Содержание
- это вики, что означает, что многие статьи написаны несколькими авторами. Для создания этой статьи 10 человек, некоторые из которых были анонимными, участвовали в ее издании и его совершенствовании с течением времени.Запеченный на гриле лосось - один из самых быстрых способов приготовить эту вкусную рыбу, которая также полезна для сердца. Жареный лосось придает ему хрустящий вкус и карамельный вкус.
этапы
-
Поместите подставку для духовки примерно на 15-20 сантиметров от гриля, который большую часть времени находится на верхней части духовки. Иногда это может быть в ящике под духовкой. -
Поставьте жаровню на противень в духовку и разогрейте гриль. -
Поместите длинную полоску алюминиевой фольги на рабочую поверхность и нанесите на нее антипригарный спрей или слегка смажьте оливковым маслом. -
Поместите свой кусок лосося на сторону кожи листа, открытую мякоть. -
Налейте на него чайную ложку оливкового масла. Используйте свои пальцы, чтобы распределить масло по всей плоти. -
Соль и перец по вкусу. -
Откройте духовку и выньте тарелку, на которой находится жаровня. Обязательно надевайте перчатки или перчатки для духовки, так как тарелка очень горячая. -
Возьмите лист алюминиевой бумаги с лососем в обеих руках и поместите его на противень для жаровни. Горячая и воздушная противень позволит лососю готовить с обеих сторон равномерно. -
Готовьте лосось от 10 до 15 минут. Проверяйте каждые две или три минуты, чтобы убедиться, что он не горит. -
Выньте лосося из духовки и дайте ему отдохнуть несколько минут, чтобы он немного искупался в соке. -
Подавать на тарелке с соком, дольками лимона, специями, рисом, овощами...
- Филе лосося (или больше)
- Жаровня
- Алюминиевая фольга
- Спрей антипригарного продукта
- Оливковое масло
- Соль и перец
- тарелки
- Маленькие кусочки лимона