Содержание
- этапы
- Способ 1 из 3:
Найдите хорошую сторону нарциссического человека - Способ 2 из 3:
Влияние на самовлюбленный человек - Метод 3 из 3:
Сохраняйте спокойствие
Нарциссические личности стремятся к власти и контролю ситуаций. Нелегко овладеть ими и заставить их измениться. Начните с заботы о доброй стороне этой личности, чтобы победить его защиту, иначе человек может восстать против вас. Затем вы можете применять различные методы, чтобы делать то же самое, что и вы. Что бы вы ни делали, вы все равно должны контролировать свое настроение, чтобы не дать нарциссическому человеку одержать верх.
этапы
Способ 1 из 3:
Найдите хорошую сторону нарциссического человека
-
1 Слушай это хорошо. Самовлюбленный человек должен быть в центре внимания. Будьте готовы выслушать большинство ваших обсуждений. Однако недостаточно просто слушать то, что говорит этот человек. Вы также должны показать, что вы слушаете внимательно.- Улыбка и кивок, вероятно, не достаточно. Чтобы завоевать симпатию нарциссической личности, вы также должны реагировать на то, что вы говорите, таким образом, что вы очень внимательны.
- Следите за реакцией нарцисса. Вы, вероятно, скоро поймете, что ваш подход к этому человеку не правильный.
-
2 Слава ей искренне. Нарциссические люди найдут себя великими, говорите вы им или нет, но это не значит, что они не ценят комплименты, которые они получают от них. Будьте искренни, когда поздравляете ее.- Вы зарабатываете очки, если поздравляете нарциссического человека с другими людьми. Чем больше внимания вы уделите этому человеку, тем счастливее она будет для вас.
- Ваши похвалы не обязательно должны быть искренними, иначе вы рискуете порвать свои волосы. Нарциссические люди сделают все, чтобы их заметили и ими восхищались. Если вы часто хвалите ее за этот тип поведения, человек будет часто повторять это. Поэтому обязательно поощряйте правильное поведение.
- Не беспокойтесь об обострении проблемы. В большинстве случаев нарциссические люди становятся очень рано в жизни, и любая похвала, которую вы им даете, не может раздуть их эго больше, чем они уже есть.
-
3 Используйте язык от первого лица, который не обвиняет. В вашей жизни вы будете время от времени общаться с самовлюбленным человеком. Этот человек, вероятно, будет чувствовать себя обиженным, если вы будете открыто критиковать его, но это не значит, что вы обязательно должны отступить. Когда вы сообщаете об ошибке нарциссическому человеку, просто выскажите ее как личное и субъективное мнение без обвинений.- Заявление от первого лица обычно имеет тенденцию уменьшать защиту человека, агрессию и гнев. Нарциссические люди особенно известны выражением таких характеристик. Вы окажете большее влияние, если овладеете тоном от первого лица.
- Скажем, например, что вы чувствуете себя оскорбленным его действиями, а не говорите, что сделали что-то особенно жестокое и небрежное.
-
4 Признать проблему, не принимая на себя ответственность. Когда нарциссический человек сердится на вас, исправьте проблему, назвав ее точно. Объясните, что у вас другое мнение, чем у вас, вместо того, чтобы принять проблему.- Если, например, если вы работаете с нарциссической личностью в профессиональном деле и некоторые данные являются ложными, не говорите, что этот человек отвечал за бухгалтерский учет, и, следовательно, это была его вина, а не ваша. Вполне вероятно, что на самом деле человек поверит, что во всем виновата ваша вина, и может даже выразить это. В результате вы должны ответить, что не видите причин для ответственности за эти ошибки и что вам трудно взять на себя ответственность за то, что вы не сделали.
Способ 2 из 3:
Влияние на самовлюбленный человек
-
1 Установите ограничения как комплименты. Если у нарциссического человека есть поведение, которое вас не устраивает, сообщите об этом, объяснив ему, что его хорошие стороны будут лучше оценены, если он остановит свое отношение. Цените его хорошие стороны, чтобы затмить других- Нарциссы имеют тенденцию вторгаться в ваше личное пространство, даже не осознавая, что они действуют плохо. Это вытекает из их веры в то, что другие должны служить им.
- Не говорите, например, что этот человек должен прекратить вас перебивать, и что у вас нет на нее времени. Скажите, что вы считаете интеллектуально стимулирующим, но вы могли бы лучше оценить ее проницательность и интеллект, если бы она не приходила к вам в офис все время.
-
2 Сконцентрируйтесь на решениях. Выделите проблему, а также решение, которое было найдено, если вам нужно сообщить нарциссическому человеку о принятом решении. Нарциссы, вероятно, подберут проблему и попытаются найти собственное решение. Поэтому, если вы хотите сэкономить время и предотвратить конфликт, вы должны сначала предотвратить вовлечение нарцисса в проблему.- Тот же принцип применяется, когда у вас есть несколько возможных решений вместо одного точного решения. Предложите нарциссическому человеку ваши возможные решения, только объяснив человеку проблему, которую нужно исправить.
-
3 Не сталкивайтесь с ними слишком категорично. Непосредственное противоречие с мнением нарциссического человека, вероятно, будет восприниматься как угроза его навыкам. После того, как вы поставите под сомнение его компетентность, вы, вероятно, будете поощрять нарцисса к тому, чтобы как никогда настойчиво цепляться за его мнение.- Если вы прямо скажете ему, что вам не нравится то, что он делает, или вы явно не собираетесь делать то, что он хочет, вы, вероятно, вызовете серьезную конфронтацию. Если возможно, избегайте вызова нарциссической личности. Когда это невозможно, попытайтесь противостоять этому человеку настолько тонко, насколько это возможно, чтобы он не защищался.
-
4 Не смейся обвинять ее. Когда что-то идет не так, не показывайте пальцем на самовлюбленного человека, даже если он несет ответственность за проблему, - и не позволяйте ему ни в чем вас обвинять. Прервите любую дискуссию, отвлекая внимание человека на что-то другое. Лего самовлюбленного человека не позволит вам подсказать, что может быть в чем-либо виновным. Вам было бы лучше избегать любой формы обсуждения.- Чтобы использовать приведенный выше пример, рассмотрим ситуацию, когда цифры продаж искажаются из-за неправильных расчетов, сделанных нарциссом. Этот человек не ошибется и, вероятно, попытается заставить вас надеть шляпу. После того, как вы быстро дадите понять, что ошибка не ваша, измените разговор на тот факт, что самой большой проблемой на данный момент является исправление этой ошибки.
- Это будет тем более эффективным, если вы сможете найти способ поздравить нарциссического человека, когда вы смените тему. Например, вы можете сказать, что независимо от того, что произошло, эти цифры должны быть исправлены, и что могло бы быть лучше, если бы этот человек мог вам помочь.
-
5 Знайте, как убедить нарцисса, что он может воспользоваться ситуацией. Один из самых простых способов убедить нарциссического человека выбрать тот или иной метод - предложить ему, что с ним делать. Разум нарцисса видит все с личной точки зрения, поэтому он будет предполагать, что то, что может принести ему пользу, обязательно будет хорошим.- Для большей эффективности постарайтесь найти качества, которыми нарциссический человек больше всего гордится, и использовать эти качества.
- Если, например, самовлюбленный человек особенно горд своей изобретательностью и если вам нужно убедить его принять определенные профессиональные правила, постарайтесь вызвать умных людей, которые принимали аналогичные решения в других компаниях, и с большим успехом, также упоминая те, кто не принимал эту политику и глубоко ошибался. Нарцисс в конечном итоге примет эту политику как еще один способ продемонстрировать свой превосходящий интеллект.
-
6 Дайте выбор нарциссу. Поскольку нарциссист должен овладеть всем, вы должны позволить этому человеку поверить, что он обладает некоторой властью принимать решения в любой ситуации. Попросите нарцисса выбрать между несколькими решениями или тем, которое он предпочитает, вместо того, чтобы жестоко сказать ему что-то сделать.- Вместо того, чтобы, например, сказать, что рабочая встреча по такому проекту состоится в 15:00 следующего вторника, спросите его, во сколько он намеревается организовать встречу во вторник в рамках этого проекта.
-
7 Дайте повод нарциссическому человеку. Любой, кто знает нарцисса, знает, сколько он или она пытается решить проблему, даже если это кто-то другой. Как бы досадно это ни выглядело, вы должны обосновывать это, когда это возможно. На самом деле есть еще один, гораздо более эффективный способ убедить нарцисса сделать что-то, как вы думаете, что идея пришла от него.- Если вы беспокоитесь о том, чтобы потерять лицо перед таким важным человеком, как лидер, попробуйте поговорить с ним один на один о том, что на самом деле произошло.
- Сначала вы, возможно, больше не будете доверять другим, но, поскольку большинство людей в вашем кругу или профессионалы знают нарцисса, они в конечном итоге поймут, что этот человек не делает половину всего, что он говорит чтобы достичь. Когда все сделают это заявление, большинство из них научатся читать между строк и увидят, что корень решения лежит на вас, а не на нарциссе.
Метод 3 из 3:
Сохраняйте спокойствие
-
1 Не принимайте вещи слишком близко к сердцу. Если вам неудобно управлять своими нарциссическими знаниями, поймите, что его поведение не имеет к вам никакого отношения. Нарциссическая личность не имеет предпочтений и ведет себя эгоистично с кем-либо. Вы не будете единственным человеком в его поле зрения.- Существуют, однако, ограничения и исключения. Самовлюбленный человек иногда цепляется за одного конкретного человека. Он мог обращаться с ней так же, как с другими в той же ситуации, но мог действовать еще более одиозно. Если нарциссический человек демонстрирует более разрушительное поведение, чем скучающий, вы можете забыть о любой отрешенности и вместо этого вам следует защитить себя от любого акта насилия.
-
2 Имейте меньше ожидания и меньше требований. Вы также должны понимать, что нарциссическая личность никогда не сможет оказать вам эмоциональную поддержку или провести с вами содержательное обсуждение. Нарциссические личности зависят от своих привычек. Время от времени вы можете овладеть самовлюбленным человеком, но вы никогда не сможете полностью избавиться от этих привычек.- Вот почему часто нежелательно иметь романтические отношения с нарциссом.
- Приготовьтесь к критике, если вы выражаете свои собственные чувства, особенно если ваши чувства противоречат чувствам самовлюбленного человека.
-
3 Визуализируйте ситуацию. Когда вы сталкиваетесь с неприятной ситуацией, сделайте шаг назад и попытайтесь визуализировать проблему с внешней и объективной точки зрения. Спросите себя, что бы вы посоветовали кому-то другому на вашем месте, вместо того, чтобы быть перегруженными своими эмоциями. -
4 Сконцентрируйтесь на человеке, но не вмешивайтесь. Самовлюбленный человек - это человек со своими сильными и слабыми сторонами, как и все остальные. Слабые стороны нарцисса, к сожалению, очевидны, но прежде чем мысленно стать грозным врагом этого человека, поймите, в чем есть и сильные стороны.- Тем не менее, рекомендуется, чтобы вы были достаточно эмоционально отстранены от этого человека. Вы можете пожалеть слабости нарциссического человека и восхититься его сильными сторонами, но люди, которые становятся слишком близкими, склонны думать, что может исправить нарциссизм человека, чтобы понять, что это просто невозможно.
- Пожалей самовлюбленного, когда сможешь. Нарциссизм - это нездоровое эмоциональное состояние, а это значит, что страдающий от него человек лишен всего богатства человеческих эмоций. Однако не подавляйте эту жалость, потому что нарциссический индивид может воспринимать это как оскорбление.
-
5 Дышите глубоко. Дышите глубоко и сохраняйте спокойствие, что бы вы ни делали, когда вам нужно управлять нарциссом. Последний всегда будет пытаться контролировать вас, но пока вы можете контролировать себя, вы можете изменить ситуацию в свою пользу. реклама