Содержание
- этапы
- Метод 1 из 3: сделать простой скраб
- Метод 2 из 3: сделать роскошный скраб
- Метод 3 из 3: Сделайте скраб для блоков
Возможно, что кофеин, присутствующий в кофе, помогает уменьшить целлюлит, когда масло используется в пилинге. Это также может укрепить вашу кожу и стимулировать кровообращение. Вы можете купить коммерческий кофейный скраб, но вы также можете сделать очень простой и недорогой домашний вариант с основными ингредиентами.
этапы
Метод 1 из 3: сделать простой скраб
-
Смешайте марку и сахар. Налейте 100 г кофейной гущи в миску. Добавьте 50 г коричневого сахара и смешайте оба ингредиента ложкой или вилкой.- Вы можете использовать свежемолотый кофе или переработать марку после приготовления напитка. Просто убедитесь, что порошок сухой.
- Сахар обладает отшелушивающим действием. Чем крупнее частицы, тем больше будет отшелушивающего скраба. Например, если вы хотите ультра отшелушивающую смесь, попробуйте кристаллический тростниковый сахар.
- Если у вас чувствительная кожа, даже мелкий сахар может быть слишком абразивным для вас. Попробуйте коричневый сахар, как мусковадо. Кристаллы менее твердые, чем у других типов.
-
Добавьте масло. Растопите его, дайте ему остыть и добавьте его к другим ингредиентам. Растопить 50 г кокосового масла в микроволновой печи или на водяной бане на плите. Подождите, пока он не достигнет комнатной температуры, и добавьте его в кофейную гущу и смесь сахара. Не добавляйте его, когда он еще горячий, потому что он растопит сахар.- Кокосовое масло питает и увлажняет кожу. Если вы не можете найти один или вы не хотите использовать его, вы можете попробовать оливковое масло. В этом случае его бесполезно нагревать.
- Кокосовое масло тает быстро. 10-15 секунд в микроволновке или 1-2 минуты на водяной бане должно быть достаточно.
- Это масло может засорить трубы. Если вы боитесь этого, используйте фракционированное кокосовое масло. Это уже в жидкой форме и не затвердевает.
-
Положите смесь в кастрюлю. Маленькая стеклянная банка с широким отверстием - самый простой контейнер для использования, потому что вы можете легко положить руку внутрь. Избегайте пластика, потому что содержащиеся в нем химические вещества могут просочиться в скраб.- Закройте банку, когда вы не используете скраб. Он может иметь крышку, которая крепится винтами или закрывается металлическим рычагом.
-
Используйте скраб. Используйте его в душе или ванной один или два раза в неделю. Возьмите эквивалент столовой ложки и передайте ее на руки и ноги, потирая кожу непрерывными круговыми движениями в течение минуты. Промойте, чтобы удалить ингредиенты, когда закончите.- Вероятно, он будет использовать три или четыре столовые ложки скраба во всем, чтобы отшелушивать все ваше тело.
- Настаивайте на частях, где у вас есть целлюлит.
- Не используйте скраб более одного или двух раз в неделю, так как скрабы для кофе, как правило, более абразивные, чем другие типы.
-
Охладите смесь. Храните в холодильнике и используйте в течение 2 недель. Это может остаться дольше, но если это изменяет внешность или начинает пахнуть, выбросьте это.
Метод 2 из 3: сделать роскошный скраб
-
Смешайте порошки. Налейте 50 г кофейной гущи в миску и добавьте 100 г пальмового сахара. Смешайте ингредиенты с помощью вилки или ложки.- Вы можете использовать Марк, который уже использовался для приготовления кофе, но он должен быть сухим.
- Если вы не можете найти пальмовый сахар, вы можете использовать другой тип, например, цельный тростниковый сахар или мусковадо.
- Сахар используется для отшелушивания кожи. Чем больше кристаллы большие и твердые, тем интенсивнее их отшелушивающее действие. Если вы хотите нежный скраб, используйте полный сахар.
-
Разжижайте масло. Нагрейте и дайте остыть перед добавлением других ингредиентов. Растопить 50 г кокосового масла в микроволновой печи или на водяной бане на плите. Дайте ему остыть, пока он не достигнет комнатной температуры, прежде чем включать его в смесь сахара и кофейной гущи. Не добавляйте его, когда он еще горячий, потому что он растопит сахар.- Кокосовое масло тает быстро. Это не должно занять более 10-15 секунд в микроволновой печи или 1-2 минуты на водяной бане.
- Это масло может засорить трубы. Чтобы избежать этого риска, используйте фракционированное кокосовое масло, которое уже жидкое.
- Если вы не можете найти кокосовое масло, вы можете использовать другой тип, например, оливковое масло. Вы не должны нагревать это прежде, чем включить это.
-
Добавьте корицу. Размешайте в чайной ложке молотой корицы в смеси. Помимо придания скрабу восхитительного аромата, он будет стимулировать кровообращение и уменьшать морщины. Он также обладает антибактериальными свойствами, что делает его хорошим средством от прыщей.- Чтобы скраб был еще более ароматным, добавьте половину чайной ложки ванильного экстракта в дополнение к корице. Этот ингредиент не оказывает благотворного влияния на кожу.
-
Положите скраб в контейнер. Лучше всего использовать маленькую стеклянную банку с широким отверстием, потому что вы можете ввести руку легче, чем в большую узкую банку. Не используйте пластиковый контейнер, так как этот материал содержит химические вещества, которые могут попасть в скраб.- Хорошо закройте банку, если вы не используете ее содержимое. Вы можете использовать крышку, которая крепится винтами или закрывается металлическим рычагом.
-
Используйте смесь. Используйте скраб в душе или ванне. Взять в эквиваленте столовую ложку пальцами. Потрите руки и ноги смесью непрерывными круговыми движениями в течение минуты. Промойте кожу, когда закончите.- Этот скраб содержит абразивные ингредиенты. Не используйте его более одного или двух раз в неделю.
-
Охладите скраб. Храните в холодильнике и используйте в течение 2 недель. Это может остаться дольше, но следите за признаками плесени. Если смесь начинает менять внешний вид или неприятный запах, откажитесь от нее.
Метод 3 из 3: Сделайте скраб для блоков
-
Смешайте масло и жир. Положите 100 г кокосового масла в миску и растопите в микроволновке в течение 10-15 секунд. Пусть это круто. Когда он достигнет комнатной температуры, добавьте 50 г кофейной гущи. Марк может быть свежим или использоваться для приготовления кофе, если он полностью сухой.- Не добавляйте молотый кофе в еще горячее масло, так как оно начнет растворяться.
- Не используйте масло другого типа для этого рецепта (даже фракционированное кокосовое масло). Цель состоит в том, чтобы масло замерзало при охлаждении, а жидкие формы этого не делают.
- Кокосовое масло может засорить трубы. Если это произойдет, просто включите горячую воду, чтобы продукт растаял и осушился.
-
Заполните формы. Разлить смесь в ячейки тарелки с ложкой. Вы можете использовать мини-формы для кексов или стандартный размер. Вам нужно всего лишь использовать немного скраба для каждого куба. Поэтому маленькие формы лучше всего подходят.- Этого количества скраба достаточно, чтобы заполнить клетки тарелкой для кексов стандартного размера или двумя мини-тарелками для кексов.
- Вы получите двенадцать больших блоков с формами стандартного размера или двадцать четыре маленьких блока с мини-формами.
- Чашки для кубиков льда или силиконовые кексы превосходны, особенно если вы хотите делать красивые формы.
-
Заморозить скраб. Подождите, пока он не затвердеет. Поместите заполненные формы в морозильник и оставьте их внутри, пока смесь не замерзнет. Это не должно занять более 5-15 минут, но может быть немного дольше.- Кофейная гуща может отделяться от кокосового масла, но это не имеет значения.
-
Положите блоки в контейнер. После того, как скраб затвердеет, поместите его в контейнер, который подходит для морозильной камеры, такой как коробка Tupperware или выдвижной пакет для замораживания. Вы освободите чашки для кексов, и в морозильной камере будет больше места. -
Используйте скраб. Используйте один или два блока одновременно. Если вы хотите его использовать, примите один или два блока в душе и проведите их по коже непрерывными круговыми движениями. Тепло от душа и ваше тело довольно быстро растопят масло. Когда закончите, смойте, чтобы удалить ингредиенты.- План большой блок или два маленьких.
- Как и любой другой кофейный скраб, этот абразивный. Не используйте его более одного или двух раз в неделю.
-
Храните блоки в морозильной камере. Это поможет им не только сохранить форму, но и оставаться сухим. Если вы оставите скраб в холодильнике, кофейная гуща может впитать влагу, что может привести к ее гниению.- Эти блоки можно хранить в течение нескольких месяцев в морозильной камере.