Содержание
- это вики, что означает, что многие статьи написаны несколькими авторами. Для создания этой статьи 23 человека, некоторые из которых были анонимными, участвовали в ее издании и улучшении с течением времени.Есть 12 ссылок, цитируемых в этой статье, они находятся внизу страницы.
Тысячи людей падают с лестницы каждый год, и если они пожилые, последствия могут быть драматичными. Большинство несчастных случаев можно легко предотвратить, следуя нескольким простым советам по безопасности. Зная, почему вы падаете и вносите небольшие изменения в свои привычки, вы можете избежать падения с лестницы. ?
этапы
Часть 1 из 3:
Уменьшить падения на лестнице
-
3 Не носите слишком узкие юбки. Юбки не дают вам большой свободы движений в коленях и ногах, что может быть опасно. Если ваша юбка слишком тугая, вы не сможете правильно двигаться по лестнице.- Если вам нужно надеть узкую юбку, поднимитесь и опустите ступеньки, поставив обе ноги на каждую из них.
- Вы также можете использовать лестницу с узкой юбкой как можно выше, в зависимости от того, где вы находитесь. Это дает вашим коленям большую свободу маневра, что обеспечит вашу безопасность при подъеме или спуске по ступенькам.