Как быстро вылечить блюз

Posted on
Автор: Laura McKinney
Дата создания: 4 Апрель 2021
Дата обновления: 1 Июль 2024
Anonim
Дмитрий Григорьев. Как играть простой блюз.
Видео: Дмитрий Григорьев. Как играть простой блюз.

Содержание

- это вики, что означает, что многие статьи написаны несколькими авторами. Для создания этой статьи добровольные авторы участвовали в редактировании и улучшении.

Синий цвет появляется, когда вы получили травму под кожей и течет кровь. Вот как вы избавляетесь от этого уродливого блюза.


этапы



  1. Положите немного льда на синюю область. Лед помогает сузить сосуды и тем самым остановить кровотечение.
    • Возьмите пакет со льдом, пакет с мороженым или пакет с замороженными овощами (бобы особенно эффективны)


  2. Через 24 часа поставить огонь на синий. Тепло помогает циркулировать крови, которая скопилась под вашей кожей, и тем самым заставить ее уйти.
    • Горячий компресс или бутылка с горячей водой работают очень хорошо.


  3. Если возможно, поднять область вашего тела с синим. Например, если у вас синяя нога, поднимите ее, чтобы кровь вокруг синей циркулировала и уходила.



  4. Потребляйте много витамина С, который помогает строить коллаген, который защищает сосуды от кожи.
    • Цитрусовые, овощные листья и перец богаты витамином С.


  5. Положите мазь от арники. Арника помогает расширять сосуды и стоит недорого, по сравнению с другими кремами или мазями, которые можно увидеть в аптеках.
совет
  • Вы также можете нанести увлажняющий крем или алоэ вера, чтобы быстрее получить синий цвет.