Содержание
- этапы
- Метод 1 из 3: Съешьте грейпфрут на своей коже
- Метод 2 из 2: Ешьте грейпфрут, нарезанный на кусочки
- Метод 3 из 3: Рецепты с грейпфрутом
Грейпфрут - это вкусный цитрусовый фрукт. Это иногда немного кислый, но немного сахара смягчит его. Это также очень полезно для здоровья, употребляется во время завтрака или дегустации. Его можно есть разными способами: очищать или разрезать пополам, четыре или восемь.
этапы
Метод 1 из 3: Съешьте грейпфрут на своей коже
- Если вы никогда не ели грейпфрут, будьте осторожны, у некоторых людей аллергия.
-
Выберите красивый грейпфрут в магазине. Это должно быть трудно, но не слишком много. Грейпфруты не созревают много раз, так что выбирайте хорошо. -
Вымойте грейпфрут. -
Разрезать грейпфрут. -
Посыпать сахаром или солью, если хотите. -
Введите ложку (в крышке, зубчатую на конце) в грейпфрут и удалите большой кусок. Откусите, избегая трудного разделения, чтобы жевать и горько, которые разделяют различные части фруктов. -
Повторите операцию. -
Вы, должно быть, закончили грейпфрут сейчас. В противном случае вам пришлось пропустить один из предыдущих шагов. -
Откажитесь от кожи в контейнере, предназначенном для зеленых отходов, таких как компост. -
Попробуйте другой метод. Если вас это не устраивает или вы не цените количество отходов этого продукта, попробуйте следующий метод или попробуйте нарезать грейпфрут.
Метод 2 из 2: Ешьте грейпфрут, нарезанный на кусочки
-
Маленьким ножом разрезать фрукты пополам. -
Разрежьте каждую половину на более мелкие кусочки. Разрежьте половину пополам, затем снова пополам, пока не получите маленькие кусочки. -
Разрезать по коже, чтобы удалить. -
Разрежьте кончик пополам и удалите семена в центре. -
Хороший аппетит!
Метод 3 из 3: Рецепты с грейпфрутом
-
Ешьте это в салате. Грейпфрут идеально подходит к салатам. Порежьте его на кусочки в соответствии с методом, описанным выше, и добавьте его к рукколе или другому салату по вашему выбору, сыру фета, орехам и небольшому винегрету для сбалансированного и вкусного блюда. -
Гриль это. Вы можете легко жарить грейпфрут, чтобы карамелизировать его сахар и вывести вкус. Разрежьте его пополам и жарьте на гриле в течение 5 минут перед огнем или ломтиком и жарьте на гриле в течение 2 минут (или до гриля). Идеально с небольшим количеством меда. -
Сделай соус. Если вам нравится манговый или апельсиновый соус, попробуйте соус из грейпфрута. Нарежьте фрукты кубиками и смешайте с лаймом, карамелизированным луком, перцем халапеньо и нарезанным кубиками авокадо. Вы можете положить этот соус на тост, для лосося, в салат или для любого другого использования соуса. -
Сделай сок. Грейпфрутовый сок можно приготовить и использовать по-разному. Добавьте лайм, чтобы приготовить грейпфрутовую маргариту. Пейте его как есть или с небольшим количеством воды, чтобы сделать вас немного веселым летом. Вылейте курицу и нагрейте на сковороде для пирога.
- Если это слишком кислый для вас, попробуйте посыпать сахаром.
- Если вы устали есть нормальный грейпфрут, попробуйте заморозить его. Вы получите вкусный замороженный десерт без добавления сахара или сиропа.
- После того, как вы съели всю мякоть, вы можете выжать оставшиеся фрукты, чтобы получить сок и выпить его, или положить в смузи.
- Не забудьте быть осторожным, чтобы не порезаться.
- Кленовый сироп также очень хорошо сочетается с ним.
- Добавьте вишню в центре половины и лист мяты на стороне, чтобы представить.
- Попробуйте сварить грейпфрут с небольшим количеством коричневого сахара или голубого сыра.
- Грейпфрут может бурно реагировать с определенными лекарствами. Если вы принимаете лечение, поговорите со своим врачом или фармацевтом, прежде чем полакомиться грейпфрутом.
- Не пытайтесь есть более твердые части фруктов, которые разделяют окрестности. Они не опасны, но имеют не очень хороший вкус и их трудно жевать.