Содержание
Соавтором этой статьи является Труди Гриффин, LPC. Труди Гриффин является лицензированным профессиональным консультантом в Висконсине. В 2011 году она получила степень магистра по клиническим консультациям в области психического здоровья в Университете Маркетт.Есть 12 ссылок, цитируемых в этой статье, они находятся внизу страницы.
Не беспокойтесь о том, что люди делают, говорят или думают это простой совет, который можно дать, но которому трудно следовать. Большинство людей, естественно, нуждаются в принятии или хотя бы признании, будь то от незнакомца, который не скажет вам время суток, или от того, кто не заслуживает вашей привязанности. Иногда лучше всего игнорировать кого-то, кто не заботится о вас, будь то активно (будучи пораженным) или пассивно (будучи равнодушным). Нелегко игнорировать человека, но вы можете сделать это, следуя определенным советам.
этапы
Способ 1 из 3:
Управляйте жестоким человеком
-
4 Живи своей жизнью в полной мере. Как отмечалось выше, никто не ценит всех, и жизнь слишком коротка для вас, чтобы думать о том, что о вас думают другие.- Игнорирование причиняет боль, и если вы решите игнорировать кого-то взамен, даже если вы сделаете это настолько дружелюбным образом, насколько это возможно, вы оба рискуете навредить себе. В конце концов, однако, вы обязаны делать то, что в ваших интересах.
- Жить своей жизнью в полной мере не означает, что вы не можете позволить другим наслаждаться этим или что вы не можете проявить сострадание, любовь или заботу. Это просто означает, что вы должны жить без сожаления и без страха.
- Как упомянуто выше, воспользуйтесь возможностью потворствовать чему-то новому или возглавьте занятие, о котором вы всегда мечтали.
- Независимо от того, заботятся ли о вас другие или нет, вам всегда нужно заботиться о своей личности. Это все, что вы контролируете.