Содержание
- это вики, что означает, что многие статьи написаны несколькими авторами. Для создания этой статьи 84 человека, некоторые из которых были анонимными, участвовали в ее издании и улучшении с течением времени.В этой статье цитируется 22 ссылки, они внизу страницы.
Если вам не нравится вкус коммерческой зубной пасты или вы ищете способы сэкономить деньги, и вы человек, который любит делать свои собственные вещи, создание собственной зубной пасты может быть интересным проектом. Кроме того, это позволит вам избежать искусственных продуктов, содержащихся в коммерческих зубных пастах, таких как подсластители (обычно сахарин), эмульгаторы, консерванты и искусственные ароматизаторы.
этапы
Способ 1 из 3:
Сделать зубную пасту с морской солью
- 5 Используй свой порошок. Вы можете смачивать щетку под краном, затем погружать в порошок, пока на щетке не появится хороший слой зубной пасты. Вы также можете обойтись без воды. Если вы хотите сделать это, просто положите немного порошка на щетку (не смачивая ее сначала) или во рту и чистите зубы как обычно.
- Попробуйте с водой и без воды, чтобы определить метод, который вы предпочитаете.
совет
- Если пищевая сода является абразивной для ваших зубов или десен, знайте, что вы можете достичь аналогичных эффектов, прополаскивая рот очень мягким раствором пищевой соды после чистки зубов чистой щетиной. Соль является менее абразивным абразивом.
- Дети могут по достоинству оценить добавление в зубную пасту пищевого красителя, чтобы сделать его более привлекательным. Это может быть хорошее время, чтобы научить их смешивать цвета для создания новых. Старайтесь избегать искусственных красителей, таких как красный 40, потому что это связано с проблемами со здоровьем у детей, которые его едят, такими как СДВГ.
предупреждения
- Не прибивайте зубную пасту. Также избегайте промывания. Небольшое количество, которое вы используете для чистки зубов, обычно не опасно, когда вы случайно моете его, если только вы не очень чувствительны к натрию.
- Зубная паста, которая не содержит фторид, может не защищать эмаль, а также зубную пасту с фтором и не иметь такой же минерализации для кариеса. Проконсультируйтесь со своим стоматологом, прежде чем менять зубную пасту для себя или своего ребенка.
- Если у вас во рту много металла (кольца, пломбы), избегайте использования соли в зубной пасте, так как это может вызвать коррозию металла.
- Если вы используете рецепт, который использует глицерин, рассмотрите возможность замены его на ксилит. Некоторые люди думают, что глицерин создает остаток на поверхности ваших зубов, который предотвращает минерализацию и его трудно удалить.
- Дети, которые используют фторсодержащую зубную пасту и регулярно моют ее, подвержены высокому риску развития флюороза.
- Когда вы принимаете фтор, он не покидает ваше тело. Он остается и развивается. Фтор связан с раком кости. Использование пищевой соды и изготовление собственной зубной пасты являются более здоровой альтернативой, если вы не употребляете много сладостей каждый день.
реклама
Необходимые элементы
- Пищевая сода
- Фильтрованная вода
- Миска
- Мерная ложка
- Стеклянная или пластиковая банка для хранения
- Зубная щетка
- Эфирное масло (по желанию)
- Кокосовое масло (по желанию)
- Мелкая морская соль (по желанию)