Как справиться с бредовой женой

Содержание

• этапы
• Часть 1 Управляйте проблемой в данный момент
• Часть 2 Сотрудничать
• Часть 3 Правильные проблемы в глубине

В этой статье: Управление проблемой в настоящий моментСовместноКоррекция проблем в глубине 23 Ссылки

Супружеские пары часто жалуются на то, что их устраивают. Это цикл поведения, который обычно начинается, когда один из супругов чувствует, что домогательство - это единственный способ получить то, что он хочет. Есть много способов иметь дело с женой, которая ругает вас, если это в конечном итоге вас раздражает. Сохраняйте спокойствие в это время и будьте вежливы и закончите обсуждение, если это необходимо. Тем не менее, постарайтесь исправить большие проблемы в будущем и внести небольшие изменения, чтобы вырастить более счастливый и гармоничный дом.

этапы

Часть 1 Управляйте проблемой в данный момент

1. 
   

   
   Выбери свои бои. Подумайте, насколько это раздражает вас, если ваша жена ругает вас слишком часто. Иногда лучше отбросить некоторые ситуации.
   • Твоя жена может иногда ругать тебя за, казалось бы, неинтересные маленькие задачи. Возможно, вы оставили посуду в гостиной или не намочили полотенце после душа. Являются ли эти задачи действительно непреодолимыми для вас? Если это не так, может быть легче принять критику вашей жены и попытаться запомнить ее в будущем.
   • Просто скажите, что вы сожалеете, что забыли забрать полотенце после душа, если считаете, что оно того не стоит. Вас редко ругают с целью преднамеренного раздражения или принижения себя. Ваша жена может чувствовать, что вы недостаточно слушаете в повседневной жизни. Признайте, что ваша жена не похожа на вас и может иметь другие приоритеты. Может быть легче сдаться, если вы не возражаете.

2. 
   

   
   
   
   Не увлекайся эмоционально. В конечном итоге вы можете сказать что-то, о чем не думаете, если вас беспокоит ваша жена. Управляемый гневом, вы можете выделить ее недостатки или толкнуть ее в ответ. Это не эффективные способы решения проблемы, которые будут только усугублять ситуацию. Лучше сдаться, если вы злитесь. Помните, что вы также можете не спорить. Молчи и не торопись, прежде чем говорить. Попросите свою жену рассмотреть эту проблему позже, если вы чувствуете, что не можете сохранять спокойствие.

3. 
   

   
   Держись подальше от ситуации. Иногда бывает трудно эмоционально оторваться, когда вы находитесь в одной комнате с вашей женой. Вы больше можете успокоиться и переоценить ситуацию, когда можете уйти. Ходите по магазинам, выгуливайте собаку, катайтесь на велосипеде или что-нибудь, что может сделать небольшое расстояние между вами и вашей женой. Это может дать вам обоим немного времени, чтобы успокоиться, что поможет лучше разобраться в ситуации позже.

4. 
   

   
   
   
   Будьте готовы наблюдать за своим поведением. Часто наблюдается тенденция рассматривать домогательство как единственную проблему человека, который запугивает. Однако конфликты редко являются делом одного человека. Признайте в это время, что беспокойство или разочарование вашей жены могут быть законными.
   • Извиняются. У вашей жены есть веская причина злиться, если вы забыли вынести мусор, потому что не пытались облегчить ей жизнь. Будьте внимательны к тому, что говорит ваша жена, и приносите искренние извинения.
   • Вы постоянно делаете что-то, что раздражает вашу жену? Даже если это безобидно, это, вероятно, не так для нее. Она может поверить, что вы не слушаете, когда забываете вывозить продукты на переработку. Небольшие изменения в вашем поведении могут быть очень важны для вашей женщины. Теперь попытайтесь понять, как вы обижаете свою жену, и посмотрите, сможете ли вы добиться большего успеха в будущем.
   • Скажи ему например Мне очень жаль, я не думал, что моя забывчивость будет так сильно беспокоить вас, я сейчас буду осторожен, чтобы обратить на это внимание.

Часть 2 Сотрудничать

1. 
   

   
   Успокойся. Сделайте это, прежде чем обсуждать ваши отношения. Houspiller - это тип поведения, который никому не нравится. Ваш супруг, вероятно, не любит постоянно напоминать вам о небольших задачах, так же как вам не нравится, что вы постоянно следите за своими действиями с помощью увеличительного стекла. Вы должны решить проблему, когда вы оба спокойнее, чтобы она не переросла в драку.
   • Найдите время, чтобы поговорить, когда у вас обоих появится возможность это сделать. Не делайте этого, когда у вас нет возможности поговорить. Например, не оставляйте тему в 16:00, если вы знаете, что ваша жена встречается через час. Согласны ли вы говорить об этом, когда он вернется?
   • Расслабьтесь, прежде чем начать обсуждение. Возьмите велосипедную прогулку, посмотрите фильм или кроссворд. Любое хобби, которое вам нравится, может помочь вам войти в более расслабленную ситуацию.
   • Может быть полезно написать в письме, что вы испытываете до обсуждения. Вы можете выбросить свои мысли из головы и быть в состоянии выразить их более правильно.

2. 
   

   
   Делайте работу по дому в порядке их важности. Если ваша жена все еще злится из-за того, что вы не спите, это может означать, что эта задача для вас не имеет значения. Точно так же, если вы злитесь, потому что ваша жена не моет посуду после еды, возможно, созревшая кухня не является ее приоритетом. Вы оба будете более склонны выполнять свои обязанности вовремя, если они важны для вас.
   • Согласитесь распределить обязанности по приоритетам каждого из вас. Ваша жена может согласиться спать, например. Вы можете решить, что вам решать мыть посуду. Это уменьшит притеснения, равно как и вызовет меньше разногласий по дому.
   • Будьте вежливы и не снисходительны, когда объясняете сами. Например, вы можете сказать, что вы не хотите быть грубым в том, что не укладываете постель, но предпочитаете мыть посуду и что вы оба лучше помните свои задачи, если они важны для вас.

3. 
   

   
   Обсудить новые задачи. Houspiller предполагает принуждение другого человека играть роль, которая ему не нравится. Вы ненавидите, когда вас принимают за жертву, и ваша жена, вероятно, не ценит, что вас постоянно заставляют напоминать вам, что делать. Будьте готовы договариваться о новых задачах и не забудьте выполнить обе задачи. Это позволит вам положить конец непрекращающимся аргументам.
   • Преследование часто может вызвать форму сопротивления. Возможно, вы захотите выполнять эти задачи в тот или иной момент, даже если это не соответствует требованиям времени вашей жены. Вы можете быть смущены и раздражены, когда она продолжает напоминать вам. Это может создать форму сопротивления в вас, чтобы выполнять простейшие обязанности из злости или обиды. Это только расстроит вашу жену и приведет ее к более скучному взгляду.
   • Вы оба должны согласиться контролировать свое поведение. Ваша жена должна быть готова увидеть, когда она ругает вас. Со своей стороны, вы должны согласиться посмотреть, когда вы будете сопротивляться ему и попытаться исправить это. Трудно остановить один тип поведения, и он требует, чтобы оба серьезно инвестировали.
   • Скажем, например, что ваша жена постоянно запугивает вас, потому что вы вовремя не вывозите мусор. Это может раздражать, но вы можете постоянно забывать или сопротивляться задаче. Вы оба должны найти способ избежать такого рода разногласий. Вы могли бы попросить свою жену позвонить вам накануне, чтобы вынести мусор, чтобы вы не забыли утро сбора мусора. Таким образом, напоминание вашей жены не заставит вас стыдиться, как вы и просили. У вас также будет меньше шансов отложить все, потому что вам напомнят о том, чтобы выполнить задачу вовремя.

4. 
   

   
   Расскажите своей жене, когда вы собираетесь решать свои задачи. Твоя жена может иногда ругать тебя, потому что она не уверена, что у тебя будет рутина. Иногда вам просто нужно придерживаться определенного графика, чтобы значительно уменьшить притеснения в отношениях.
   • Точное расписание может показаться довольно произвольным. Если, например, ваша жена хочет, чтобы вы мыли ванную один раз в неделю, для вас так важно делать это по вторникам или пятницам? Поэтому вы должны избегать периодов, которые установлены довольно произвольно. Это может создать у вас впечатление, что за вами наблюдают, и это побуждает вашу жену чувствовать необходимость напоминать вам о ваших обязательствах.
   • Вместо этого попробуйте найти конкретный период, когда задача должна быть выполнена в определенный день или время. Вместо того, чтобы соглашаться на чистку туалетов во вторник, сообщите своей жене, что вы обязательно сделаете это до того, как ваши гости приедут в субботу вечером.

5. 
   

   
   Попросите, чтобы вам напомнили о задачах в смешном режиме. Вы не можете обвинить свою жену в том, что она злится, если вы постоянно забываете выполнять определенную работу.Однако он может сделать это неэффективно, что может вызвать недовольство. Попросите его напомнить вам о задании в веселой и доброй манере, чтобы вы не воспринимали его как преследование.
   • Вы всегда можете попросить свою жену напомнить вам о ваших задачах в виде заметок, особенно когда вы очень заняты и, вероятно, забудете их. Например, пост-вход на входной двери может напомнить вам, что утром вывозите мусор.
   • Способ сказать это также важно. Попросите свою жену напомнить вам о своей работе более добрым тоном. Чтобы взять пример слова, предназначенного для напоминания о том, чтобы вынести мусор, попросите ее сделать это более любезным тоном, например, с любовно капающими словами.
   • Приятное слово будет читаться с большей готовностью, чем то, которое создает впечатление запятнанности. То, как ваша жена попросит вас что-то сделать, будет иметь большое значение для вашего семейного счастья, если вам нужен импульс для выполнения ваших обязанностей. Постарайтесь напомнить своей жене спросить что-нибудь приятным, дружелюбным тоном.

6. 
   

   
   Найти простые решения. Это хороший способ уменьшить притеснения в отношениях. Быстрое исправление может иногда принести огромное облегчение и облегчить жизнь вам обоим, в то время как вы должны продолжать исправлять более серьезные проблемы. Подумайте, как быстро справиться с самыми утомительными делами, если вы чаще всего сражаетесь за них. Это устранит проблему и, следовательно, также необходимость толкаться.
   • Рассмотреть возможность найма услуг третьей стороны. Собираетесь ли вы испортить себя, платя подростку за стрижку газона один раз в неделю, если никому из вас не нравится заниматься этой работой, и если это систематически вызывает споры между вами? Вероятно, лучше использовать профессионала для ремонта изношенных частей дома, чтобы избежать споров, если вы ненавидите DIY.
   • Вы также можете согласиться индивидуально выполнять определенные задачи. Если, например, ваша жена любит животных и если от этого вам холодно, у нее, вероятно, не будет проблем с тем, чтобы вывести Медора на прогулку без вас. Ваша жена может не иметь ничего против того, чтобы носить одну и ту же одежду несколько раз, что может привести вас в ужас. Вам, вероятно, просто нужно стирать отдельно.

Часть 3 Правильные проблемы в глубине

1. 
   

   
   Переосмыслите свой образ мышления. Термин «домогательство» довольно тяжелый и приводит к довольно негативным ассоциациям. То, что один из супругов может считать домогательством, обычно является результатом плохого постоянного общения, заставляющего всех брать на себя роль, которую они ненавидят. Вы можете рассматривать свою жену как преследующего, но вы должны попытаться понять, что реальная проблема является более сложной. Вы плохо общались вместе, что приводит к циклу преследования и сопротивления. Рассматривайте ситуацию как проблему связи с обеих сторон, когда пытаетесь устранить первопричину.

2. 
   

   
   Слушай внимательно. Важно прислушиваться к тому, что говорит вам ваша жена, когда вы говорите о такой проблеме, как домогательство. Не просто наполовину слушайте, когда ожидаете реакции на то, что говорите. Будьте готовы выслушать внимательно при обсуждении более серьезных проблем с преследованием.
   • Заставь свою жену понять, что ты слушаешь. Посмотрите на это и определите, когда это указано.
   • Подведите итог, что ваша жена сказала вам, когда она закончила говорить. Это позволяет ему знать, что вы хорошо выслушали. Это также хороший способ узнать, что вы понимаете его слова. Скажем, например, что вы понимаете, что не чувствует себя уважаемым, когда вы оставляете грязную посуду в раковине ночью (очень серьезная проблема!), Или что вы понимаете, что не следует ходить на кухню с грязной обувью, потому что какая бесконечная боль была в том, чтобы поддерживать весь дом в хорошем состоянии.

3. 
   

   
   Говори от первого лица. Это позволяет вам нести ответственность за ваши комментарии. Вы избегаете обвинять других, когда говорите от первого лица и говорите о том, что вы чувствуете. Это позволяет вам обоим не чувствовать себя судимым во время обмена.
   • Вы можете начать говорить, как вы себя чувствуете. После чего вы будете говорить о поведении, связанном с этой эмоцией. Вы наконец объясняете, почему вы так чувствуете. Это должно помочь вашей жене понять, как ее поведение влияет на вас. Вы не говорите ему, что его поведение по своей сути плохое, но вы говорите ему, что вы чувствуете по поводу этого поведения.
   • Объясните своим дорогим и близким, что вы чувствуете разочарование, когда делаете выговор, потому что это создает впечатление, что с вами обращаются как с ребенком. Ничего не говори когда вы говорите мне 5 раз, чтобы мыть посуду, это беспокоит меня. Я больше не ребенок, и я буду мыть посуду, когда захочу, но не обязательно в тот момент, когда вы захотите, Это заставило бы вашего любимого чувствовать себя единственным ответственным человеком в домашнем хозяйстве.
   • Скажи то же самое, но говори от первого лица. Скажи например Я очень расстроен, когда вы пять раз просите меня помыть посуду, потому что я собираюсь это сделать, но не обязательно в тот момент, когда вы хотите, чтобы я это сделал, Таким образом, вы выражаете то, что вы чувствуете, почему вы это чувствуете и что это вызывает.
4. Спросите себя, почему это преследование беспокоит вас. Помните, что в разногласиях редко бывает один лидер. Ваша жена должна понимать вашу точку зрения так же, как вы должны понимать ее. Скажите ему честно, почему его преследование раздражает вас и как вы себя чувствуете.
   • Ваша естественная реакция может состоять в том, чтобы отказать вашей жене или левитировать, если у вас сложилось впечатление, что это слишком критично. Однако это может привести к тому, что она не поймет, что вы чувствуете, когда она ругает вас. Вы можете создать впечатление грубости, когда избегаете его критики или противостоите ей. Попытайся быть честным о том, что ты чувствуешь, когда она ругает тебя.
   • Расскажите своей половине как можно точнее, что вы чувствуете, когда она вас беспокоит. Тебе больно? Вы чувствуете, что загнаны в угол без необходимости? Скажи ему. Она должна понимать, что ее долг - положить конец этому преследованию.
5. Будьте внимательны к точке зрения вашей жены. Вы также должны понимать это, если хотите прекратить преследование. Кроме того, позвольте своей жене говорить от первого лица так же, как вы выразили свои чувства. Постарайтесь сделать все возможное, чтобы понять его версию проблемы.
   • Призовите свою жену поделиться с вами своими чувствами. Это позволит вам понять его образ мышления, а также то, что вызывает преследование. Будьте восприимчивы к его точке зрения. Нам часто нужно высказать причину, почему мы хотим подтолкнуть другого. Это, вероятно, не проблема для вас, если вы иногда отсутствуют или забыли свои задачи. Однако ваша любящая жена почувствует, что вы грубите или пренебрегаете ее потребностями.
   • Постарайтесь понять происхождение вашей жены. Каковы его отношения с родителями? Редко была возможность научиться правильно выражать гнев или разочарование. Это может привести к необходимости подтолкнуть или принять другое поведение возвращенной агрессии. Уточните своей жене, какая женщина имеет право выразить свой гнев или разочарование по поводу вашего поведения, если она склонна к странному поведению. Постарайтесь лучше выразить свои маленькие разочарования или агрессию.
   • Будьте готовы к компромиссу. Отношения пары требуют усилий. У вас, вероятно, есть отношение, которое заставляет вашу жену ругать вас, если это вас раздражает. Старайтесь чаще заниматься домашними делами и больше рассказывать о своих чувствах.Это может создать у вашей жены впечатление, что ее ценят лучше, что может значительно уменьшить притеснения.