![ТОРТИЛЬЯ с разными начинками🌮с чем сделать и как завернуть](https://i.ytimg.com/vi/0nN6m0eomdE/hqdefault.jpg)
Содержание
- этапы
- Метод 1 из 3: Традиционная жареная лепешка
- Метод 2 из 3: Запеченная лепешка
- Метод 3 из 3: лепешки в микроволновке
Мексиканское блюдо, которое мы обычно называем «тостадас», на самом деле называется «тостада компуеста», что можно перевести как «салат-гриль». Традиционно тостаду помещают на жареную кукурузную лепешку, но можно приготовить менее калорийные лепешки или в микроволновой печи. Тортилла используется в качестве основы для салата, состоящего из бобов, нарезанных кубиками помидоров, нарезанных дельфинов, сливок, листьев салата и тертого сыра. Вы также можете добавить говяжий фарш, свинину или курицу.
этапы
Метод 1 из 3: Традиционная жареная лепешка
-
Имейте в виду, что жареные лепешки самые настоящие, но и самые жирные. Традиционно лепешку жарят на растительном масле. Этот препарат считается самым оригинальным и вкусным способом приготовления тортильи, но если вы смотрите свою линию, вы можете испечь свои тортильи в духовке или в микроволновке. -
Налейте около 0,5 см растительного масла в глубокую сковороду. -
Нагреть масло. Проверьте температуру, уронив небольшой кусочек тортильи в центр сковороды. Если кусок начинает шипеть и жариться сразу, масло достаточно горячее. -
Возьмите кукурузную лепешку щипцами и аккуратно положите в кастрюлю. Вы должны увидеть пузыри, образующиеся по краям лепешки, а затем в центре. Всегда будьте осторожны и обращайте внимание на разбрызгивание кипящего масла. -
Жарьте свою лепешку, пока ее края не станут золотисто-коричневыми, затем переверните ее. В зависимости от силы вашего огня, это может занять от 8 до 10 минут или всего 30 секунд с каждой стороны. Прекрасно обжаренная лепешка должна слегка подрумяниться. -
Выньте лепешку из кастрюли. Дайте остыть на закрытой тарелке. -
Чтобы держать тортилью в горячем состоянии, поместите ее в предварительно разогретую духовку до 120 ° C.
Метод 2 из 3: Запеченная лепешка
-
Имейте в виду, что запеченные лепешки, как правило, считаются более диетическими, чем жареные лепешки, но многие не находят их вкусными. -
Разогрейте духовку до 200 ° C. -
Слегка покройте обе стороны тортильи растительным маслом. Затем посыпать солью, порошком чили и кайенским перцем для большего аромата. -
Поместите лепешку на противень. -
Повторите операцию со всеми лепешками. Обычно вы можете поместить от 4 до 6 лепешек на тарелку. -
Готовьте лепешки в течение 3-5 минут на первой стороне или пока они не станут хрустящими и не приобретут золотисто-коричневый цвет. -
Выньте тарелку из духовки, переверните лепешки и поставьте их обратно в духовку. -
по желанию: Вы можете придать своим лепешкам форму чаши, поместив их в небольшие формы перед выпечкой.
Метод 3 из 3: лепешки в микроволновке
-
Знайте, что с помощью микроволновой печи можно также получить хрустящие и очень нежирные лепешки. Если вы готовите большое количество лепешек, этот метод все еще может быть болезненным. -
Поместите 2 слоя на поворотный стол вашей микроволновой печи. Lessuietout впитает влагу и позволит вашим лепешкам стать хрустящими. -
Сложите несколько тортильев на поднос, прямо на дне. Убедитесь, что края ваших лепешек видны. -
Покройте лепешки дополнительным слоем масла. Вращайте микроволновую печь на полную мощность в течение 1 минуты. -
Откройте микроволновую печь и удалите верхний слой масла. Переверните лепешки и положите сверху новый лист бумаги. Поверните микроволновую печь на полную мощность еще на 1 минуту. -
по желанию: Вы можете нагревать ингредиенты салата в микроволновке после приготовления тортильи в масле или в духовке. -
Готово.