Как сохранить свое лицо в чистоте

Содержание

• этапы
• Способ 1 Чистота вашего лица каждый день
• Метод 2 из 3: Держите лицо чистым в долгосрочной перспективе

В этой статье: Чистота вашего лица в повседневной жизни. Сохранение чистоты вашего лица в долгосрочной перспективе8

Ваше лицо не очень чистое? На самом деле, не очень сложно содержать лицо в чистоте. Чистое лицо может помочь вам контролировать внешний вид вашей кожи, чтобы она всегда выглядела мягкой и пышной!

этапы

Способ 1 Чистота вашего лица каждый день

1. 
   

   
   Попробуйте выяснить, какой у вас тип кожи. Ваша кожа сухая, жирная или нормальная? Это то, что вам нужно знать, чтобы знать, какие продукты вам нужно использовать для вашего лица. Существует так много различных типов продуктов для кожи, что вы можете быть избалованы выбором.
   • Нормальная кожа характеризуется хорошим балансом кожи: хорошо увлажненная, не слишком жирная, стойкая. Именно это состояние желательно, когда вы чистите свое лицо.
   • Жирная кожа придает вашему лицу блестящий, жирный или блестящий вид через несколько часов после чистки.
   • Сухая кожа довольно часто чешуйчатая.
   • Чувствительная кожа означает, что кожа часто является источником стянутости или зуда и что кожа вызывает аллергические реакции при использовании определенных химикатов.
   • Комбинированная кожа - это кожа, где часть вашего лица жирная, а другая часть сухая, и эта кожа встречается у многих людей.

2. 
   

   
   
   
   Делайте только одно мытье лица, но делайте это два раза в день, один раз утром и один раз вечером. У всех нас разная кожа, и эта нуждается в подходящем лечении. Возможно, вам придется попробовать разные способы помыть лицо, чтобы найти тот, который лучше всего подходит для вас. Желаемый результат заключается в том, что после мытья лица вы избавляетесь от грязи, микробов и себореи, но не удаляя с кожи натуральный жир, необходимый для здоровой кожи.
   • Выберите средство для снятия макияжа, которое подходит вашему типу кожи и зависит от того, часто ли вы пользуетесь косметикой или много занимаетесь спортом или нет. Например, если у вас жирная кожа, возьмите средство для снятия макияжа с низким рН, это будет более эффективным в избавлении от лишнего жира. Если ваша кожа чувствительна, лучше избегать использования средства для снятия макияжа, потому что она содержит много химических веществ.
   • Избегайте использования обычного мыла, которое слишком агрессивно для вашего лица и может удалить весь жир, выделяемый естественным путем.
   • Вместо этого смойте лицо теплой или теплой водой. Промывая горячей водой, вы удаляете натуральный жир, необходимый для здоровья вашей кожи.
   • После тренировки необходимо вымыть лицо, чтобы очистить весь пот, грязь и жир, которые могут забить поры кожи.

3. 
   

   
   
   
   Чтобы высушить кожу, слегка промокните ее чистым полотенцем. Аккуратно высушите лицо, не трите его. Кожа вашего лица чувствительна. Обязательно возьмите чистое полотенце, иначе после чистки на лице могут появиться бактерии.

4. 
   

   
   Используйте тонизирующий лосьон. Это не является абсолютно необходимым, однако этот тип лосьона может принести много пользы людям с жирной кожей, страдающим от прыщей или забившим поры кожи. Использование тонизирующего лосьона помогает удалить лишнюю жирную и мертвую кожу, которая остается на коже даже после использования средства для снятия макияжа. Вы можете включить активные ингредиенты, такие как ретиноиды, антиоксиданты и отшелушивающие средства, в уход, который вы уже оказываете своей коже.
   • После очищения лица нанесите тонизирующий лосьон чистым хлопковым полотенцем на лоб, нос и подбородок (область под названием «Зона Т»). Примените хлопок деликатно, кружась и избегая глаз.
   • Найдите тонизирующий лосьон, соответствующий вашему типу кожи. Вы можете найти некоторые формулы отшелушивающих продуктов для склонной к акне кожи или других продуктов с противовоспалительными свойствами для чувствительной кожи.
   • Дерматологи часто рекомендуют не использовать тонизирующий лосьон на спиртовой основе, так как это делает лицо слишком сухим, даже для людей с жирной кожей.

5. 
   

   
   Будьте осторожны, когда наносите продукт на кожу вокруг глаз. Не тереть глаза и не наносить на глаза агрессивное средство для снятия макияжа. Эта часть лица чувствительна. Поэтому, просыпаясь, избегайте опрыскивать лицо холодной водой.

6. 
   

   
   Не трогай свое лицо слишком сильно. Действительно, он может распространять бактерии на вашем лице, которые затем могут вызвать воспаление пор кожи. Если вам нужно дотронуться до лица, чтобы нанести на лицо косметику или крем для лица, то вымойте руки, прежде чем чистить их.
   • Также желательно не приклеивать свое лицо к таким устройствам, как сотовый телефон, который может накапливать остатки кожи или кожное сало, которое представляет собой легкое жирное вещество, вырабатываемое железами кожи и которое позволяет сохранить кожу. кожа и волосы хорошо увлажнены.

7. 
   

   
   Найти макияж, который подходит для вашего типа кожи. Если вы найдете косметику, на которой указано, что она не является комедогенной или что она не вызывает прыщей, купите ее желательно, потому что она создана для борьбы с прыщами и сыпью и, таким образом, избегает что вы забили поры кожи.
   • Будьте осторожны, чтобы не использовать слишком старый макияж. Что касается продуктов питания, существует крайний срок для этих продуктов для ухода за кожей. Старайтесь не использовать их по истечении срока, потому что это принесет вам больше вреда, чем пользы.
   • Используйте косметику из воды или минералов, а не масла. Они будут менее яркими и уменьшат яркость вашей кожи.

8. 
   

   
   Пейте много воды. Пейте не менее 8 стаканов воды. Предоставляя вашему организму много воды, чтобы он постоянно увлажнялся, вы позволите ему функционировать должным образом и сможете сохранить свою кожу здоровой и чистой.

9. 
   

   
   Следите за своей диетой для сбалансированного питания. Для здорового питания ешьте овощи и фрукты и убирайте из пищи сахар и промышленные продукты.
   • Вы можете добавить обезжиренные молочные продукты в свой рацион. Обезжиренный йогурт содержит витамин А, который необходим для здоровья кожи, а также ацидофилы, которые являются «живыми» бактериями, которые улучшают здоровье кишечника, что полезно для вашей кожи.
   • Ешьте продукты, богатые антиоксидантами, такие как ежевика, черника, клубника и сливы.
   • Вы также можете добавить в свой рацион продукты, которые содержат незаменимые жирные кислоты, необходимые для здоровой кожи, такие как лосось, орехи и семена льна. Незаменимые жирные кислоты способствуют укреплению клеточных мембран, что позволит вам получить более сбалансированную кожу.

Метод 2 из 3: Держите лицо чистым в долгосрочной перспективе

1. 
   

   
   Получите уход за лицом. Вы можете пойти в косметический салон для косметолога, чтобы сделать уход за лицом, или вы можете сделать один из многих уходов за лицом, чтобы практиковать дома. Конечно, сделайте уход, который соответствует вашему типу кожи. Если у вас жирная кожа, позаботьтесь о жирной коже.
   • Маска, сделанная из молока и меда, является хорошим примером маски для лица, которую можно сделать дома. После смешивания ингредиентов нанесите маску на лицо и оставьте на 30 минут, затем очистите лицо теплой водой.

2. 
   

   
   Отшелушивает кожу. Мягкое отшелушивание кожи позволит удалить все кожные и мертвые клетки кожи на лице, которые могут повредить кожу и сделать ее темнее. Поэтому делайте это раз в неделю или раз в месяц. Если вы отшелушиваете кожу чаще, чем раз в неделю, она может высушить кожу с необходимым количеством жира на лице.
   • Если все сделано хорошо, отшелушивающий скраб может улучшить кровообращение в вашем лице и придать вам цвет и красивый внешний вид.
   • Вот ингредиенты, которые вам необходимы для отшелушивающего скраба в домашних условиях: эксфолиант, такой как соль или сахар, связующее, например, мед или вода, и увлажняющий крем, содержащий богатое витаминами масло Е, масло жожоба или оливковое масло. Если у вас жирная кожа, увлажняющий крем можно сделать из бананового пюре или авокадо.

3. 
   

   
   Избавьтесь от ваших прыщей. Даже если вы можете получать удовольствие от того, что ваши прыщи между ногтями ломаются, это совсем не то, что вы должны лечить их прыщи! Тщательно мойте руки перед обработкой прыщей, чтобы избежать риска заражения.
   • Чтобы избежать раздражения, не прикасайтесь к кнопке и не пытайтесь ее разорвать, потому что, если вы не будете обращать внимания, это может оставить вас в шрамах.
   • Распылите влажную тряпку для мытья посуды или охлажденный пакетик чая на кнопку в течение трех-пяти минут в течение дня. Это уменьшит раздражение.
   • Используйте точечную обработку, содержащую 1% или 2% салициловой кислоты, которая часто вызывает меньше раздражения, чем бензоил.
   • Использование ватного тампона, смоченного в нескольких каплях Visine на воспаленной области, может уменьшить покраснение.