Содержание
- этапы
- Часть 1 из 3:
Произвести отличное первое впечатление - Часть 2 из 3:
Иметь сильную личность - Часть 3 из 3:
Быть достойным
Команда по управлению контентом тщательно изучает работу редакции, чтобы убедиться, что каждый элемент соответствует нашим высоким стандартам качества.
Быть уважаемым - это одно, но заставить уважать это другое. Некоторые люди, кажется, вызывают уважение с первой секунды их появления. Исследования показали, что мы часто судим людей не по их навыкам, а по их внешнему виду. Это особенно верно, если вы знаете, что во время встречи вашему контакту нужно всего 7 секунд, чтобы произвести впечатление на вас, и именно это впечатление он будет от вас скрывать.
этапы
Часть 1 из 3:
Произвести отличное первое впечатление
-
1 Вдохновите уверенность своим языком тела. Помните, что самое главное не то, как вы себя чувствуете, а идея, что ваш собеседник испытывает ваши чувства. Эта проблема очень часто встречается с языком тела. Часто ваши невербальные выражения не соответствуют тому, что вы пытаетесь передать. Если вы расслабляете осанку, потому что устали, другие могут воспринимать это как признак безразличия. Вы можете чувствовать себя комфортно, стоя со скрещенными на груди руками, но ваши собеседники могут подумать, что вы закрыты и недоступны, независимо от того, есть вы или нет. Точно так же, если ваши руки жесткие или в карманах, ваш партнер будет чувствовать, что вы не чувствуете себя в безопасности или что вы пытаетесь что-то скрыть, даже если это не соответствует вашему самочувствию.- Чтобы вселить уверенность в своих телесных установках, вставайте вместо того, чтобы сгибать спину, смотрите перед собой или своим собеседником, а не фиксируйте пол, и держите руки расслабленными, готовыми сделать соответствующие жесты, если это необходимо.
- Не засовывайте пальцы в свои волосы, не рвите одежду и не скручивайте руки, потому что у вас будет впечатление скучности или неуверенности в себе. Бодрствуйте и будьте активны, чтобы иметь больше присутствия.
-
2 Контролируйте свои выражения лица. Приходилось ли вам отвечать на сложный вопрос в группе? Возможно, у вас сложилось впечатление, что вы осведомлены, уверены в себе и дружелюбны, но что бы произошло, если бы вы стиснули зубы, нахмурились или поморщились, пытаясь найти правильный ответ? Ты вздохнул, снисходительно улыбнулся, кивнул? И какое впечатление произвели на вас окружающие? Поэтому обратите внимание на свои реакции.- Имейте добрые и уверенные выражения лица. Улыбнитесь легко, не глядя вниз, не нахмурившись и не покусывая губ.
- Говоря, покажите, что вы верите в свои слова вместо того, чтобы показывать выражение, которое, кажется, говорит: «Я не могу поверить в то, что говорю вам. "
-
3 Не недооценивайте силу осязания. Мы предрасположены чувствовать себя ближе к человеку, который прикоснулся к нам. Человек, который использует прикосновение, чувствует себя ближе. Давление фирмы более значимо, чем шорох, который может быть неудобен для некоторых людей. Это непреодолимая сила, и даже короткое прикосновение может создать человеческую связь. Если вы дотронетесь до предплечья вашего партнера примерно на 1/40 секунды, он не только почувствует себя более комфортно, но и подумает, что вы с ним приятнее и удобнее.- Исследование по рукопожатиям, проведенное организацией «Income Center for Trade Shows», показало, что даже при работе со взрослыми ваши шансы на то, что человек вспомнит вас, удваиваются, если вы пожмете им руку.
-
4 Адаптируйте язык своего тела к своим словам. Люди склонны верить в то, что видят, особенно когда ваш язык тела не синхронизирован с вашими словами. Очень важно гармонично общаться, то есть укреплять, а не саботировать его. Неподходящие сигналы плохо влияют на вашу работу и препятствуют любым попыткам установить доверительные отношения. Ваши невербальные выражения, когда они противоречат вашим словам, создают чувство замешательства среди ваших собеседников, ваших сотрудников, ваших клиентов и ваших избирателей. И если им придется выбирать, они предпочтут верить вашему языку тела вместо ваших слов.- Например, если вы выражаете слушателям свою признательность за тот вклад, который они внесли, но стоят за столом или откидываются назад или держат руки в карманах, то ваши слушатели примут во внимание ваше отношение. тело и думать, что вам безразлично, что они сделали, и что на самом деле вам плевать на их вклад!
-
5 Помните, что вы всегда в центре внимания. Как лидер, вы всегда на связи. Люди смотрят на тебя неуклонно и жестко контролируют твои "ненавязчивые" отношения. Один мудрый лидер сказал: «То, что я делаю за кулисами, важнее, чем то, что я могу сказать непосредственно публике. Вы не можете сохранить свой престиж, если после энергичной и внушительной речи вы покидаете трибуну и начинаете делать по телефону выговор одному из ваших сотрудников или члену вашей семьи.- Как вы можете поддерживать уважение, которое проявляет группа людей, если вы им что-то говорите, то вскоре после этого говорите обратное?
-
6 Думайте немного меньше, медленнее и имейте цели в пределах вашей досягаемости. Задумывались ли вы, почему мужчины считаются более способными вести, чем женщины? Ну, потому что они, как правило, имеют меньше, медленнее и медленнее движений. Согласно исследованию, женщины делают в среднем 27 важных жестов при входе в комнату для собраний по сравнению только с 12 мужскими жестами. Женщины, которые приходят на руководящую должность, выполняют столько же действий, что и мужчины, и с той же медлительностью. Так что, если вы пытаетесь сделать себя уважаемым, будьте спокойны и избегайте жестикуляции. реклама
Часть 2 из 3:
Иметь сильную личность
-
1 Быть моделью для других. Если вы стремитесь вызвать уважение к другим, вы должны быть примером для других. Они должны знать, как вы ведете и вдохновлять себя. Возможно, это звучит немного расплывчато, но на самом деле речь идет о жизни по своему усмотрению. Будьте дружелюбны с людьми, особенно если вы часто общаетесь с публикой, полностью посвятите себя работе и найдите время, чтобы быть добрыми и щедрыми в течение всей жизни.- Если вы ведете свою жизнь с классом, достоинством и элегантностью, вы будете вызывать уважение к окружающим из-за своей сильной личности.
-
2 Не наслаждайся другими. Вынуждать уважение людей не значит наслаждаться двумя. Если вы хотите, чтобы вас уважали, будьте уважительны и добры к другим, вместо того, чтобы пытаться делать своих слуг или собачек. Не пользуйтесь своими подчиненными на работе, нуждающимися друзьями или братьями и сестрами. Служение другим не будет работать в вашу пользу. Напротив, вы скорее будете эгоистом и очень быстро потеряете то, что люди могут засвидетельствовать вам.- Если люди уважают вас, они будут рады работать с вами для достижения общих целей. Но если вы используете два только для того, чтобы получить деньги, помощь или услугу, они быстро поймут.
-
3 Быть уважительным к все. Даже если вы являетесь генеральным директором компании, это не дает вам права быть подлым с почтальоном. Будьте благодарны независимо от занимаемой должности и относитесь к своим начальникам и подчиненным с добротой и вниманием. Это означает, что вы должны уважать своих начальников и относиться к своим подчиненным с добротой. Если вы позвоните хозяйке с щелчком пальца или поговорите с новым сотрудником, люди подумают, что вы грубите по отношению к другим.- Конечно, ваши коллеги будут уважать вас больше, если вы достигнете вершины иерархии компании. Но если вы дадите чаевые обслуживающему персоналу, который подает вам обед, вы получите больше уважения.
-
4 Избегайте хвастовства своими достижениями. Вы можете отчаянно стремиться к тому, чтобы уважать других, демонстрируя наименьшее достижение, которое вы достигли, от вашей победы в школьном теннисном турнире до вашего марафона в вашем городе. Однако, если вы работаете с настойчивостью и скромностью, люди все равно будут впечатлены, обнаружив ваши успехи. Если вы чувствуете необходимость выделить все замечательные вещи, которые вы сделали, это означает, что ваши достижения потеряли свою динамику.- Людям понадобится некоторое время, чтобы распознать ваши заслуги, но как только они попадут туда, вы выиграете игру.
-
5 Заставьте людей восхвалять, а не злить их. Если вы хотите завоевать уважение, покажите людям, что у вас есть более важные дела, чем беспокойство о том, кто с кем встречался в конце недели. Итак, начнем с того, что прекрасный о ком-то "за его спиной". Люди будут впечатлены вашей доброй волей, вашей добротой, вашей верностью и отсутствием ревности. Они будут уважать вас, потому что вы не плохой язык и вы не распространяете слухи.- И мы никогда не узнаем, они могут даже подражать вам, и вы больше не будете вызывать уважение, потому что вы только добры, а также потому, что вы продвигали позитивный настрой.
- Плюс, всегда хорошо, чтобы хвалить людей напрямую. Не поддавайтесь искушению резко говорить с людьми или относитесь к ним скупо, если у вас плохое настроение. Вместо этого старайтесь быть добрыми. Люди будут склонны любить вас и уважать вас больше, если вы позволите им чувствовать себя лучше.
-
6 Пожертвуйте свое время. Если вы хотите, чтобы вас уважали, не будьте эгоистичными. Выделите время из своего напряженного графика, чтобы добровольно выступить в своем сообществе, помочь однокласснику или коллеге решить трудный вопрос или помочь родителям содержать дом. Пожертвование своим временем, даже если вам не хватает, побудит людей больше уважать вас, но также заставит вас чувствовать себя хорошо.Если вы все время повторяете, что не можете помочь другим из-за переутомления, вы наверняка потеряете уважение окружающих.- Конечно, вы не должны помогать другим или просто помогать другим, чтобы заслужить их уважение. Это должно прийти естественно.
-
7 Освойте деятельность хорошо. Другой способ заставить людей уважать вас - это преуспеть в деятельности. Вы можете быть удивительными в своей работе, писать прекрасные стихи или быть лучшим вратарем, который когда-либо был в вашем университете. Вы можете преуспеть в том, чтобы заставить человека смеяться менее чем за минуту, независимо от его настроения. Развивайте деятельность, которую вы делаете лучше всего. Если вы действительно выходите за рамки того, что вы обычно делаете в повседневной жизни, это не останется незамеченным, и люди будут восхищаться вами и уважать вас больше.- Но это не значит, что вы должны хвастаться своими пожертвованиями на определенную деятельность. Если вы будете хорошо практиковать, люди это заметят.
-
8 Всегда держи свое слово. Быть мужчиной или женщиной твоего слова - это фундаментальный способ показать свою сильную личность и заставить других уважать тебя. Как люди могут уважать вас, если они думают, что вы бросите их или вернетесь к своим обещаниям через несколько минут после того, как вы их сделали? Если вы объявите о своем намерении что-то сделать или дать обещание, вам будет лучше сдержать свое слово. И если вы сомневаетесь в своей способности делать это, избегайте давать обещания в воздухе только для временного облегчения людей. Стремитесь быть кем-то, на кого вы можете рассчитывать, а остальные будут следовать сами.- Знай свои пределы. Не обещайте делать тридцать шесть вещей, если ваше время позволяет вам осознать только четыре или пять.
Часть 3 из 3:
Быть достойным
-
1 Хватит извиняться за что-нибудь. Самоуважение начинается с принятия того, что вы делаете и кто вы есть. И если ты пропустишь себя, никто не будет уважать тебя. Поэтому прекратите извиняться, потому что у вас не хватает времени или потому что вы остались со своей семьей вместо того, чтобы посещать вечеринку, организованную вашим другом, или потому что вы не смогли достичь целей, которые ваш босс поставил для вас, или потому что вы Не проводите время с семьей, чтобы подготовиться к экзамену. Принимайте свои действия и не извиняйтесь, потому что вы их выполнили, чтобы люди знали, что вы заслуживаете их уважения.- Это не значит, что вам не нужно извиняться когда это необходимо, Если вы допустили ошибку, вы будете вызывать уважение, если признаете свою ошибку, а не игнорируете ее.
-
2 Знать, как сказать нет. Человек, которому недостает ценности для себя, всегда будет говорить людям «да», потому что это легче, чем отказываться и раздражать их. Вы можете сказать «да», чтобы держать питомца, когда у вас нет времени, или сказать «да», чтобы отвезти своего друга куда-нибудь вместо отдыха, или сказать «да», чтобы получить дополнительную работу, чтобы не расстраивать своего босса. Но если вы хотите сохранить свое достоинство, вы должны научиться говорить «нет», если вам не нужно усложнять.- Не извиняйтесь за то, что вы не можете сделать, если ситуация действительно не делает. Убедитесь в своих решениях.
- Если вы действительно чувствуете смущение в связи с конкретной ситуацией и в любом случае хотите помочь, вы можете предложить другой вариант тому, кто попросит вас о предоставлении услуги.
-
3 Установите свои пределы четко. Вы должны зафиксировать свои ориентиры для людей. Если вы будете последовательно делать то, что вас просят, они будут идти дальше и дальше в своих требованиях. Например, если вы держите детей своей сестры пять часов в неделю и говорите, что не можете делать больше, ваша сестра не сможет воспользоваться вами. С другой стороны, если вы согласитесь помочь в выходные, она поймет, о чем она может просить. Если члены вашей команды знают, что могут попросить вас сделать больше, они будут стремиться подтолкнуть вас дальше, чем вы сами установили.- С самого начала изложите свои ожидания и следуйте им. Таким образом, люди будут знать, что вы уважаете свои собственные ценности и свое время.
-
4 Выйти с людьми, которые уважают тебя. Если вы ищете чувство собственного достоинства, вам нужно встречаться с людьми, которые помогают вам чувствовать себя хорошо, а не с людьми, которые пытаются деморализовать и обесценить вас. Как вы можете ожидать, чтобы вас окружали уважаемые люди, если они тратят свое время на то, чтобы высмеивать вас, или если они вдохновляют вас мрачными, бедными, глупыми и тщеславными чувствами? Если вы позволите своим лучшим друзьям неуважительно относиться к вам, у других людей возникнет искушение сделать так много.- Не забудьте пересмотреть ваши отношения. Ваши знакомства заставляют вас чувствовать себя заслуживающим доверия человеком или наоборот? Ваши друзья, которые не поддерживают вас, против вас, и пришло время найти людей, которые относятся к вам так, как вы того заслуживаете.
-
5 Не переусердствуйте. Люди, которым не хватает достоинства, всегда жаждут помощи, благосклонности, внимания и многих других вещей, которые теряют свою ценность, если их просят. Если вы уважаете себя, вы можете обратиться за помощью для выполнения трудного задания, но вы не должны умалять себя, пока не попросите помощи у человека, который отказывается дать вам разрешение. Если ваш друг пренебрегает вами, не пытайтесь жаловаться на уважение к себе. Вместо этого будьте самим собой и покажите ему, на что вы способны, и, если этого достаточно, не стесняйтесь прекратить ваши отношения.- Умоление о помощи является не только признаком отсутствия достоинства, которое вы демонстрируете человеку, с которым разговариваете, но и побуждает других думать, что вы в отчаянии, потому что вы не можете ничего сделать для себя.
-
6 Береги себя. Если вы хотите вызвать уважение окружающих, вы должны позаботиться о себе. Это означает, что вы не должны быть пьяными на публике и что вы должны ходить в школу свежими, доступными и одетыми должным образом, а не в грязных прическах и зарисовках после всего лишь 3 часов сна. Обязательно принимайте пищу три раза в день и занимайтесь любимым делом, потому что это связано с заботой, которую вы должны принести себе физически и морально.- Если вы счастливы и гордитесь собой, это признак того, что вы заботитесь о себе. Если вы позаботитесь о себе и покажете, что заслуживаете уважения, тогда другие будут уважать вас.