Содержание
- это вики, что означает, что многие статьи написаны несколькими авторами. Для создания этой статьи 34 человека, некоторые из которых были анонимными, участвовали в ее издании и улучшении с течением времени.Все родители хотят иметь мудрого и вежливого ребенка. Однако некоторые родители могут потерять контроль над своим ребенком. Именно в этот момент грань между отцовством и эмоциональным насилием пересекается. Эмоциональное насилие или психологическое насилие может означать эмоциональное насилие или отсутствие заботы о ребенке. Это серьезная и постоянная проблема, которая может привести к изоляции, депрессии, одиночеству, рискованному поведению и, в крайних случаях, к самоубийству. Если вы страдаете от эмоционального насилия со стороны родителей, необходимо действовать, чтобы защитить себя.
этапы
- 13 Попробуй принять себя, люблю тебя и заботиться о тебе. Что действительно может уничтожить жертв насилия, так это поверить в то, что они заслуживают того, что с ними происходит. В конечном итоге они наносят такой же вред себе, как и злоумышленник. Регулярно помните, что это не ваша вина и что вы сами - ваш самый ценный актив. Вы заслуживаете любви, уважения, заботы и принятия. Учись любить себя. Подумайте об этом: вы уникальны, никто не такой, как вы, даже ваш близнец или ваш близнец! Ваша личность совершенно уникальна. И, что бы тебе ни говорили твои родители, это не твоя вина. реклама
совет
- Позаботьтесь о преодолении своей стеснительности и уверенности в себе, что является вашим самым ценным инструментом для выживания. Никто не может достичь ваших мыслей, если вы не хотите.Эмоциональное насилие может быть ужасным, но, взращивая отношение выжившего и боевой дух, вы можете стать частью тех, кто переживает насилие и выходит сильнее. То, что кто-то пытается сказать вам, что нужно думать или принижать, не означает, что это правильно. Следуйте своему инстинкту, даже если окружающие вас люди говорят, что вы не правы.
- Всегда держите под рукой номер, по которому можно позвонить в случае чрезвычайной ситуации, и место, где вы можете найти убежище, когда это необходимо: в доме друга, члена семьи или взрослого, которому вы доверяете. Таким образом, если что-то выйдет из-под контроля, у вас будет хотя бы одно место и кто-то, кто поможет вам.
- Избегайте как можно больше своих родителей. Постарайтесь узнать как можно лучше их расписание, чтобы как можно больше избегать их присутствия.
- Постарайтесь узнать как можно больше. Хотя вы находитесь в ситуации, которая никогда не должна существовать, попробуйте воспользоваться этим, чтобы лучше узнать вас, стать сильнее и лучше понять человеческие отношения и жизнь в целом. Вы будете чувствовать себя менее беспомощным. Многие люди, пережившие насилие, говорят, что, несмотря на то, что это оставило их в шрамах, оно также сделало их сильнее и лучше осознало мир вокруг них. Какова бы ни была сложность вашей ситуации, она даст вам оружие на потом. Старайтесь использовать свой опыт, чтобы стать сильнее и помочь вам лучше справляться с трудностями, с которыми вы столкнетесь в жизни.
- Не будь бездумным. Жертвы эмоционального насилия, особенно подростки, часто используют гнев или горечь, чтобы показать своим родителям, что они не следуют своим правилам. Однако не из-за плохих результатов в школе, из-за того, что вы пьете или причиняете вам боль, ситуация улучшается. Лучший способ показать своим родителям, что вы не принимаете их жестокое обращение, - это уважать себя и делать то, что для вас лучше.
- не имеют когда-либо использование причиненных себе травм для выражения вашего приговора. Это только добавит новые шрамы, которые никогда не исчезнут. Есть способы выразить свои эмоции творчески, не причиняя вреда себе.
- Если вы когда-нибудь позвоните на экстренную горячую линию или на официальный веб-сайт, чтобы сообщить о нарушении, опишите и опишите, кто и как злоупотребляет вами.
предупреждения
- Многие люди неопытные, неосведомленные или просто слишком жесткие. Эти люди не те, кому вы должны доверять. Только доверяйте людям, которым доверяете, чтобы не слышать, как вы говорите, что преувеличиваете, лжете или говорите о чем-либо. Если это когда-нибудь случится с вами, помните, что это существенный не для не верьте этим людям. Если у вас создается впечатление, что вас оскорбляют, это потому, что что-то не так. Сделайте все возможное, чтобы найти человека, который поможет вам.
- Если вам прописаны лекарства, соблюдайте всегда никогда не прерывайте лечение, не поговорив с врачом. Уважайте точно инструкции вашего доктора.
- Во многих ситуациях эмоциональное насилие может привести к физическому или сексуальному насилию. Если это так, всегда разговаривать с кем-то, Храня молчание, вы лишите себя какой-либо помощи, поэтому очень важно кого-то предупредить. Злоупотребление прекратится только в том случае, если вы будете действовать таким образом.
- Никогда не думай убивать себя. Есть всегда альтернативы. Самоубийство - это окончательное решение временной проблемы, хотя в данный момент эта проблема может показаться постоянной. Хотя иногда можно подумать, что бессмысленно терпеть все эти страдания, на самом деле есть много причин для этого, но в данный момент они могут быть незаметны. Это чувство иногда может быть побочным эффектом от приема лекарств или их прекращения. Поговорите со своими друзьями, терапевтом или врачом, если у вас есть мысли о самоубийстве.