Как стать левшой, когда вы правша

Содержание

• этапы
• Часть 1 Создание страниц написания
• Часть 2 Работа мышц

В этой статье: Создание страниц, описывающих работу мышц

Сэмжинг, чтобы стать левшой, в то время как ты естественно правша, является интересной задачей. Если вам это удастся, вы станете тем, кого называют «двуличным» (то есть тем, кто умело может использовать обе руки), подобно многим великим историческим личностям, таким как Эйнштейн, Микеланджело, Гарри Кан, Тесла, да. Винчи, Флеминг и Бенджамин Франклин. Потребуется время и терпение, чтобы научиться использовать левую руку, но это вполне достижимо с небольшими усилиями и некоторой непредубежденностью!

этапы

Часть 1 Создание страниц написания

1. 
   

   
   Практикуйтесь, используя левую руку ежедневно. Вы не станете двусмысленным за одну ночь. Это займет у вас как минимум месяцы или даже годы. Если вы хотите научиться умело пользоваться левой рукой, вам нужно работать над этим каждый день.
   • Потратьте время каждый день, чтобы попрактиковаться в написании левой рукой. Достаточно небольшой тренировки каждый день, даже 15 минут в день, чтобы развиваться в удовлетворительном темпе.
   • На самом деле, не рекомендуется тренироваться слишком долго. Вы можете быть разочарованы и подумать о том, чтобы сдаться.
   • Тренируйтесь каждый день, это лучшее, что можно сделать.
   • Практика рисования букв в космосе. Для начала сделайте это правой рукой, а затем левой рукой. Повторите позже на бумаге, эта практика помогает подготовить ваши мышцы.

2. 
   

   
   
   
   Положите руку правильно. При практике письма левой рукой очень важно держать ручку или карандаш так, чтобы вам было удобно.
   • Многие люди хватают стиль или карандаш и сжимают его слишком сильно, ловя и наклоняясь. Однако не должно быть напряжения в руке, в долгосрочной перспективе это может привести к судорогам, и вы легко устанете. Когда это произойдет, вы не сможете правильно описать.
   • Попробуйте расслабиться и расслабить руку, подражая тому, как держать ручку правой рукой. Прилагайте сознательные усилия, чтобы расслаблять руку каждую минуту во время тренировки.
   • Материал, который вы используете, может быть важным и иметь существенное значение при описании левой руки. Вместо этого используйте бумагу хорошего качества, линейную бумагу и хорошую ручку, которая позволяет чернилам свободно двигаться.
   • Слегка наклоните бумагу или бумажный блок примерно на 30 - 45 градусов вправо. Писать под этим углом более естественно.

3. 
   

   
   
   
   Практикуйте алфавит. Начните с написания алфавита левой рукой, заглавными буквами и прикрепленными буквами.Идите медленно и применяйте себя, сосредоточьтесь на каждой букве как можно лучше. На данный момент точность важнее скорости.
   • Чтобы иметь возможность сравнивать, также пишите алфавит правой рукой. Сравнивая два алфавита, вы можете сосредоточиться на письмах, которые вы пишете левой рукой, так же идеально, как те, которые вы пишете правой рукой.
   • Не отказывайтесь от тренировок. Храните свои листы в папке где-нибудь. Если в какой-то момент вы чувствуете разочарование и хотите отказаться от идеи стать левшой, посмотрите на все листы, которые вы создали, посмотрите на свой прогресс. Это должно воодушевить вас и дать вам новую мотивацию для продолжения.

4. 
   

   
   Практика написания полных предложений. Когда у вас будет достаточно описания букв алфавита, переходите к предложениям. Теперь вы можете перейти на целые предложения, чтобы написать.
   • Начните с чего-то простого: «Я пишу это предложение вам левой рукой. Не забудьте описать медленно и сосредоточиться на четкости букв, а не эффективности.
   • Затем попытайтесь описать «принесите этот старый виски блондинистому судье, который курит» снова и снова. Это предложение, которое содержит все буквы французского алфавита и, возможно, является самой известной французской панграммой. Это отличный способ тренироваться.
   • Есть и другие фразы, содержащие 26 букв: «выпей этот виски, который босс считает знаменитым» и «Я видел афганского панка и двух клоунов с невероятной скуловой матерью».

5. 
   

   
   Используйте записные книжки. Когда дети учатся писать впервые, они используют книги для письма, где они могут рисовать буквы тонкими линиями. Это помогает им с мелкими моториками, контролировать движения руки и приобретать лучшую точность в своих жестах.
   • Чтобы научиться писать левой рукой, вы должны научить свою руку и свой мозг учиться писать с нуля. Вы поймете, что записная книжка неплохая идея.
   • Вы также можете добавить дополнительные строки на свои листы Священных Писаний, чтобы убедиться, что сформированные буквы имеют хорошие пропорции.

6. 
   

   
   Попробуйте описать в обратном порядке. На французском языке, как и на многих других языках мира, пишут слева направо.
   • Это естественно для правшей. Это также помогает предотвратить слюни чернил или тонет под движениями руки, которая отслеживает буквы.
   • Однако для левшей это движение часто является искусственным и является катастрофой, когда рука проходит над чернилами, которые еще не успели высохнуть. Это причина, почему левши часто чувствуют себя более комфортно, когда пишут с ног на голову.
   • На самом деле, знаменитый Леонардо да Винчи был левшой, и он часто писал заметки и письма вверх ногами. Они могут быть расшифрованы, только держа бумагу перед зеркалом, чтобы прочитать отражение.
   • Потренируйтесь с написанием собственных страниц на тыльной стороне левой руки. Вы могли бы быть действительно удивлены легкостью. Не забудьте описать справа налево левой рукой. Вам также придется писать письма с ног на голову, для тех, кто хочет стать настоящими писателями с ног на голову!

7. 
   

   
   Draw. Даже если цель состоит в том, чтобы научиться писать левой рукой, вам также пригодятся рисунки, сделанные левой рукой. Это полезное упражнение для управления левой рукой, одновременно укрепляя силу.
   • Начните с чего-то простого, такого как основные формы: круги, квадраты и треугольники. Затем двигайтесь дальше и рисуйте вещи, которые вы видите вокруг себя, такие как деревья, лампы или стулья. Если вы видите, что у вас особенно хорошо, рисуйте людей и животных.
   • Нарисуйте в обратном порядке (также называется перевернутый рисунок) левой рукой. Еще одно отличное упражнение. Попробуйте! Это не только улучшит ваши навыки письма, но также станет отличным упражнением для мозга, которое откроет путь к творчеству!
   • Многие великие персонажи, такие как Микеланджело, Де Винчи и сэр Эдвин Генри Ландсир, были двойственными. Они могли переходить из одной руки в другую во время рисования или рисования, если их правая рука устала или им нужно было работать под определенным углом. Ландсир также был известен тем, что использовал обе руки одновременно.

8. 
   

   
   Имейте много терпения. Как уже упоминалось, научиться писать левой рукой потребуется время и попросить работу. Будьте терпеливы, особенно с собой, и будьте осторожны, чтобы не сдаваться слишком быстро.
   • Помните, что нам нужны годы, чтобы освоить написание правой руки в детстве. Даже если письмо левой рукой не обязательно займет так много времени (так как некоторые навыки переносимы), процесс обучения все равно займет время.
   • Не беспокойтесь о скорости, продолжайте тренировки с максимальным контролем и точностью, и вы станете быстрее и ваши действия будут безопаснее со временем.
   • Вы постоянно говорите, что писать левой рукой будет невероятной способностью, когда вы ее достигнете. Мотивируй себя и не отпускай. Мотивация - самая важная вещь на протяжении всего процесса обучения.

Часть 2 Работа мышц

1. 
   

   
   Делайте все, что вы делаете ежедневно левой рукой. Звучит легко, но лучше всего, чтобы ваша левая рука была сильной. Используйте левую руку, чтобы выполнять все действия дня, а не правую.
   • Постарайтесь почистить зубы, держа зубную щетку левой рукой. Также попробуйте стилизовать себя. Возьмите свою чашку кофе, намажьте маслом свой французский тост и откройте двери левой рукой ... С левой рукой вы можете выполнять множество повседневных дел.
   • Также попробуйте бросать дротики (следите за ними), также играть в бильярд или бросать и ловить мяч левой рукой.
   • Если вы забыли поработать левой рукой и случайно продолжили использовать правую руку, попробуйте сковать пальцы правой рукой. Конечно, это не позволит вам использовать его и заставит вас использовать левую руку.

2. 
   

   
   Поднимайте тяжести левой рукой. Для работы левой руки, мышц левой руки, а также для исправления любых дисбалансов силы между вашей доминирующей стороной и недоминантной стороной лучше всего поднимать тяжести.
   • Возьмите гантель в левую руку и выполняйте такие упражнения, как кудри бицепса, упражнения на трицепс и мышцы грудной мышцы (например, жим лежа или провалы).
   • Начните с легких весов, затем переходите к более тяжелым весам по мере увеличения вашей силы.

3. 
   

   
   Учись жонглировать. Учитесь с 3 шарами, а затем с 4 шарами. Это отличный способ укрепить вашу левую руку и левую руку, давая вам веселую цирковую сессию, которая может быть потрясающей с друзьями!

4. 
   

   
   Практика с прыгающими шарами. Это отличное упражнение для улучшения lambidextrie. Это также помогает укрепить недоминантную руку. Возьмите две ракетки для настольного тенниса и два мяча и попробуйте отскочить каждый в одну руку одновременно.
   • Как только вы освоите этот жест, попробуйте то же самое с маленькими ракетками или большими молотками.
   • В дополнение к совершенствованию вашего мастерства левой руки, это отличное упражнение для мозга!

5. 
   

   
   Выберите музыкальный инструмент. Многие люди, которые играют на музыкальном инструменте (который выступает за обе руки), уже немного двусмысленны.
   • В результате берите такой музыкальный инструмент, как пианино или флейту, и практикуйтесь ежедневно. Это поможет вам улучшить вашу левую сторону.

6. 
   

   
   Swim. Плавание, безусловно, двойственное занятие. Было доказано, что плавание помогает сбалансировать два полушария мозга и, таким образом, позволяет с большей легкостью использовать недоминантную руку.
   • Пойдите в бассейн и сделайте несколько кругов. Вы убьете двух зайцев: отличную кардиотренировку и одновременно тренировку для левой стороны!

7. 
   

   
   Сделайте посуду левой рукой. Мытье посуды и столовых приборов левой рукой каждый день - это простой и увлекательный способ улучшить вашу независимость, это будет полезно в будущем, даже для других целей. Начните с пластиковых тарелок, чтобы не ломать фарфоровые тарелки Лиможа своей матери!

8. 
   

   
   Используйте левую руку для всех простых задач. Это может быть игра в бильярд, чистка креветок или метание дротиков. Это позволяет трансформировать автоматизированные действия, воспроизводя их недоминирующей рукой, что требует гораздо большего внимания и концентрации. Сначала это будет трудно, но вскоре вы будете удивлены тем, что сможете сделать некоторые базовые вещи, которые вы не могли сделать несколько недель назад. Чтобы ваша левая рука и руки были очень умелыми, это может занять годы, но потом вы можете сделать то же самое с обеими руками без труда! Не будьте нетерпеливы, для того, чтобы стать амбициозным, требуется настойчивость.

9. 
   

   
   Никогда не забывайте использовать левую руку, как только появится такая возможность. Ваша доминирующая правая рука стала настолько автоматизированной в вашем мозгу, что вы рискуете использовать ее, не задумываясь, механически. Это может стать проблемой, если вы попытаетесь стать левшой. Чтобы преодолеть эту проблему, попробуйте найти систему, которая напоминает вам использовать левую руку каждый раз, когда вы что-то делаете.
   • Например, напишите слово «левый» на тыльной стороне левой руки и слово «правый» на тыльной стороне правой руки. Вы будете помнить почти постоянно, так как вы почти всегда будете видеть эти слова каждый раз, когда вам нужно взять ручку или что-то сделать.
   • Вы также можете носить часы на правом запястье вместо левого. Это поможет вашему подсознанию, конечно же, вспомнить изменяющееся полушарие.
   • Вы также можете размещать заметки, размещать их на определенных предметах, таких как телефон, холодильник и дверные ручки. Они будут напоминать вам о необходимости использовать левую руку каждый раз, когда вы приближаетесь к руке, чтобы дотронуться до них.