Содержание
- этапы
- Метод 1 из 3: Методы быстрого расширения
- Метод 2 из 2: Мощные методы расширения
- Метод 3 из 3: Сожмите своих учеников
В чем секрет того, чтобы выглядеть ужасно или все еще влюбляться? Все дело в учениках и их размерах. Ученые подчеркнули, как наши чувства относительно того, что мы видим, влияют на размер наших учеников (добро пожаловать в мир «пупиллометрии»). Вскоре вы сможете заглянуть врагу в глаза или заставить кого-то влюбиться в вас.
этапы
Метод 1 из 3: Методы быстрого расширения
-
Вообразите темную комнату. Исследование 2014 года показало, что люди могут иногда расширять свои зрачки, представляя темные фигуры или сцены. Представьте, что черные медведи нападают на кемпинг в полночь, и ваши глаза должны быстро расшириться. -
Сфокусируйтесь на удаленных предметах или не фокусируйтесь глазами. Ваши зрачки расширяются, когда ваши глаза приспосабливаются к более отдаленному зрению. Еще один способ - максимально ослабить зрение. Если вы попадете туда, вы почувствуете, что ваши глаза очень расслаблены. Если вы начинаете видеть двойное, это, вероятно, означает, что вы начали скрещивать глаза и должны отступить.- Вы не сможете наблюдать за своими глазами, пока будете применять эти методы, а это значит, что вам придется снимать себя или попросить друга посмотреть, хотите ли вы получить представление о результате.
-
Лицом к самой темной части комнаты. Вы, наверное, знаете, что ученики расширяются, чтобы привлечь больше света. Если у вас нет возможности затемнить свет, вы все равно можете расширить свои зрачки, расположившись обратно к окну или источникам света. -
Попробуйте сжать свой живот. Подтяните живот и держите мышцы максимально напряженными, глядя в зеркало, чтобы увидеть, расширяются ли ваши зрачки. Некоторым людям удается таким образом расширить своих учеников, даже если мы не понимаем механизм, который за это отвечает. Если вы не наблюдаете никаких изменений после повторения этой техники несколько раз, попробуйте что-нибудь еще. -
Визуализируйте то, что дает вам прилив адреналина. Ваши зрачки могут сильно расширяться, если вы возбуждены, особенно из-за сексуальной стимуляции, из-за выброса доцитоцина и адреналина. В дополнение к расширению зрачков, эти химические соединения ускоряют ум и дыхание и сокращают мышцы. С помощью биологической обратной связи люди могут учиться повышать или понижать уровень адреналина.
Метод 2 из 2: Мощные методы расширения
-
Используйте противоаллергические глазные капли. Купите офтальмологические капли для лечения аллергии, которые продаются без рецепта. Не забудьте прочитать инструкцию и никогда не используйте больше капель, чем рекомендуемое количество. -
Пейте эспрессо или принимайте противоотечные средства. Стимуляторы, которые воздействуют на парасимпатическую нервную систему, вероятно, запускают мышцы лириса, отвечающие за расширение зрачков. Примеры включают кофеин, лефедрин, псевдоэфедрин и фенилэфрин. Последние три - внебиржевые противоотечные средства. -
Подумайте о приеме добавок 5-HTP. Это безрецептурный препарат в аптеках или на полках для пищевых добавок в супермаркетах. Это обычно безопасный продукт, но слишком много может вызвать опасные последствия («синдром серотонина»). Следуйте рекомендуемой дозировке и полностью избегайте приема 5-http, если вы принимаете ЛСД, кокаин, антидепрессанты, добавки с витамином В или другие вещества, повышающие уровень серотонина. -
Избегайте других веществ, если это не рекомендовано врачом. Некоторые офтальмологические капли могут расширять зрачки, но имеют довольно серьезные побочные эффекты, которые должны быть оценены врачом. Если вы проходите курс лечения метадоном или страдаете от заболевания учеников, обратитесь к врачу за советом.- Некоторые рекреационные наркотики также вызывают расширение зрачков. Они запрещены в большинстве стран и могут создавать дополнительные риски для здоровья в сочетании с другими веществами, которые расширяют или сокращают зрачки.
Метод 3 из 3: Сожмите своих учеников
-
Посмотрите на яркий, естественный свет. Зафиксируйте светлое окно на несколько секунд. Ваши зрачки мгновенно уменьшатся. Если вы находитесь на улице, поместите себя в место, освещенное солнцем, вместо того, чтобы оставаться в тени.- Хотя освещение лампочек позволяет получить тот же эффект, естественный свет остается более эффективным.
- Никогда не смотрите прямо на солнце, потому что вы можете повредить глаза.
-
Сосредоточиться на ближайшем объекте. Ваши зрачки сократятся, когда вы измените фокус, чтобы посмотреть на что-то перед вашим лицом. Вы можете начать с закрытия глаза и размещения пальца перед открытым глазом. С помощью тренировок вы можете научиться фокусироваться близко к глазам, даже когда никакой объект не найден. -
Подумайте об использовании лекарств. Существует множество лекарств, используемых для сокращения зрачков, но они обычно доступны только по рецепту или даже под руководством врача.- Опиаты могут заключать контракт с учениками, но большинство из них являются незаконными почти везде. Они могут иметь очень вредные последствия, особенно если их принимать в сочетании с лекарственными средствами, которые вызывают сокращение или расширение зрачков.