Содержание
- этапы
- Часть 1 Изменить время приема пищи
- Часть 2 Дайте ему правильную еду и жидкости
- Часть 3 Обратитесь к врачу
Диарея может быть вызвана инфекцией, заболеванием, пищевой аллергией или некоторыми лекарствами. Если ваш ребенок болеет, у него будет жидкий или жидкий стул в течение нескольких часов или более. Некоторые случаи диареи протекают легко и заживают через несколько дней, в то время как другие длятся дольше. Чтобы ваш ребенок оставался увлажненным и не страдал от недоедания в случае диареи, убедитесь, что он пьет достаточно воды и ест продукты, которые помогут ему чувствовать себя лучше и выздороветь.
этапы
Часть 1 Изменить время приема пищи
-
Подождите, пока у вашего ребенка не будет более одного движения мягкого кишечника. Прежде чем изменить время приема пищи вашего ребенка, убедитесь, что он или она делает более одного движения мягкого кишечника, обычно в течение короткого периода времени. Если это только один раз жидкий стул, это не значит, что у него понос. С другой стороны, если он делает несколько жидких испражнений за короткое время, вы можете поменять время приема пищи без колебаний.- Увеличение количества выпитой жидкости и изменение диеты - два эффективных способа лечения диареи в домашних условиях. Это помогает вашему ребенку оставаться увлажненным и избегать недоедания до полного выздоровления.
- Изменяя время приема пищи, вы делаете каждый прием пищи более аппетитным в глазах ребенка с диареей.
-
Дайте ему небольшое количество еды в течение дня. Несколько небольших приемов пищи и закусок в течение дня (вместо трех больших классических блюд) легче для желудка. Они также сохраняют аппетит. В результате дайте ребенку маленькие порции в маленьких мисках, которые вы будете разливать в течение дня. Всегда подавайте им много жидкости.- Согласно некоторым исследованиям, лучше всего давать жидкости ребенку с диареей, прежде чем переходить на твердую пищу. Дайте ему несколько стаканов воды до и после его небольших приемов пищи, чтобы он был увлажненным.
-
Приготовь ее любимые блюда. У ребенка с диареей меньше аппетита. Чтобы побудить своих есть, возьмите те ингредиенты, которые ему нравятся, и приготовьте их аппетитно.- Например, если вашему ребенку нравится курица, приготовьте куриный суп с лапшой. Суп легче усваивается и содержит все питательные вещества, необходимые для сохранения здоровья, несмотря на диарею.
-
Пусть он возобновит свое обычное время еды. Если диарея вашего ребенка проходит через два или три дня, дайте ему постепенно вернуться к своему обычному режиму приема пищи. Это означает, между прочим, дать ему один-два полных приема пищи в дополнение к небольшому обеду или двум маленьким закускам. Не следует сразу же заставлять его есть его обычное количество еды после исцеления. Его организму нужно время, чтобы снова привыкнуть к твердой пище.- У некоторых детей начинается новый диарейный кризис, когда они возобновляют свою традиционную диету. Это явление происходит, когда пищеварительная система пытается привыкнуть к твердой пище. Это не длится очень долго и отличается от диареи, вызванной заболеванием или инфекцией. Этот тип диареи исчезает сам по себе через несколько дней, и ваш ребенок должен иметь возможность возобновить свою обычную диету.
Часть 2 Дайте ему правильную еду и жидкости
-
Убедитесь, что ваш ребенок пьет достаточно жидкости. Обезвоживание является распространенным осложнением при диарее. Чтобы ваш ребенок был увлажнен, убедитесь, что он пьет достаточно жидкости. Дайте ему чистую воду в течение первых двух часов диареи, а затем переключитесь на жидкости, содержащие натрий и другие питательные вещества (например, молоко). Слишком много чистой воды бесполезно, потому что вода не содержит сахара или электролитов. Ваш ребенок должен пить не менее 8-10 стаканов жидкости в день, чтобы избежать обезвоживания.- Избегайте давать фруктовые соки, такие как яблочный сок или сок из любых других фруктов. Фруктовые соки усугубляют диарею, но если вашему ребенку не нравится чистая вода, вы можете добавить немного сока, чтобы придать ему вкус.
- Не давайте ему безалкогольных напитков или кофеина. Они могут усугубить диарею.
- Если ваш ребенок не любит молочные продукты или его диарея ухудшается после того, как он съел молочные продукты, не давайте ему молока. Дайте его вместо воды, смешанной с раствором для регидратации, таким как регидралит, или растворами для пероральной регидратации, рекомендованными Всемирной организацией здравоохранения. Вы также можете попробовать Pedialyte или Infalyte, которые можно найти без рецепта в ближайших магазинах или супермаркетах. Старшие дети могут пить энергетические напитки, такие как Gatorade, для регидратации.
- Всегда обращайтесь за советом к своему врачу, прежде чем давать регидратационные растворы младенцам или детям младше одного года.
-
Приготовьте блюда, которые являются мягкими и богатыми крахмалом. Большинство детей с диареей ценят мягкую и богатую крахмалом пищу. При приготовлении пищи используйте только соль и перец. Гриль или испечь их, чтобы они не имели слишком много аромата или запаха, которые могут сделать вашего ребенка неудобным. Вот несколько примеров приготовления:- мясо на гриле или запеченное (говядина, свинина, курица, рыба или индейка)
- яйца вкрутую
- ломтики поджаренного белого хлеба
- паста с сыром или белым рисом
- зерновые, такие как пшеничные сливки, овсянка и кукурузные хлопья
- блины и вафли, приготовленные из белой муки
- вареный картофель или пюре
- овощи, приготовленные в воде, приготовленные на пару или тушеные в масле (например, морковь, грибы, кабачки и зеленая фасоль), избегайте тыквы, брокколи, перца, бобов, горох, ягоды, сливы, зеленые листовые овощи и кукуруза, вызывающая вздутие живота и газ)
- бананы и свежие фрукты, такие как яблоки, груши и персики
-
Удалите зерно и кожу с пищи. Чтобы сделать еду вашего ребенка более аппетитной и легко перевариваемой, удалите зерна и кожу. Другими словами, удалите зерна внутри фруктов и овощей и очистите цуккини, а также персики. -
Дайте ему соленые закуски. Соленые закуски идеально подходят для поноса, потому что болезнь вызывает снижение уровня натрия. Например, вы можете дать ребенку крендели и крекеры. Вы также можете добавить соль в то, что вы едите, будь то печеная или жареная курица, или картофельное пюре.- Дайте ему чаши с соленой закуской, которые он сможет откусить в течение дня. У него улучшится аппетит, но он также должен пить воду с закусками, чтобы сбалансировать уровень натрия и предотвратить обезвоживание.
-
Дайте ему мороженое и желе. Эти лакомства являются отличным источником прозрачных жидкостей, необходимых для увлажнения вашего ребенка. Дайте ему немного мороженого, приготовленного с небольшим количеством фруктового сока и воды. Избегайте мороженого с молочными продуктами, потому что молочные продукты могут раздражать желудок. Вы также можете дать ему ледяные палочки из Pedialyte.- Мармелад - это хороший способ добавить клетчатку в рацион вашего ребенка. Волокна делают стул сильнее и поглощают часть воды в пищеварительной системе.
-
Дайте ему обезжиренный йогурт. Йогурты содержат активные и активные культуры, которые необходимы для возвращения полезных бактерий в пищеварительную систему вашего ребенка. Дайте ей немного йогурта каждый день, чтобы помочь ей исцелиться.- Выбирайте йогурт с небольшим количеством жира и сахара, чтобы не усугубить диарею.
- Смешайте йогурт с фруктами, чтобы получился фруктовый коктейль. Даже если ваш ребенок не любит йогурт, он, вероятно, съест фруктовый коктейль, содержащий йогурт. Смешайте полстакана йогурта с бананом и горсть замороженных ягод. Вы можете добавить чашку воды, чтобы в ней было больше жидкости.
-
Избегайте жирной или острой пищи. Жирная или острая пища раздражает желудок и усугубляет диарею. Не давайте ребенку острую пищу (карри, острый суп или пищу, содержащую красный перец), а также избегайте жирной пищи (жареной, обработанной или расфасованной).- Не кормите трудно усваиваемые продукты, такие как колбаса, выпечка, пончики или другие обработанные продукты с высоким содержанием сахара и жира.
Часть 3 Обратитесь к врачу
-
Отведите своего ребенка к врачу. Отведите ребенка к врачу, если в его стуле есть слизь или кровь. Возможно, ее диарея вызвана более серьезным заболеванием. Если вы заметили слизь или кровь в кале вашего ребенка, немедленно верните его в ближайший медицинский центр и осмотрите его у врача.- Также обратите внимание на другие серьезные симптомы, помимо диареи: рвота, спазмы в животе, тошнота, расстройство желудка или высокая температура. Отведите его к врачу, если заметите какой-либо из этих симптомов.
-
Обратитесь к педиатру, если диарея продолжается более двух или трех дней. Большинство случаев диареи исчезают через два или три дня, даже если ваш ребенок возобновляет прием пищи через одну или две недели. Если ваше заболевание не проходит и, похоже, не улучшается, позвоните своему педиатру и спросите, нужно ли его обследовать.- Вероятно, что консультация бесполезна, пока в его стуле нет крови и пока диарея не слишком серьезна.
-
Увидимся у врача, если вы заметили какие-либо признаки обезвоживания. Дети с диареей особенно подвержены риску обезвоживания, особенно если вы не даете им достаточно жидкости. Симптомы тяжелого обезвоживания:- сухой и пастообразный рот
- отсутствие мочеиспускания в течение шести-восьми часов или менее трех пустот в течение 24 часов
- отсутствие слез, когда он плачет
- подавленные глаза
- снижение физической активности
- потеря веса
-
Обсудите возможные варианты лечения с врачом. Врач или педиатр попросят образец кала, чтобы убедиться, что диарея вашего ребенка не вызвана инфекцией. Он также может выполнить другие тесты, чтобы определить причину проблемы. Как только ваш ребенок осмотрен, доктор редко назначает антибиотики для инфекции или болезни, которая вызывает диарею. Антибиотики назначаются только в определенных случаях и используются только в том случае, если данная бактерия известна. Неправильное использование может сделать их неэффективными или вызвать неприятные побочные эффекты.- Большинство противодиарейных препаратов не подходят для детей. Врач будет избегать назначения их вам. Вместо этого он порекомендует лекарства от диареи, продаваемые без рецепта, специально предназначенные для детей. Например, он может назначить лечение на основе пробиотиков.
- Если диарея сохраняется или сопровождается другими симптомами, ваш врач направит вас к гастроэнтерологу, специалисту по болезням, влияющим на желудок и кишечник.