Как приготовить сладкий картофель в духовке

Содержание

• этапы
• Метод 1 из 3: Сладкий и простой батат
• Метод 2 из 3: Приготовить фаршированный сладкий картофель
• Метод 3 из 3: Сделать запеченные картофельные чипсы

В этой статье: Сделать сладкий и легкий сладкий картофельСделать фаршированный сладкий картофельСделать картофель, обжаренный в духовке. Краткое содержание статьиСсылки

Ищете что-то полезное и полезное для еды? Выбираю сладкий картофель! Богатые клетчаткой, витамином А и калием, вы приготовите его в кратчайшие сроки. В этой статье вам будут предложены три рецепта: сладкий и простой батат, фаршированный или обжаренный в духовке.

этапы

Метод 1 из 3: Сладкий и простой батат

Время подготовки (для простого метода): от 60 до 70 минут

1. 
   

   
   Соберите все ингредиенты. Вам понадобится следующее.
   • Хотя бы один батат
   • Масло.
   • Соль.
   • Трим (необязательно), такой как коричневый сахар, кленовый сироп, мускатный орех, корица или имбирь.

2. 
   

   
   Приготовь картошку. Вымойте их и высушите их полностью. Используя вилку, проткните их. Разогрейте духовку до 180 ° C.

3. 
   

   
   Готовьте их. Положите их прямо на решетку в духовке или на противень. Готовьте в течение 45 минут или пока картофель не станет влажным. Уколи их вилкой, чтобы проверить. Вынуть из духовки и дать остыть.

4. 
   

   
   
   
   Сделай свою картошку. Используя нож, делайте надрезы по всей их длине. Размазать их маслом и посолить. Подавать им в горячем виде.
   • Чтобы сделать ваше блюдо еще слаще, добавьте несколько чайных ложек коричневого сахара или кленового сиропа. Мускатный орех, имбирь и другие острые специи также хорошо сочетаются со сладким картофелем.
   • Сладкий картофель делает отличный завтрак: его аромат усиливается в течение ночи. Если у вас есть остатки, поместите их в контейнер, который вы закроете, храните в холодильнике и ешьте в холодном виде. В противном случае вы можете разогреть и украсить их на следующее утро.

Метод 2 из 3: Приготовить фаршированный сладкий картофель

1. 
   

   
   Соберите необходимые ингредиенты. Вы найдете их ниже.
   • 4 сладких картофеля.
   • 250 г вареной черной фасоли.
   • 1 красный перец нарезать кубиками.
   • 120 г нарезанных зеленых доннонов.
   • 120 г сладкого или острого томатного соуса.
   • 250 г сметаны.
   • Порошок чили.
   • Паприка.
   • Щепотка соли.
   • 120 г тертого сыра чеддер.

2. 
   

   
   
   
   Приготовь картошку. Вымойте их и высушите их полностью. Используя вилку, проткните их сверху. Разогрейте духовку до 180 ° C.

3. 
   

   
   Готовьте их. Положите их прямо на подставку, в духовку или на противень, в зависимости от того, что вы предпочитаете делать. Готовить 45 минут. Если нет, проверьте, мягко ли внутри, проколоть картошку вилкой. Вынуть из духовки и дать остыть.

4. 
   

   
   Разделите свою картошку пополам. Используя нож, нарежьте картошку и откройте их. Возьмите вилку и немного раздавите их плоть, не снимая их с кожи.

5. 
   

   
   Подготовьте начинку. Смешайте порошок чили, сметану, соль и паприку в миске. Выложить перец, фасоль, лайм, перец чили, помидоры и сливки и сыр в отдельных мисках.

6. 
   

   
   Наполните свою картошку. Распределите бобы равномерно по четырем картофелям. Возьмите ложку и положите бобы прямо на картофель. Наполните их остальной начинкой, добавив немного сметаны и немного сыра. Подавайте свой горячий картофель.

Метод 3 из 3: Сделать запеченные картофельные чипсы

1. 
   

   
   Соберите ингредиенты, которые вам понадобятся. Ниже вы найдете список необходимых ингредиентов.
   • Два больших сладких картофеля.
   • 10 кл оливкового масла.
   • 1 столовая ложка свежего и сушеного розмарина.
   • Щепотка соли.
   • Перец свежемолотый.

2. 
   

   
   Почистить картошку. Промыть и очистить с экономией. Откажитесь от шкур и разогрейте духовку до 180 ° C.

3. 
   

   
   Нарежь картошку. Используя острый нож, нарежьте картофель на плоские прямоугольные кусочки в форме картофеля фри. Длинные или короткие, все зависит от ваших вкусов.
   • Если ваша картошка очень густая, внутри она будет мягкой. Если они довольно тонкие, они будут хрустящими.

4. 
   

   
   Выложить специи и масло на картофель. Возьмите миску среднего размера и добавьте розмарин, картофель, соль, оливковое масло и немного перца. Размешайте и втирайте картофель щипцами или ложкой. Убедитесь, что все кусочки покрыты специями и маслом. Положите смесь на противень, разложив кусочки ровным слоем.

5. 
   

   
   Приготовьте картофель фри в духовке. Дайте им готовить 15-20 минут. Выньте противень из духовки и переверните картофель фри. Готовьте еще 5-10 минут или пока картофель не станет коричневым и хрустящим.

6. 
   

   
   Теперь вы можете попробовать свой вкусный сладкий картофель!