Содержание
- этапы
- Метод 1 Масло
- Метод 2 из 3: Использование маски для яиц
- Метод 3 из 3: Использование сахарного скраба
- Метод 4 из 4: Используйте кайенский перец
- Метод 5 из 5: Шампунь и ухаживайте за волосами
- Метод 6 из 6: Используйте хорошую кисть
- Метод 7 из 7: Используйте витамины для роста ваших волос
- Метод 8 из 8: Используйте ежедневные советы для ваших волос
- Метод 9 из 9: Будьте здоровы, чтобы защитить свои волосы
Возможно, вы страдаете от анемии или просто теряете волосы (из-за проблем с питанием, из-за проблем со здоровьем или из-за того, что слишком много разговариваете с ними), поэтому вот что вам нужно сделать, чтобы способствовать их росту. ,
этапы
Метод 1 Масло
- Начните с смешивания ложки касторового масла, 2 столовых ложек нерафинированного и органического чистого кокосового масла, 2 столовых ложек оливкового масла экстра-класса, ложка холодного, органического, нефильтрованного льняного масла, ложка чистого миндального масла и около 10 капель эфирного масла мяты перечной.
-
Нагрейте эту смесь масел в микроволновых печах в течение 15-22 секунд. -
Окуните пальцы в масло, затем нанесите его прямо на голову и помассируйте кожу головы, распределяя смесь по всей поверхности.- Вы можете использовать кисть, чтобы распределить цвет волос, но тогда вам все равно придется использовать пальцы для массажа волос.
- Эту смесь следует аккуратно нанести на ресницы пальцами или чистой кистью для туши и оставить на ночь.
-
Сохраните оставшееся масло в своем холодильнике для следующего использования. -
Оставьте масло на волосы на 3 часа, на 2 дня (если вы не выходите на улицу) или на ночь (если вы выберете этот вариант, рассмотрите возможность положить полотенце на подушку, чтобы не испортить его). со всем этим маслом!).
Метод 2 из 3: Использование маски для яиц
-
Смешайте одно яйцо (белое и желтое), 2 столовые ложки чистого органического кокосового масла, столовую ложку чистого меда и две столовые ложки лимонного сока (чтобы избавиться от зловония) в маленькая чаша. -
Взбейте яйцо, кокосовое масло, лимонный сок и мед вилкой, пока консистенция не станет гладкой и очень хорошо перемешанной.- Для более легкого применения (необязательно): возьмите воронку и вылейте смесь в пластиковую приправу.
-
Наполните ванну, включите музыку, выключите свет, зажгите свечу и возьмите полотенце, шапочку для душа или полиэтиленовый пакет. -
Когда вы будете принимать ванну, возьмите миску или бутылку с яичной маской и медленно наносите ее на всю поверхность кожи головы. -
Затем оберните вокруг головы полотенце или наденьте на голову пластиковый пакет или шапочку для душа. Лучше предпочесть полотенце, потому что оно предотвратит утечку яичной смеси на вашем теле. Цель состоит в том, чтобы держать большую часть смеси на своей голове! Но не забудьте помыть полотенце в тот же день. -
Оставайся таким в течение 45 минут. Затем смойте теплой или прохладной водой.
Метод 3 из 3: Использование сахарного скраба
-
Создайте скраб. Смешайте от 1/4 до 1/2 чашки сахарного песка, от 1/4 до 1/2 чашки коричневого сахара и 3 столовые ложки оливкового масла в небольшой миске. Консистенция не должна быть густой или жидкой. Он должен быть очень густым и пастообразным, чтобы хорошо отшелушиваться. -
После промывания яичной смеси на вашей голове нанесите на голову сладкий скраб и осторожно отшелушивайте от 2 до 5 минут, затем промойте.
Метод 4 из 4: Используйте кайенский перец
-
Вы должны использовать меры предосторожности для этого метода. Кайенский перец поможет вам стимулировать ваши волосы, но если у вас аллергия на них или вы хотите избежать попадания в глаза, пропустите этот шаг. -
Смешайте около 1,5 столовой ложки кайенского перца и 1,5 столовой ложки воды или оливкового масла (для более легкого применения). Консистенция должна быть густой, влажной и легко наноситься. -
Осторожно нанесите эту смесь на всю поверхность кожи головы и оставьте на 5 минут перед полосканием.
Метод 5 из 5: Шампунь и ухаживайте за волосами
-
Шампуинез хорошо. Используйте ладони, чтобы вымыть шампунь и стимулировать кожу головы. -
Промойте, затем нанесите кондиционер на локоны и кожу головы. Если у вас сухие, нормальные или жирные волосы, всегда наносите кондиционер! Некоторые люди делают это не потому, что думают, что это делает волосы жирными и создает вес, который облегчает их выпадение или комки волосяных фолликулов. Но новые волосы также нуждаются во влаге, и вы должны заботиться о них. Нанесение небольшого кондиционера на корни действительно не проблема! Не беспокойтесь, если будут какие-либо побочные эффекты, они будут положительными. -
Оставьте кондиционер в волосах от 2 до 15 минут. Это ты решаешь. Вся операция занимает много времени в любом случае. -
Промойте, затем промокните волосы полотенцем, чтобы высохнуть. Не трите волосы, и определенно не тереть кожу головы полотенцем. Просто коснитесь их, чтобы высушить их. -
Пока ваши волосы еще мокрые, нанесите немного ополаскивателя на пряди, чтобы смягчить их. Не наносите оставшуюся смесь на кожу головы, проблема может ухудшиться, и все процедуры, перечисленные ниже, будут бесполезны.- Необязательно: вы можете использовать немного кокосового масла в качестве кондиционера без полоскания, или, если вы хотите более дешевое решение, вы можете использовать чудо-кондиционер Aussie за 3 минуты, смешивая его с небольшим количеством воды для разбавить и просто нанести немного на волосы. Это работает так же как кондиционер без полоскания!
Метод 6 из 6: Используйте хорошую кисть
-
Получить щетину кабана или нейлоновую щетку. Лучше всего иметь оба! Щетка из щетины кабана отлично подходит для кожи головы, а нейлоновая щетка - для остальных волос, потому что она лучше распутывается, чем обычная щетка. -
Используйте широкую расчесывающую расческу. -
Расчешите и распутайте волосы, когда они высохнут. Никогда не красите свои волосы, пока они еще влажные. Они должны быть полностью сухими, чтобы предотвратить их разрушение.
Метод 7 из 7: Используйте витамины для роста ваших волос
-
Принимайте добавки железа, витамина С, витамина D-3, витамина B12, двух таблеток по 5000 мкг биотина, 50 мг ниацина и 500 мг кератина.- Будьте осторожны, у вас может быть кровоток! Это не плохо, но не очень приятно. У вас будет впечатление солнечного ожога, но он исчезнет через час или два ... Чтобы избежать этого, принимайте таблетку ниацина через час после обычного приема пищи.
-
Пейте кокосовое масло и льняное масло ежедневно.- Вы можете добавить их в свои салаты, сэндвичи, тосты или любую другую еду, которая вам нравится, или просто есть как есть. Принимать столовую ложку льняного масла и столовую ложку кокосового масла один-два раза в день.
- Льняное масло не очень вкусное и имеет плохой вкус, поэтому вы можете вместо этого принять добавку с льняным маслом.
Метод 8 из 8: Используйте ежедневные советы для ваших волос
-
Аккуратно наклоняйте голову вниз примерно на 48 секунд каждый день, чтобы принести кровь. Звучит странно, но работает. -
Массажируйте кожу головы ежедневно в течение 5 минут. -
Вымойте волосы только каждые 2-3 дня.- Вы не должны удалять их масло с ваших волос.
- И да, каждый раз, когда вы моете волосы, следуйте процедуре, описанной выше, то есть маске для яиц, процессу очистки и дополнительному применению кайенского перца.
-
Никогда не засыпайте с мокрыми волосами.- Это может повредить и ослабить ваши волосяные фолликулы, чтобы они могли сломаться.
-
Плетите волосы.- Заплетите волосы и прикрепите их, когда есть ветер, и перед сном, чтобы они не запутались и не сломались. Не перетягивайте!
- Если вы предпочитаете делать хвост, не делайте этого, пока ваши волосы еще влажные, и не делайте хвост слишком тугим или грязным.
- Для хвостиков всегда используйте дорогую! Избегайте других резинок. Вы можете подумать, что любимые старомодны, но вы всегда можете привести их в соответствие с современностью! Они милые, а ты красивая.
-
Подумайте о приеме лекарств Rogaine за пределами бренда. Это раствор миноксидила местно. Это стоит всего десять евро, поэтому не выбирайте ту же вещь на 20 евро дороже!- Следуйте инструкциям и используйте этот продукт каждый день.
Метод 9 из 9: Будьте здоровы, чтобы защитить свои волосы
-
Пейте от 2 до 4 литров воды или полезных напитков в день. Увлажнение поможет вам, конечно. Придерживайтесь здоровых вариантов, таких как зеленый чай, лимонная вода, витаминная вода, цельное молоко, миндальное молоко (желательно без сахара), чистые органические соки (клюквенный сок, морковный, яблочный, апельсиновый и зеленый соки), а иногда дайте себе небольшое количество красного вина. -
Потребляйте ключевые продукты. Это рыба, сырой шпинат, орехи (орехи, арахис, миндаль и т. Д.), Морковь, бок Чой, органический греческий йогурт и обезжиренный (от одной до трех столовых ложек) в день) и яйца.- Если у вас есть проблемы с питанием или ограниченная способность употреблять пищу, подумайте о том, чтобы принимать протеиновые коктейли, смузи или пить свежие фруктовые или овощные соки. И если вам это нравится, начните постепенно употреблять небольшое количество полезных продуктов, таких как легкие супы, фрукты и овощи. Также не забывайте пить много воды.
-
Занимайтесь спортом, чтобы улучшить свое здоровье. -
Спи спокойно.- Когда вы спите, вы стимулируете свой рост, и ваши волосы растут быстрее. Старайтесь спать не менее 8 часов каждую ночь.
- Если вы страдаете от нарушений сна или бессонницы, попробуйте пить ромашку за 30 минут до сна, принимайте хорошую добавку мелатонина и избегайте ложиться спать во время, отличное от того, когда вы ложитесь спать. , Не ложитесь спать натощак, дышите глубоко и медленно, включайте вентилятор на малой мощности и оставайтесь теплыми под одеялами или используйте шелковые простыни, чтобы они оставались комфортно прохладными.
- Когда вы спите, вы стимулируете свой рост, и ваши волосы растут быстрее. Старайтесь спать не менее 8 часов каждую ночь.
- Никогда не используйте горячую воду для мытья волос, и не забудьте надеть шапочку для душа под горячую воду. Используйте только холодную или теплую воду для мытья волос.
- Не принимайте больше рекомендуемой дозы витаминов. Вы будете тратить свое время и деньги, принимая больше. Слишком много витаминов вредно для вас, это может даже усугубить вашу проблему.