Содержание
- это вики, что означает, что многие статьи написаны несколькими авторами. Чтобы создать эту статью, 57 человек, некоторые анонимные, приняли участие в ее редакции и улучшении с течением времени. 6 Знать преимущества черепного массажа. Индийский массаж головы оказывает всевозможные положительные терапевтические эффекты, поэтому вы можете делать его регулярно, чтобы улучшить общее состояние своего здоровья. Среди преимуществ области мы находим следующее:- облегчение боли и скованности в мышцах лица, шеи, верхней части спины и плеч
- лучшая подвижность шейных суставов
- снятие напряжения, головные боли, связанные с алкоголем, усталость глаз, проблемы с челюстью и заложенность носа
- возобновленная энергия
- уменьшение депрессии, вялости и других проблем, связанных со стрессом
- повышение уровня творчества, понимания и концентрации, а также улучшение памяти
- чувство спокойствия, покоя и благополучия
- глубокий, спокойный сон, который заставляет вас чувствовать себя свежим и свежим
- более глубокое и спокойное дыхание
- усиленная иммунная система
- улучшение цвета, тонуса и здоровья кожи
- здоровые волосы и кожа головы
- повышение уверенности в себе, самооценки и самосознания
- баланс чакр
совет
- Традиционно использовать аюрведические масла, но это не обязательно. Убедитесь, что они, по крайней мере, при температуре тела, прежде чем применять их.
предупреждения
- Если вы используете массажные масла, убедитесь, что у человека, получающего массаж, нет аллергии.
- Если человек чувствует боль во время массажа, немедленно остановитесь.