Содержание
- ингредиенты
- Для натурального сока
- Для сладкого сока
- Количество получено
- этапы
- Способ 1 из 2:
Сделать натуральный огуречный сок - совет
- Необходимые элементы
Сок огурца - это полезный и очень универсальный напиток. Огурцы очень богаты водой и имеют значительное содержание калия, кремнезема, витамина А, витамина С, фолата и хлорофилла, среди других. Многие люди употребляют огуречный сок, чтобы иметь красивую кожу, крепкие ногти, здоровые волосы. Если вы пьете это регулярно, это может даже помочь вам лечить проблемы с кровяным давлением или камни в почках. Вы можете приготовить натуральный огуречный сок только с огурцами или добавить подсластители и другие соки для большего вкуса.
ингредиенты
Для натурального сока
- 3 огурца среднего размера
Для сладкого сока
- 1 средний огурец
- 500 мл воды
- 2 столовые ложки сахара
- 2 столовые ложки меда
- Соль по вкусу
Количество получено
- Около 2 стаканов
этапы
Способ 1 из 2:
Сделать натуральный огуречный сок
- 12 Разлейте огуречный сок в стаканы, поместив их в холодильник или с кубиками льда. Храните оставшуюся часть сока в холодильнике до недели. реклама
совет
- Вы сможете сохранить остатки мякоти для другого использования. Мякоть, сладкую или нет, можно заморозить и повторно использовать в таких препаратах, как гранита или огуречная каша, а несладкая мякоть также станет очень хорошей увлажняющей маской для лица.
- Огуречный сок обладает универсальным вкусом, который прекрасно сочетается с разными вкусами. Попробуйте добавить мяту или имбирь для освежающего вкуса или смешайте его с другими соками, такими как яблочный или арбузный, для большего вкуса.
Необходимые элементы
- Кухонный нож
- Овощечистка
- Терка
- Кухонный комбайн
- Смеситель
- Кастрюля среднего размера
- Прекрасный фильтр
- Муслин
- Кофейные фильтры
- Большой стеклянный контейнер
- Ложка, устойчивая к теплу
- Резиновый шпатель
- Металлическая ложка
- очки
- Кувшин с крышкой