Содержание
В этой статье: Запустите dabУзнайте, что попали в quan Попробуйте shmoney Сводка статьиVideo13 Ссылки
мазок это супер простой и модный танцевальный механизм, который вы можете научиться делать за 2 минуты. Вы можете сделать это в ночном клубе или на вечеринке с друзьями. Как только вы овладеете мазком, вы можете попытаться изучить движение ударитьили shmoney, Затем вы можете комбинировать эти три движения или чередовать их, чтобы создать очень личный гибридный танец.
этапы
Метод 1 из 3: Запустите мазок
-
Поднимите руки в стороны. Поднимите обе руки перпендикулярно вашему телу, в непрерывности ваших плеч. Затем согните руку к своему телу, как если бы вы готовились чихать в вашу руку. Держите другую руку вытянутой. -
Подними голову. Согните голову в согнутой руке и коснитесь лба локтя лбом, как будто чихая в рукаве, или сотрите пот со лба. Держите другую руку прямо.- Как только вы вдавили лоб в изгиб локтя, вытяните руку обратно в исходное положение.
-
Ударь голову по локтю. Как только вы приблизите голову к локтю, вы сможете быстро ударить головой по руке один или два раза, прежде чем тянуться и переходить на другую сторону. Просто положи голову локтю.- Осознанное разумно, это движение будет безопасным. Имейте в виду, однако, что, дав сильный импульс, вы можете навредить себе. Если вы предпочитаете, вы можете полностью опустить это движение головы.
-
Сменить сторону. Вы можете повторить мазок несколько раз на одной стороне или поменять сторону. Если вы меняете сторону, повторите то же движение мазка с другой рукой. Например, если вы начали наносить мазок левой рукой, сделайте то же самое движение правой рукой.- Продолжайте чередовать и двигаться одной рукой, а затем другой, в ритме музыки.
-
Двигайся в космосе. Вы можете наносить мазки верхней частью тела и двигать нижней частью тела так, как вам хочется. Вы можете прыгать, ходить или махать бедрами.- Вы также можете делать другие движения между мазками, например, трясти кулаками в воздухе или размахивать руками из стороны в сторону перед собой. Добавьте свой личный контакт и получайте удовольствие!
Метод 2 Изучите ударить
-
Присядьте вниз. Для ударитьВы будете двигать нижнюю часть вашего тела достаточно. Присядьте, чтобы дать вашим ногам и бедрам больше свободы движений. Согните колени, чтобы опустить тело.- Имейте в виду, однако, что вам не нужно сильно опускаться, чтобы сделать этот шаг. Вам просто нужно слегка согнуть колени.
-
Размахни руками. Во-первых, держите руки болтаться вдоль вашего тела, затем используйте свои плечи, чтобы переместить правую руку перед туловищем, а левую руку за туловище. Затем сделайте движение в противоположном направлении, чтобы ваша левая рука была перед вами, а правая - сзади.- Продолжайте чередовать руки таким образом.
- Вы можете держать руки высоко или позволить им висеть как можно ниже.
- Вы также можете слегка согнуть локти или держать руки крепко.
-
Двигай бедрами. Затем начните медленно размахивать бедрами. Продолжайте закатывать бедра вперед и назад. Попробуйте переместить свое тело, как червя.- Если вы достаточно гибки, вы также можете попытаться переместить ваш пресс.
- Когда они делают ударитьнекоторые люди делают шаг вперед. Делай то, что считаешь наиболее естественным.
-
Двигайся в космосе. Делайте небольшие шаги вперед и назад или двигайтесь в стороны, продолжая размахивать руками и двигать бедрами. Вы также можете сделать небольшие прыжки или остаться на том же месте, если хотите.
Метод 3 из 3: Попробуйте shmoney
-
Встаньте так, чтобы ноги стояли на одной линии с плечами. shmoney это очень простое танцевальное движение, идеально подходящее для медленных музыкальных треков. Вы можете сделать это, стоя на том же месте, один или с партнером. Вам придется начать с того, что вы расставляете ноги на одной линии с плечами, а колени слегка согнуты.- Вам не нужно много спускаться для этого танца, но вы можете, если хотите. Это будет зависеть от вас.
-
Начните поворачивать бедра. Чтобы выполнить движение шмани, вы должны начать поворачивать бедра вперед и назад. Пусть ваши колени двигаются бедрами. Двигайтесь в ритме музыки и отдыхайте.- Попробуйте переместить одну сторону вашего тела дважды, затем переместите другую сторону один раз, чтобы немного изменить танец. Вы также можете придумать свою собственную последовательность.
-
Двигайте руками в том же темпе, что и бедра. Вы можете поднять руки над головой или чуть выше груди. Двигай руками так, как хочешь, пока делаешь ход шмани.- Попробуйте откинуть руки назад и вперед над головой или перевернуть их вперед и назад.