Содержание
- это вики, что означает, что многие статьи написаны несколькими авторами. Для создания этой статьи 9 человек, некоторые из которых были анонимными, участвовали в ее издании и его совершенствовании с течением времени.Многие пары пытаются увеличить свои шансы забеременеть, занимаясь регулярным сексом, принимая витамины и добавки, и изменяя свои привычки, чтобы повысить свою фертильность. Одна из важных вещей для пары, которая пытается зачать ребенка, - это научиться максимизировать количество сперматозоидов. Есть много способов сделать это, но некоторые из лучших решений - это сбалансированное питание, занятия спортом и избегание вредных привычек. Продолжайте читать после этого параграфа, чтобы увеличить ваши шансы забеременеть.
этапы
-
7 Принимайте витамины и другие приправы для поддержания хорошего здоровья. Витамины С и Е, как известно, улучшают состояние здоровья спермы.