethernet, бит отвертки.
   
   

Метод 4 из 4: Используйте мнемонические средства

1. Представьте, что вам нужно запомнить тригонометрические элементы, которые не всегда легко запомнить. Предположим, вам нужно запомнить формулы для вычисления синуса, косинуса и тангенса треугольника прямоугольного треугольника.
   • синус = длина противоположной стороны ÷ длина гипотенузы
   • косинус = соседняя сторона ÷ гипотенуза
   • касательная = противоположная сторона ÷ смежная сторона
2. Понять, что такое мнемоническое устройство. Речь идет о создании простого, иногда барочного, странного слова, которое иногда используется с раннего возраста в школе. Невероятное слово ROJVBIV позволяет сохранить цвета радуги (красный оранжевый желтый зеленый синий фиолетовый фиолетовый) и сумасшедшую фразу "а где же Орникар?" позволяет для этого, чтобы сохранить соединения координации (но или и, следовательно, золото или автомобиль).
3. Знайте, для чего нужны мнемонические средства. Может быть, что список, который нужно запомнить, слишком важен, чтобы сделать фразу легко усваиваемой. Именно тогда вмешивается мнемоническое средство, даже если оно имеет пределы с точки зрения длины вещей для ассимиляции. Идеально подходит для однородного списка имен. С другой стороны, он не подходит для списков, которые являются слишком длинными или чьи элементы слишком разнородны (например, список телефонных номеров или десятичных дробей константы «пи»).
4. Разработать мнемоническую систему. Речь идет о поиске кодировки, основанной на уникальных буквах, которые собраны в порядке списка для изучения. Чтобы использовать наш пример тригонометрии, мы можем создать воображаемое слово:
   • S O H C A H T O = sinus = оpposed ÷ часypoténuse
     сосинус = имеетсоседний ÷ часypoténuse
     TAngente = оpposed ÷ имеетdjacent
5. Потренируйтесь запоминать эти мнемонические слова. Именно они, если они хорошо сделаны, найдут в вашем мозгу нужную вам информацию: они являются своего рода «ключами» вашего мозга. Как и прежде, возьмите свой лист бумаги, который скрывает ответы и практикуйтесь.Можете ли вы найти недостающие предметы ниже?
   • S O H C A H T O = sinus = __________ ÷ __________
     сосинус = __________ ÷ __________
     TAngente = __________ ÷ __________

Запоминать, связывая

1. Предположим, вам нужно запомнить различные части знаменитого Кольта 1911 года. С передней части слезы у нас есть следующие элементы:
   
   • слайд
   • конец (руль)
   • пушка
   • ударник
   • экстрактор
   • пробка
2. Понять, как работает метод ассоциации. Человеческий разум превосходен в отношении элементов, фактов. Вот почему мы можем вспомнить. Чтобы ваша память работала в соответствии с этим процессом, вы должны создать в своем уме некий путь, по которому появляются все элементы. Когда вы делаете курс без помощи списка, вы должны найти все свои элементы.
3. Знайте, для чего предназначен метод ассоциации. Этот метод особенно эффективен, если у вас есть большое воображение. На протяжении всей истории люди, чтобы организовать свою память, использовали этот метод (одни симулируют ходьбу в виртуальном доме, другие визуализируют только комнату, другие, наконец, симагентально перелистывают одинаково виртуальную книгу).
   • Некоторые вещи для запоминания, легко классифицируемые, хорошо подходят для этого метода, это могут быть стихи из стихотворения, компоненты устройства или способ приготовления яиц.
   • С другой стороны, то, что нельзя подразделить, нельзя сохранить этим методом, как, например, абстрактная экспрессионистская живопись, война двух роз ...
4. Вы не только должны мысленно визуализировать то, что вы должны помнить, но также вы должны изобрести своего рода «ключевой» визит.
   • Под этим термином мы подразумеваем способ или форму, которую вы принимаете, чтобы совершить свое умственное путешествие. Если то, что вы должны запомнить, сложно, найти этот «ключ» будет нелегко. В нашем примере вы можете представить себя очень маленьким человеком, идущим по кольту 1911 года.
5. В своей голове повторите этот шаг или шаг в вашем виртуальном мире несколько раз. Вам решать делать самое простое или самое веселое! Если мы снова возьмем наш пример Кольта и вы - лилипут, вы можете представить себе «путешествие» типа:
   
   • «Ну, я оставляю мундштук на бочке, в которую я иду. В какой-то момент я встречаю маленькое отверстие, в котором я вижу ударника. Если я наклоняюсь влево, я вижу прорезь в слайде: это экстрактор Если я продолжу свой путь вдоль бочки, я наконец доберусь до собаки и улова ».
6. Попрактикуйтесь в пересечении и изучении ваших карт разума (их может быть много). Несколько раз в день повторяйте этот умственный путь. Чем больше вы тренируетесь, тем легче будет запомнить.
7. Затем вы должны восстановить то, что мысленно визуализируете. Нет запоминания без реституции. Чем больше вы практикуете тем или иным способом, тем удобнее вам будет создавать свои ментальные карты. В конечном итоге возможно перейти из одного мира в другой, из реального в воображаемый и наоборот, не забывая ни одной детали. Это очень полезная форма упражнений.