Содержание
В этой статье: Подготовка к поездке Спать в путешествииНа ночь в машине5 Ссылки
Превратив интерьер своего автомобиля в уютное маленькое гнездышко, вы сможете спать во время дорожных поездок, как только устанете или захотите сэкономить на стоимости ночи в отеле. Иногда сон в вашей машине необходим и неизбежен, особенно если ваши глаза закрыты, когда вы едете, и никто не может ездить на вашем месте. Несколько небольших советов помогут вам сделать ваш автомобиль безопасным и комфортным местом для отдыха, где вы сможете спать во время путешествий.
этапы
Часть 1 Подготовка к поездке
-
Упакуйте подушки и одеяла. Паркуете ли вы всю ночь или просто сидите, чтобы вздремнуть, пока один из ваших друзей за рулем, вам придется сидеть в машине. Нельзя спать в машине как таковой, это может быть очень неудобно. Вам придется организовать больше, если вам придется провести всю ночь в машине, чем если вы хотите только вздремнуть во время поездки.- У вас должны быть подушки и одеяла или спальный мешок, если вы едете в холодное место. Когда вам приходится проводить всю ночь в машине, не полагайтесь исключительно на ее обогрев.
- Убедитесь, что у вас достаточно подушек и одеял для пассажиров, особенно если вы путешествуете с детьми. Если вы отправляетесь в путешествие с человеком и планируете проехать на коленях, вы можете быть удовлетворены одеялом и подушкой, чтобы сэкономить место в автомобиле.
- Не забудьте хранить все эти элементы в салоне автомобиля, а не в багажнике или на крыше. Вы можете спать раньше, чем ожидали, и всегда легче не выходить из машины, когда холодно или дождливо.
-
Носите успокаивающие предметы, которые помогут вам спать. Многим людям трудно спать где-либо, кроме как в постели. Чтобы чувствовать себя более комфортно в своей машине, возьмите вещи, которые вы регулярно используете, чтобы расслабиться.- Например, если вам нравится читать перед сном, возьмите книгу и электрическую лампу, чтобы вы могли читать, прежде чем заснуть.
- Немного музыки может также помочь вам, но не полагайтесь на автомобильную стереосистему. Возьмите MP3-плеер и наушники, чтобы вы могли расслабиться с небольшим количеством музыки перед сном, когда зажигание выключено.
- Если вы боитесь, что вам не удастся заснуть в машине, обратитесь к фармацевту за советом по поводу снотворного, отпускаемого без рецепта. Однако учтите, что вам придется избегать вождения в течение нескольких часов любой ценой после уплаты цены.
-
Предоставляем шторы для окон автомобиля. Для тех, кто надеется вздремнуть, когда друг за рулем, важно спланировать что-то, что защитит ваши глаза от света. И те, кто проводит всю ночь в своей машине, также захотят закрыть окна, чтобы обеспечить свою конфиденциальность.- Вы можете использовать футболки и полотенца, которые вам понадобятся в любом случае для вашей поездки. Если вы хотите использовать футболку, а не полотенце, выберите достаточно большую.
- Принесите прищепки или скотч, чтобы починить шторы. Если вы забудете эти предметы, вы можете просто ущипнуть белье, которое вы используете в двери, закрыв ее.
- Если вы планируете спать днем, возьмите с собой шляпу и солнцезащитные очки. Это защитит вас от дневного света и позволит вам легче заснуть, в то же время изолируя вас от других пассажиров автомобиля.
Часть 2 Спать в пути
-
Займи правильную позицию. Сон во время движения автомобиля никогда не бывает легким, так как вам нужно держать ремень безопасности и спать в сидячем положении. Нет хорошего способа сделать это, и вам может понадобиться немного времени, чтобы чувствовать себя комфортно.- Если возможно, сядьте на наклонное сиденье. Пассажирские места обычно могут быть полностью наклонены. Если за вами никто не сидит, то это лучший способ найти ровную поверхность для сна.
- Прижми голову к подушке, у окна. Если вы не можете сидеть на наклонном сиденье, лучше всего прислонить голову к двери.
-
Сообщите водителю, что вы собираетесь спать. Нельзя спать в машине, если водитель не положил немного своего. Удары, резкие изгибы и толчки могут не дать вам уснуть. Для этого не забудьте сообщить водителю, что вы хотите вздремнуть, чтобы это учитывалось в его поведении.- Напомните ему, что вы будете делать то же самое, если поменяетесь ролями позже. Водитель будет готов приложить усилия.
- Прежде чем закрыть окно, чтобы закрыть солнце, спросите водителя, если это неудобно. Ему может понадобиться это окно, чтобы проверить его слепые зоны и остальную часть дороги. Вам придется согласиться на шляпу и солнцезащитные очки.
- Выберите свой плейлист. Вы не хотели бы, чтобы вас разбудил тяжелый рок после часа сна, потому что вы перевели свой mp3 в режим случайного воспроизведения.
-
Примите небольшой сон, с которым вам, возможно, придется довольствоваться. Даже если вы организовали себя, подготовили и сделали все возможное, чтобы долго спать, несчастная спина или рог могут разбудить вас. Сохраняйте позитивный настрой, даже если вы измотаны и в плохом настроении, и имейте в виду, что вы хотели бы, чтобы ваши попутчики тоже продолжали улыбаться.- Возьмите маску для сна, чтобы закрыть глаза, когда вы просыпаетесь внезапно. Если что-то вырывает вас из сна, вы не будете дезориентированы или внезапно ослеплены солнцем или городскими огнями. С маской ваши глаза останутся в темноте, и вы сможете быстрее заснуть.
Часть 3 Проведите ночь в машине
-
Выберите безопасное место для парковки. Вам нужно будет парковаться вдали от пробок и хранить входы в месте, где вы можете оставаться припаркованным в течение длительного времени. В некоторых местах строго запрещено парковаться ночью, и вас могут сместить или оштрафовать.- В зависимости от того, где вы припарковались, вы можете или не можете быть устным. Узнайте о законах и правилах, действующих в вашей стране. Никогда не спите на обочине дороги или шоссе.
- Парковка на автодоме или на автостоянке, открытой 24 часа в сутки.В автострадах вы найдете зоны в вашем распоряжении, и вы можете припарковаться там, чтобы переночевать во время поездки. Это лучший вариант, чтобы не беспокоить прохожих или правоохранителей.
- Найти магазин, открытый 24 часа в сутки. В некоторых городах можно найти магазины, работающие 24 часа в сутки, однако может быть запрещено ночевать на их парковке. Узнайте, прежде чем успокоиться, чтобы закрыть глаза.
- Парк в хорошо освещенном месте. Если это не обязательно ваш первый рефлекс, когда вы ищете место для сна, имейте в виду, что вам будет безопаснее на хорошо освещенной парковке.
-
Выключить зажигание. Выньте ключи из замка зажигания, чтобы убедиться, что вы не нарушаете закон: в некоторых странах вас могут обвинить в том, что вы спите за рулем. Закрывайте двери и держите ключи в кармане.- Если вы путешествуете в очень холодную погоду, вам может потребоваться регулярно просыпаться, чтобы включить зажигание и предотвратить замерзание двигателя. Обязательно бодрствуйте, пока машина работает.
-
Оставьте свои окна или люк приоткрытым, чтобы впустить воздух. Впуская воздух и садясь в машину, вы будете лучше спать и не чувствовать онемения или онемения при пробуждении или запотевании на окнах.- Если вы припаркованы в месте, где много проходов, это может быть плохой идеей. Уровень звука может быть слишком высоким, чтобы оставить окна приоткрытыми. Вы также захотите запретить прохожим смотреть, как вы спите.
- Это также не будет ни желательно, ни необходимо, если вы пересекаете холодный регион.
-
Найдите удобное положение для сна. К счастью, когда вы припаркованы, вы можете выбирать из различных позиций. И если вы один, у вас будет больше места. В зависимости от модели автомобиля вы будете иметь различные варианты.- Lidéal - это поездка в перерыве или в другой модели автомобиля, где багажник сообщается с задним сиденьем. Если вы можете опустить заднее сиденье, чтобы вы могли вытянуть ноги в багажнике, вам будет наиболее комфортно.
- Если вы едете на пикапе, освободите место в багажнике и сядьте там. Чтобы защитить себя от насекомых, рассмотрите возможность установки брезента поверх груди.
- Если вы не очень высокий, вам может быть удобно лежать на заднем сиденье. Возможно, вам придется сложить ноги на ночь, и если вы склонны дрожать во время сна, это положение может быть не очень удобным.
- В крайнем случае, спите на своем полностью наклонном сиденье. Умение хотя бы частично лечь позволит вам более или менее найти положение, в котором вы обычно спите в своей постели.
-
Когда вы проснетесь, возобновите свои утренние привычки. Это поможет вам почувствовать себя свежим и доступным, особенно если вас ждет долгая поездка. Сон в машине иногда производит впечатление грязного и онемевшего. Затем найдите время, чтобы растянуть и сделать немного туалета.- Если у вас была возможность провести ночь на шоссе, найдите время, чтобы принять душ и почистить зубы в санитарных помещениях в вашем распоряжении.
- Приготовьте бутылку воды для утреннего умывания. Если у вас нет другого выбора, вы будете рады вымыть лицо и почистить зубы.