Содержание
- этапы
- Метод 1 из 3: Использование счетчика
- Метод 2 из 3: Использование стадиометра
- Метод 3 из 3: Использование правила удачи
Когда вы хотите знать, какой размер вы делаете, удобно иметь возможность измерить себя. Если вы знаете, как это сделать, у вас будет возможность измерить себя, когда захотите.
этапы
Метод 1 из 3: Использование счетчика
-
Соберите все, что вам нужно, чтобы измерить себя. Убедитесь, что у вас под рукой есть следующие предметы:- метр или лента швеи
- зеркало
- карандаш бумаги
- маленькая коробка или твердая книга
-
Выберите идеальное место, чтобы измерить себя. Поселиться в месте, которое имеет следующие характеристики:- у вас должно быть свободное пространство, где пол идеально ровный, а рядом со стеной,
- ты должен быть в состоянии прислониться спиной к стене,
- у вас должна быть возможность сделать небольшой карандашный след на стене,
- Встаньте на бетонный пол, выложенный плиткой или покрытый паркетным полом. Избегайте мест с ковровым покрытием или ковров
- постарайтесь расположиться на стене или у двери, чтобы вам было проще держать счетчик прямо,
- постарайтесь поставить себя в место, где вы будете стоять перед зеркалом. Таким образом, вам не придется держать зеркало в руке.
-
Приготовьтесь измерить свой рост. Обязательно сделайте это:- сними обувь и носки. Когда вы измеряете себя, вы должны быть босиком, потому что шлепанцы, тапочки и даже носки могут исказить ваши измерения,
- оставь все, что у тебя есть на голове. Вы не должны носить шляпу или повязку на голову. Если у вас есть хвост, победите его. Распрями свои волосы тоже,
- Встаньте, ноги вместе, обратно к стене. Встаньте как можно более прямо: ваша голова, плечи, спина и пятки должны быть прислонены к стене. Подними подбородок и посмотри прямо перед собой.
-
Следуйте инструкциям ниже, чтобы измерить себя. Прежде чем начать, убедитесь, что у вас есть все, что вам нужно.- Возьмите коробку в одной руке и карандаш и зеркало в другой.
- Поместите коробку сверху своего черепа и втисните это к стене.
- Используя зеркало, убедитесь, что коробка параллельна земле и перпендикулярна стене: она должна образовывать прямой угол со стеной. Если коробка наклоняется, мера будет искажена.
-
Сделайте карандашом линию на стене, чтобы указать расположение верхней части вашего черепа. Будьте осторожны, чтобы случайно не переместить коробку во время работы.- Сделайте небольшую линию на стене, где дно коробки опирается на стену. Постарайтесь держать коробку на месте, пока очищаете снизу, если вам это удастся.
- Вы можете попытаться положить палец под коробку, чтобы удерживать ее на месте, пока вы выходите из коробки.
- Вы можете сделать отметку на стене, не выходя из коробки.
-
Измерьте расстояние между землей и линией карандаша с помощью метра. Наклейте счетчик на стену.- Если ваш измеритель слишком короткий и вы не можете сделать одно измерение для полной высоты, сделайте первое измерение как можно дольше, а затем сделайте отметку на стене.
- Запишите результат измерения.
- Продолжайте измерения, пока не достигнете линии, которую вы сделали под коробкой.
- Добавьте все измерения друг с другом, и вы получите свой размер.
Метод 2 из 3: Использование стадиометра
-
Найдите стадионометр, который позволит вам измерить себя. Два места, где вы, скорее всего, найдете его, находятся в кабинете врача и в тренажерном зале.- Попробуйте найти электронный стадиометр. Электронный стадиометр даст вам более точный результат.
- Найдите стадион, состоящий из градуированной метры и подвижной горизонтальной скользящей ножки, которую вы можете перемещать, чтобы поместить ее на вершину черепа.
- Вы можете попросить своего врача измерить вас своим стадиометром.
-
Приготовьтесь измерить себя. Следуйте инструкциям ниже:- сними обувь и носки. Когда вы измеряете себя, вы должны быть босиком, потому что шлепанцы, тапочки и даже носки могут исказить ваши измерения,
- оставь все, что у тебя есть на голове. Вы не должны носить шляпу или повязку на голову. Если у вас есть хвост, победите его. Слегка нажмите на стадионометр, чтобы выпрямить волосы,
- встаньте на основание стадиометра, ноги вместе, спиной к стене. Встаньте как можно более прямо: ваша голова, плечи, спина и пятки должны быть прислонены к стене. Подними подбородок и посмотри прямо перед собой.
-
Отрегулируйте горизонтальную часть стадиометра так, чтобы он опирался на верхнюю часть черепа. Горизонтальный рычаг подвижен: вы можете перемещать его вверх или вниз.- Перед измерением убедитесь, что горизонтальный рычаг работает правильно.
- Не забудьте убедиться, что горизонтальный рычаг параллелен земле. При необходимости вы можете сложить или немного растянуть.
-
Читайте ваш размер на стадиометре. Как только вы правильно разместите горизонтальный рычаг, выньте его снизу и посмотрите на результат измерения.- Вы сможете прочитать свой размер на вертикальной части стадиометра.
- Вы должны увидеть маленькую стрелку возле основания горизонтального рычага. Это указывает число, которое является результатом вашего измерения.
- Примечание. Электронные стадиометры будут отображать ваш размер на небольшом экране.
Метод 3 из 3: Использование правила удачи
-
Сделайте свою собственную рулетку, используя 5 евро банкноты, струны, скотч и ручку. Если в вашем распоряжении нет метра или ленты швеи, вы можете измерить себя с помощью этой рулетки ручной работы.- Этот метод рекомендуется, если вам нужно сразу узнать свой размер, и у вас нет времени, чтобы получить метр.
- Имейте в виду, что результат, полученный с помощью этого метода, будет приблизительным.
-
Используйте билет 5 евро, чтобы сделать свой счетчик. Вы можете сделать счетчик с помощью банкноты 5 евро, потому что он ровно 12 см в длину.- Положите билет и строку рядом. Положите билет и струну от края до края, ровно в руке.
- Сделайте небольшую отметку на струне, чтобы материализовать длину ноты (12 см). Повторяйте процесс, пока не достигнете 180 см (вам нужно будет сделать 15 отметок).
- Если у вас нет билета на 5 евро, вы можете использовать другой билет, зная, что один из 10 евро имеет длину 12,7 см, один из 20 евро длиной 13,3 см и один из 50 евро 14 см. долго.
-
Используйте свой метр удачи как нормальный метр. Закрепите шпагат на стене с помощью кусочка ленты.- Будьте осторожны, чтобы не порвать строку во время операции.
- Встаньте прямо, ноги и спина приклеены к стене.
- Сделайте отметку на веревочке в верхней части вашего черепа.
- Посмотрите на строку, чтобы узнать свой размер.