Содержание
- этапы
- Часть 1 Дифференцируйте схватки Брэкстона Хикса от реальной работы
- Часть 2 Стоп Брэкстон Хикс сокращения
- Часть 3 Знайте, когда вызывать врача
Очень легко спутать схватки Брэкстона-Хикса с трудом. Действительно, они являются результатом растяжений и расслаблений матки и представляют собой некую генеральную репетицию родов. Однако они не указывают на начало работы. Их можно почувствовать уже во втором триместре беременности, но они чаще встречаются в течение последнего триместра. Несмотря на то, что сокращения Брэкстона Хикса встречаются у всех беременных женщин, некоторые из них не чувствуют их. Наконец, следует добавить, что они увеличиваются по интенсивности и частоте к концу беременности, и поэтому их часто путают с работой.
этапы
Часть 1 Дифференцируйте схватки Брэкстона Хикса от реальной работы
-
Найдите свою боль. Чувствуете ли вы болезненную полосу, проходящую через живот? Если это так, то, вероятно, потому, что это схватки Брэкстона Хикса. Как правило, роды начинаются с болей в пояснице. Эти боли затем перемещаются в живот. Также возможно, что эти боли начинаются от живота иррадиируют в поясницу.- Часто родовые схватки описываются как сходные с менструальными болями.
- Если у вас пульсирующие боли в пояснице и некоторое тазовое давление, ваши сокращения, вероятно, реальны.
-
Оцените свою боль. Вам удается поддерживать эти сокращения или они слишком болезненные? Боль усиливается от сокращения к сокращению? Имейте в виду, что сокращения Брэкстона-Хикса не увеличиваются по интенсивности и не являются особенно болезненными. Как правило, они изначально сильны, чтобы терять интенсивность или остаются относительно низкими.- Если это настоящая работа, ваша боль будет усиливаться, и это регулярно.
-
Время ваших схваток. Те из Брэкстона Хикса вообще нерегулярны и не особенно близки, в то время как те из реальной работы появляются с регулярными интервалами Они обычно находятся на расстоянии 15-20 минут друг от друга и заканчиваются на расстоянии не более 5 минут. Они длятся от 30 до 90 секунд. -
Измени свою позицию Если вы сидите, когда появляется схватка, встаньте и сделайте несколько шагов. Если, наоборот, вы стоите или идете, садитесь. В общем, этого достаточно, чтобы остановить сокращение Braxton Hicks. Если это настоящая работа, ваше сокращение не остановится в случае смены позиции. Это может даже усилиться, если вы идете. -
Посмотрите, где вы находитесь в вашей беременности. Ваши схватки, вероятно, являются схватками Брэкстона Хикса, если вы беременны менее 37 недель. Кроме того, вам нужно показать признаки, такие как жидкий стул, вагинальное кровотечение, частое мочеиспускание и потеря слизистой в дополнение к вашим сокращениям, чтобы иметь возможность сказать, что реально.- Сокращения, появляющиеся до 37-й недели беременности, могут быть признаком ранней работы. Если вы думаете, что ваши сокращения реальны, немедленно позвоните своему врачу.
Часть 2 Стоп Брэкстон Хикс сокращения
-
Пойду гулять. Если ваши схватки беспокоят вас, можно остановиться, если вы двигаетесь. Если вы идете, найдите время, чтобы сесть и исчезнуть. -
Расслабьтесь. Примите ванну, сделайте массаж или просто отдохните. Таким образом, вы можете уменьшить ваши схватки. Слушать музыку, дремать или читать тоже хороший вариант. -
Знать, что их вызывает. Если они появляются, это потому, что ваша матка готовится к работе, выполняя здоровые упражнения. Они естественны, хотя некоторые беременные женщины обнаружили, что определенные виды деятельности благоприятствовали им. Эти сокращения можно почувствовать после утомительного занятия или спорта. В других случаях оргазм и общение иногда являются пусковыми механизмами, как обезвоживание или сильная усталость.- Если вы знаете, что вызывает ваши сокращения, вы будете лучше знать, как их распознать.
- Не стоит пытаться их избегать. Они также напоминают вам, что вам нужно отдохнуть и пить больше воды.
Часть 3 Знайте, когда вызывать врача
-
Если вы чувствуете какие-либо признаки реальной работы, позвоните своему врачу. Если вы теряете воду или ваши сокращения возобновляются каждые пять минут в течение более одного часа, позвоните своему врачу. Если вы не уверены, что у вас есть эти признаки, попросите врача или акушерку помочь вам идентифицировать их. Переместить или позвонить им.- Возможно, вам не придется немедленно ехать в больницу. Тем не менее, позвонив компетентному лицу, можно сообщить о следующем шаге.
- Ложные предупреждения особенно распространены во время первой беременности. Не бойся двигаться даром. Ранние поездки в больницу являются частью игры!
-
Если у вас есть признаки ранних родов, позвоните своему врачу. Если вы еще не на 36-й неделе беременности и у вас есть признаки работы, обратитесь к врачу. Если эти признаки сопровождаются небольшим вагинальным кровотечением, немедленно позвоните.- Всегда звоните своему врачу, если у вас значительное вагинальное кровотечение (более нескольких капель), независимо от стадии вашей беременности.
-
Позвоните своему врачу, если вы чувствуете, что ваш ребенок двигается меньше, чем обычно. Если вас регулярно пинают ногами в обычное время и вы чувствуете, что он не двигается так сильно, вам следует обратиться к медицинскому работнику. Вы должны почувствовать как минимум десять движений в течение двух часов. Позвоните своему врачу, если движения значительно уменьшились.