Содержание
- этапы
- Часть 1 Проконсультируйтесь с психиатром
- Часть 2 Распознать признаки у детей
- Часть 3 Соблюдайте признаки дисфории у подростков и взрослых
Гендерная дисфория - это расстройство, характеризующееся постоянным дискомфортом в отношении биологического пола и гендерной идентичности человека. Это происходит в любом возрасте и обычно длится всю жизнь. Основным лечением расстройства является переход на пол, который ему подходит больше всего. Многие трансгендерные люди могут испытывать дисфорию на протяжении всей своей жизни, но принятие и переход сообщества может значительно улучшить качество жизни. Для правильной диагностики обратитесь к специалисту по психическому здоровью.
этапы
Часть 1 Проконсультируйтесь с психиатром
- Запишитесь на прием к специалисту по психическому здоровью. Гендерная дисфория может быть диагностирована только профессионалом, поэтому запишитесь на прием к врачу, чтобы обсудить проблему. Во время встречи профессионал, вероятно, спросит вас о вашей семье и личной истории, вашем детстве и ваших юношеских годах, чтобы узнать больше о ваших мыслях и чувствах на разных этапах вашей жизни.
- Для того чтобы у взрослого был клинический диагноз гендерной дисфории, у человека должно постоянно складываться впечатление, что он рожден с неправильным видом в течение двух или более лет.
- Чтобы диагностировать гендерную несогласованность у ребенка, ребенок должен потратить шесть месяцев или более, выражая различия между предпочитаемым полом и биологическим полом.
- Найти терапевта, специализирующегося на гендерных вопросах. Если возможно, обратитесь в ЛГБТ-центр или психиатрическую клинику в вашем районе.
- Также ищите другие формы поддержки. Посещение терапевта, который поддерживает вас, является ключевым, но не останавливайтесь на этом! Окружите себя любимыми (друзьями и семьей) или присоединитесь к группе поддержки.
-
Определите любое ощущение того, что вы оказались в ловушке. Люди с гендерной дисфорией, как правило, чувствуют себя в ловушке в теле, которое им не принадлежит и не соответствует их гендерной идентичности. У отдельных людей может сложиться впечатление, что при рождении произошла ужасная ошибка, которая создает дискомфорт. Обсуждение таких чувств со специалистом по психическому здоровью может быть очень полезным: скажите им, как долго они были, насколько они настойчивы и как они влияют на вашу повседневную жизнь.- Эти люди, вероятно, задаются вопросом, почему у них есть тело, которое имеет или как они закончили с плохим сексом.
- Некоторые трансгендерные люди не имеют таких симптомов и чувствуют себя комфортно со своим телом, хотя пол и гендерная идентичность не совпадают. Точно так же многие из них могут воспользоваться поддержкой сообщества и осуществить переход.
-
Обсудить чувство одиночества. Люди с гендерной дисфорией очень часто чувствуют себя изолированными и в конечном итоге уходят от других. Несчастье рождения с неправильным полом может затронуть их отношения и вызвать смущение во многих случаях. При встрече со специалистом по психическому здоровью рассмотрите любые чувства одиночества или изоляции.- В конечном итоге вы можете избегать интимных отношений и дружбы, опасаясь раскрытия своей гендерной идентичности.
-
Различают гендерную дисфорию гомосексуализма. Врач, возможно, спросит вас о вашей сексуальной ориентации во время консультации, но важно знать, что гомосексуализм и половая дисфория - это две совершенно разные вещи. Тот, кто идентифицирует себя с гомосексуалистом, чувствует сексуальное влечение к представителям одного пола. С другой стороны, человек с гендерной дисфорией страдает от внутреннего конфликта между полом, обозначенным при рождении, и полом, с которым он идентифицируется.- Можно страдать от этого расстройства и в то же время быть гомосексуалистом. Например, трансгендерный мужчина может быть привлечен к мужчинам. Сексуальные предпочтения и пол - это две разные вещи, которые не влияют друг на друга.
Часть 2 Распознать признаки у детей
-
Научитесь определять признаки у детей. Тот факт, что девочки ведут себя как девочки-мужчины, может быть нормальным поведением, как дети, которые наряжаются в одежду своей матери или сестры. Действительно, такое поведение помогает исследовать предпочтения и является частью нормального развития. В целом, такое поведение меняется со временем, но в некоторых случаях гендерная идентичность становится болезненной и сохраняется на протяжении всего развития.- Поймите, насколько дискомфорт от «плохого» секса влияет на вашего ребенка.
-
Будьте бдительны, если ребенок настаивает на том, что он противоположного пола. Ребенок может сказать своей семье, что он принадлежит к противоположному полу. Ребенок, которого ты считал мальчиком, может сказать, что он девочка, и наоборот.- В некоторых случаях дети сами создают другое имя на основе гендерной идентичности. Например, транссексуальная девушка по имени Джон может написать Жанну в своих тетрадях и, вероятно, будет выглядеть счастливее, когда ее зовут по женскому имени.
- Рассматриваемый ребенок может исправить окружающих относительно его пола и удивить взрослых в школе, пытаясь разлучить детей по полу.
-
Ищите любой отказ играть и делать действия. Данный ребенок может выразить решительное неприятие действий, связанных с назначенным ему полом. Это может включать чаепития и одеваться, если это мальчик, или притворяться ковбоем, или бороться, если это транс девушка. Ребенок также может отказаться играть с типичными игрушками, связанными с его жанром, предпочитая игрушки, связанные с полом, с которым он идентифицирует себя.- Отказ может быть вызван настоящим отвращением или страхом быть рожденным с неправильным полом. Имейте в виду, что не у всех детей есть такая черта.
-
Выявить отвращение к собственной анатомии. Не любовь к собственному телу также может быть признаком, но это не показатель сам по себе. Когда они начинают осознавать свои гениталии, многие дети испытывают нормальную неприязнь. Однако такое поведение может указывать на дисфорию пола, если оно сопровождается другими признаками.- Например, мальчик, который является трансгендером, может хотеть половой член, в то время как трансгендерная девочка может хотеть избавиться от него. Ребенок может настаивать или ожидать, что его гениталии со временем изменятся.
- Девушка может сказать что-то вроде этого: «Когда я вырасту, у меня будет пенис. "
- Если мальчик говорит, что хочет отрезать свой пенис, объясните, что это небезопасно, и это сильно повредит. Заставьте его понять, что он может оставаться девочкой даже с пенисом, и что если он по-прежнему хочет избавиться от своих гениталий позже, врач может сделать это правильно.
-
Наблюдайте, есть ли у ребенка больше друзей противоположного биологического пола. Наряду с другими видами поведения, ребенок, страдающий гендерной дисфорией, может играть с детьми своего пола. Он может проводить больше времени со сверстниками и друзьями противоположного пола, чем с однополыми детьми.- Изучите круг друзей вашего ребенка Предпочитает ли он играть со сверстниками противоположного пола чаще, чем с детьми того же пола?
- Следует отметить, что наличие только друзей противоположного пола не является признаком этого расстройства. Есть много других причин, по которым ребенок может захотеть сблизиться с детьми противоположного пола.
-
Подумайте, как он говорит о своей анатомии. Ребенок с половой дисфорией может выразить сильное отвращение к своей анатомии. Кроме того, он может выразить глубокое желание анатомии противоположного пола.- Например, мальчик, страдающий гендерной дисфорией, может испытывать глубокую неприязнь к влагалищу, говоря, что ему нужен пенис.
-
Обратите внимание на крайний дискомфорт в период полового созревания. Ребенок, который страдает от этого расстройства, может чувствовать себя очень беспокойным в период полового созревания. Это может быть травмирующим или расстраивающим, чтобы видеть, как тело меняется, так что оно выглядит еще больше как назначенный пол, тогда как в действительности ребенок думает, что он принадлежит к другому полу.- Самоубийство является распространенной проблемой среди подростков с гендерной дисфорией или тех, кто идентифицирует себя как членов сообщества ЛГБТК. Помните о факторах риска, связанных с самоубийством, и, если вам нужна дополнительная информация, поищите в Интернете ресурсы для предотвращения самоубийства.
- Вы можете предложить ребенку немедленно принять ингибиторы гормонов. Это может облегчить беспокойство и снизить риск самоубийства, подавляя половое созревание. В зависимости от ситуации, молодой человек может продолжать принимать эти лекарства в течение определенного периода времени или начать гормональное лечение, чтобы вызвать половое созревание, соответствующее его полу.
Часть 3 Соблюдайте признаки дисфории у подростков и взрослых
-
Обратите внимание на постоянное чувство несогласия с вашим полом. Как квадрис, вы, возможно, всю жизнь создавали впечатление, что ваше тело и пол очень разные. Вполне возможно, что вы абсолютно уверены в несоответствии без сомнения. -
Боритесь с депрессией и тревогой. В подростковом возрасте дисфория часто сопровождается поведенческими проблемами, депрессией и беспокойством. Эти признаки могут повысить уровень тревожности у подростков, поскольку они сталкиваются с гендерными проблемами.- Если вы думаете, что у вас депрессия или беспокойство, обратитесь за консультацией к специалисту по психическому здоровью. Врач общей практики может помочь вам, если вы не знаете, с чего начать.
- Не исключайте, что человек трансгендерен просто потому, что у него хорошее психическое здоровье. Некоторые трансгендерные люди, особенно те, кого поддерживают и принимают, не испытывают беспокойства или депрессии.
-
Выявите желание изменить или скрыть свою внешность. Некоторые люди с гендерной дисфорией скрывают свою внешность от стыда или пытаются больше походить на пол, к которому, по их мнению, они принадлежат. Например, человек с грудью может носить более широкую одежду или повязку, чтобы скрыть объем своей груди. Бородатый человек может сделать все, чтобы скрыть свои бороды. Такие физические характеристики могут привести к смущению или дискомфорту, поэтому многие предпочитают их скрывать.- Есть ли аспекты вашей внешности, которые вы хотите скрыть или минимизировать? Что мотивирует вас сделать это?
-
Соблюдайте образ жизни и привычки. Обычно люди с этим расстройством любят одеваться в соответствии с фактическим полом, выбирая стили и тенденции, которые не соответствуют их полу. Эти люди также могут использовать мании или языковые схемы, связанные с их реальным полом, ежедневно, тайно или только в определенных ситуациях.- Мужчина может использовать типичный для женщины язык, а женщина может вести себя так, как обычно делают мужчины.
-
Определите желание жить под своим истинным полом. В дополнение к моделям поведения и полу многие люди предпочитают жить открыто и в соответствии с полом, с которым они идентифицируют себя. Как взрослые, так и подростки могут пожелать принять образ жизни, который часто ассоциируется с противоположным полом или подвергается физическим или хирургическим изменениям.- Это может повлиять на выбор образа жизни, домашнего декора, одежды, занятий, общения, личной и профессиональной жизни.
- Некоторые трансгендерные люди могут не хотеть жить открыто, потому что они боятся дискриминации и других социальных последствий. Убедитесь, что вы уважаете их выбор и оказываете им большую поддержку.
-
Примите меры, чтобы изменить тело и стать более комфортным. Возможно проведение гормонального лечения в подростковом возрасте и операции по реконструкции половых органов во взрослом возрасте. Эти процедуры демонстрируют твердую приверженность гендерной идентификации и готовность помочь вашему телу отразить это. Важно отметить, что некоторые симптомы, такие как проблемы с самооценкой, грусть и депрессия, могут сохраняться даже после лечения.
- Транссексуальные дети, которые имеют семейную поддержку, обычно имеют гораздо лучшее психическое здоровье, чем те, кого не принимают.
- Дети могут жить с нужным полом некоторое время. Например, во время семейных каникул Кристиан может позвонить Кристиане и жить так же, как и поболтать. Если ребенок чувствует себя комфортно и хочет продолжать жить таким образом, вполне вероятно, что он трансгендерный.
- Подростки и взрослые с гендерной дисфорией могут чувствовать себя подавленными или вынужденными скрывать свою истинную личность, увеличивая риск самоубийства и причинения себе вреда. Если у вас есть мысли о самоубийстве, немедленно обратитесь за помощью. Позвоните в местную службу скорой помощи или в местную телефонную линию самоубийств