Содержание
- этапы
- Способ 1 Найти генетическую причину
- Метод 2 из 4: Пройдите медицинские осмотры
- Метод 3 из 3: Лечение семейного тремора
Все еще называемый идиопатическим тремором, доброкачественным наследственным тремором или семейным тремором, эссенциальный тремор представляет собой неврологическое состояние, которое приводит к непроизвольным движениям, которые обычно поражают руки, голову, веки или другие мышцы. Если вы страдаете, вы можете трясти непреднамеренно и неконтролируемо (не прекращая делать это сознательно), как только начинаются толчки. Как правило, это заболевание поражает в основном людей старше 65 лет, независимо от пола. Чтобы диагностировать причину, проводится генетическое тестирование, чтобы определить, есть ли семейные факторы. Кроме того, врач может попробовать другие тесты, чтобы попытаться определить причину.
этапы
Способ 1 Найти генетическую причину
- Спросите членов вашей семьи. Сделайте это, чтобы увидеть, есть ли члены, которые когда-либо страдали или страдают от этого. Хотя точная причина не известна, это расстройство может быть наследственным. Другими словами, если пострадали члены вашей семьи, например, родитель, вы, скорее всего, пострадаете. В этом случае мы говорим о существенном семейном треморе, то есть ситуации, в которой один из родителей несет ненормальный ген, и где ребенок с большей вероятностью может заболеть.
- Спросите своих родителей, страдают ли они. Поговорите с членами вашей семьи, чтобы определить, есть ли случаи заболевания в семье.
-
Посмотрите, есть ли у члена семьи какие-либо симптомы. Кроме того, вы также можете узнать, начал ли кто-либо из них показывать признаки заболевания. Фактически, они обычно появляются у людей старше 65 лет, хотя они могут начать развиваться в возрасте около 40 лет. Посмотрите, есть ли кто-нибудь из ваших близких:- качает головой;
- трясет или трясет руками, головой и веками;
- имеет мерцающий или мерцающий голос, так как тремор также может повлиять на голосовые связки;
- с трудом рисует, пишет, пьёт в стакане или пользуется инструментами;
- время от времени случаются приступы тремора, которые обычно со временем ухудшаются и влияют (или нет) на обе стороны ее тела одинаково.
-
Пройти генетические тесты Если вы считаете, что унаследовали ген заболевания, обратитесь к врачу для генетического анализа. С этой точки зрения он может проанализировать образец вашей ДНК, взятый изо рта, чтобы выяснить, несете ли вы генетическую мутацию, ответственную за идиопатический тремор.- Помните, что генетическое тестирование не изменяет различные варианты лечения или лечения заболевания, но полезно только знать, генетически ли вы предрасположены к заболеванию.
Метод 2 из 4: Пройдите медицинские осмотры
-
Есть тест на гипертиреоз. Некоторые нарушения могут вызывать доброкачественный наследственный тремор, включая гиперактивную щитовидную железу или гипертиреоз. Врач может проверить, страдаете ли вы этим расстройством, с помощью медицинского осмотра. Он может также просмотреть вашу историю болезни, чтобы выяснить, были ли у вас когда-либо симптомы гипертиреоза в прошлом.- Он выполнит анализ крови, чтобы проверить, являются ли уровни тироксина и ТТГ (тиреотропный гормон) ненормальными. Если это так, имейте в виду, что у вас гипертиреоз.
-
Свяжитесь со специалистом по болезни Паркинсона. Это еще одна патология, которая может привести к существенным сотрясениям. Чтобы получить точный диагноз, необходимо проконсультироваться со специалистом, работающим с пациентами с этим заболеванием. Ваш врач может определить, затронуты ли вы, выполнив физическое обследование и пройдя несколько неврологических тестов для проверки ваших двигательных навыков, баланса и ловкости.- Врач также будет искать другие симптомы болезни Паркинсона, которые выходят за рамки тремора, такие как потеря равновесия, лакинезия (медленные движения), скованность в ногах, руках и груди.
-
Сдать экзамены для диагностики рассеянного склероза. Это еще одно заболевание, связанное с семейным тремором, который можно диагностировать с помощью анализа крови. Люмбальная пункция также может быть необходима для сбора образца спинномозговой жидкости, а также МРТ для выявления наличия повреждений спинного мозга и головного мозга.- Специалист также может проверить вашу историю болезни, чтобы выяснить, есть ли у вас в прошлом какие-либо признаки или симптомы, которые могут указывать на наличие этого заболевания.
-
Посмотрим, перенес ли ты инсульт. Наличие основных треморов может быть следствием инсульта. Ваш врач может выполнить медицинское обследование и попросить образец крови, чтобы выяснить, не перенес ли вы инсульт. Он также может выполнить сканирование или МРТ головного мозга, чтобы проверить наличие признаков инсульта.- Кроме того, чтобы подтвердить, что у вас был инсульт, вы можете сделать церебральную ангиограмму, УЗИ сонной артерии и эхокардиограмму.
-
Поговорите со своим врачом о ваших проблемах наркомании, если таковые имеются. Вещества Лабуса, такие как амфетамины, кортикостероиды и психотропные препараты, в дополнение к алкоголю, могут привести к развитию основных треморов. Если у вас есть проблема с зависимостью, посоветуйтесь с врачом, чтобы выяснить, может ли это быть причиной неконтролируемых движений, которые вы демонстрируете.- Вы можете чувствовать дрожь даже при отлучении от материи.
-
Спросите своего доктора. В частности, спросите, есть ли другие заболевания, которые вызывают симптомы, которые вы представляете. Действительно, другие заболевания, такие как отравление ртутью и печеночная недостаточность, также могут быть причиной этого состояния. Если вы думаете о развитии какого-либо из этих заболеваний, обсудите их с практикующим врачом, чтобы подтвердить диагноз.- Однако помните, что иногда нет определенной и определенной причины существенного тремора. Другими словами, тремор может быть вызван различными факторами здоровья или может не иметь очевидной причины.
Метод 3 из 3: Лечение семейного тремора
-
Прими лекарство. Если симптомы слабые, вам может не потребоваться лекарство. Но если они тяжелые и оказывают негативное влияние на ваш распорядок дня, врач может назначить вам различные лекарства, такие как бета-блокаторы, противоэпилептические средства и транквилизаторы. Сообщите ему о побочных эффектах каждого из этих классов лекарств и о любых негативных взаимодействиях, которые вы имели при приеме других лекарств.- Иногда, в случае существенных треморов, рекомендуется инъекция ботулинического токсина. Это лечение может уменьшить симптомы на срок до трех месяцев, но может вызвать слабость пальцев при применении в руках.
-
Делать физиотерапию. Врач может посоветовать вам физиотерапию или профессионала, который поможет вам справиться с тремором. Физиотерапия может помочь вам улучшить мышечную силу и контроль. Тем не менее, врач также может порекомендовать трудотерапевта.- В рамках сеансов терапии может потребоваться использование адаптированных аксессуаров, которые могут помочь вам в вашей повседневной деятельности. Фактически, использование более тяжелых очков и предметов одежды, браслетов и более крупных и тяжелых пишущих принадлежностей облегчает жизнь людям с существенными толчками.
-
Внесите изменения в свой образ жизни. В рамках вашего плана лечения вам может потребоваться внести некоторые изменения в свой образ жизни. С этой точки зрения, вы можете использовать руку, менее подверженную тремору, чаще. Кроме того, вам следует снизить уровень беспокойства и стресса, которые мешают вам, потому что они могут ухудшить ваши симптомы.- Например, вы можете заниматься расслабляющими хобби, требующими минимальной физической активности, такими как прослушивание музыки, чтение или просмотр фильмов.
- Вы также можете делать упражнения для глубокого дыхания или медитировать, пытаясь расслабиться, не слишком напрягая свое тело.
-
Измени свою диету. Даже диетические изменения могут сделать тремор управляемым. Не принимайте напитки, содержащие кофеин и другие стимуляторы, такие как алкоголь. Врач также может порекомендовать специальную диету.- Например, вы должны есть больше свежих фруктов и овощей, а также употреблять домашние блюда, а не готовые. Врач также может порекомендовать вам избегать искусственных сахаров, добавок и красителей, поскольку они могут вызывать симптомы.
- Если вы живете с другими людьми, попросите их приготовить эти особые блюда, потому что у вас могут возникнуть проблемы с приготовлением их самостоятельно из-за толчков.
-
Ищите поддержку у своей семьи и друзей Врач может посоветовать вам обратиться за помощью к тем, кто любит вас, чтобы справиться и преодолеть трудности, присущие этой болезни. Вы можете присоединиться к группе поддержки, чтобы преодолеть эмоциональные трудности и, при необходимости, нанять домашний персонал, чтобы облегчить свою жизнь.- В зависимости от степени выраженности ваших симптомов врач может посоветовать вам позвонить домашнему персоналу или жить с другом или членом семьи, которые могут следить за вашим состоянием каждый день. Это может быть отличным решением, если у вас есть трудности с выполнением ваших повседневных задач из-за болезни.
