![Управление эмпатией](https://i.ytimg.com/vi/u4slyp7eres/hqdefault.jpg)
Содержание
Соавтором этой статьи является Труди Гриффин, LPC. Труди Гриффин является лицензированным профессиональным консультантом в Висконсине. В 2011 году она получила степень магистра по клиническим консультациям в области психического здоровья в Университете Маркетт.В этой статье цитируется 10 ссылок, они внизу страницы.
Каждый иногда ведет себя эгоистично и эгоцентрически. Однако некоторые люди, кажется, делают это чаще, чем другие. Если вы разочарованы эгоистичным поведением друга, возможно, вы готовы что-то с этим сделать. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы справиться с эгоистичным поведением друга и создать лучшие отношения. Начните с определения проблемы, а затем объясните своему другу, как вы себя чувствуете и ищете решения.
этапы
Часть 1 из 3:
Определить проблему
- 6 Знайте, когда закончить отношения. Если вы проявили терпение и пытались максимально помочь этому человеку, но не получили никаких убедительных результатов, возможно, настало время положить конец вашей дружбе. Даже если это трудное решение, имейте в виду, что нездоровые и негативные люди не относятся к вашей жизни. Скажите своему другу вежливо, что вы больше не сможете его видеть и сдержите свое обещание. реклама
совет
- Будьте осторожны, если у вас есть эгоистичная группа друзей. Если они поддерживают друг друга в своем эгоизме, ваши шансы преодолеть их поведение могут быть низкими.
- Никогда не жалуйтесь и не отрицайте себялюбие, особенно если он активно пытается изменить свое поведение. Он может услышать об этом и решить прекратить попытки.
- Не игнорируйте этап обсуждения. Хотя может быть сложно или неловко говорить о своих истинных чувствах, рассказывать человеку о своих чувствах очень важно для изменения динамики вашей дружбы.
- Попробуй немного отдалиться сразу после обсуждения. Человек может быть ранен или расстроен. Дайте ему возможность в одиночку подумать о том, что вы сказали, вместо того, чтобы беспокоить его и желать немедленных изменений.
предупреждения
- Не кричите на этого человека и не проливайте на него свой гнев во время обсуждения. Даже если она этого заслуживает, не крича на нее, ты достигнешь своих целей с ней. Есть только вдумчивый и уважительный диалог, чтобы он понял, что ты чувствуешь.
- Эгоцентричные друзья могут никогда не измениться. Некоторые эгоистичные поведения слишком глубоко укоренились в человеке, чтобы полностью исчезнуть. Поэтому не стоит слишком расстраиваться, если человек не добивается прогресса.
- Будьте осторожны, если эгоист является членом вашей семьи. Если отношения дойдут до того момента, когда вам нужно их разорвать, будет очень трудно, если у этого человека есть родительская связь с вами. Тем не менее, получить помощь от других членов семьи и не отставать.