Содержание
В этой статье: Ношение полотенцаИспользуйте другие альтернативы9
У вас запланирована вечеринка у бассейна в течение длительного времени, но ваши правила прибыли без предупреждения? Не паникуйте! Вы можете полностью плавать, несмотря на это небольшое неудобство. Тампон или менструальная чаша идеальны для максимального комфорта и для того, чтобы скрыть свой период, однако, если вы знаете полотенце под рукой, вы можете купаться с ним. Полотенца также будет достаточно, если вы просто планируете оставаться у бассейна или бродить по воде, не намочив рубашку.
этапы
Метод 1 из 2: Носите полотенце
- Наденьте полотенце, когда ваша рубашка еще сухая. Выньте полотенце из упаковки и прижмите его липкой частью к нижней части купальника. Выберите тонкое полотенце, чтобы оно не распухло, и наденьте плотно облегающую рубашку на тело. Если ваше полотенце будет похоже на воду, оно потеряет сцепление с дорогой, что важно для того, чтобы держать его на месте.
-
Регулярно меняйте полотенца. Поскольку полотенца впитывают воду, они оказываются менее эффективными, когда окажутся в бассейне. Всякий раз, когда вы выходите из воды, меняйте полотенце, чтобы всегда быть защищенным. Тем не менее, имейте в виду, что может быть сложнее положить новое полотенце, так как вы цепляетесь за пропитанный купальник.- Хотя ваши периоды не прекращаются, когда вы находитесь в воде, низкая сила тяжести и давление в бассейне помогают крови оставаться в вас. Однако риск утечки выше после выхода из воды. Укутайтесь полотенцем и идите в ванную как можно скорее.
-
Выберите рубашку темного цвета. Темные цвета скрывают лучшие утечки, чем светлые. Так что, если у вас есть проблемы с полотенцем, это будет менее вероятно, если вы наденете темный купальник.- Обратите внимание, что полотенца с ластами будет легче увидеть за пределами этих трикотажных изделий. Если вы не планируете носить плавательные шорты, выбирайте полотенце без ласт.
-
Носите плавки над рубашкой. Купальные шорты легче скроют ваше полотенце, так как плавники не будут видны. Кроме того, он будет держать его на месте во время ваших движений.
Метод 2 из 3: Использование других альтернатив
-
Выберите антифуитовый купальник. Этот тип купальника создает впечатление, похожее на полотенце, потому что он плотно прилегает к телу и предотвращает утечки. У этого также есть подкладка, которая поглощает кровь и препятствует тому, чтобы это вышло. Это идеальный вариант, если вы не чувствуете себя готовыми к тампонам или менструальным чашечкам или просто не можете их носить.- Вы легко найдете этот тип рубашки в Интернете.
-
Нести печать если вы ищете одноразовую альтернативу. Прокладки являются лучшим вариантом, когда речь идет о плавании, потому что они остаются на месте и лишь упрощают немного воды. Не забудьте надеть шнурок назад, чтобы избежать того, что видно под рубашкой. Также подумайте о смене тампона каждые 4-8 часов.- Чтобы вставить тампон, удалите пластиковую или упаковку, которая покрывает его, но оставьте аппликатор на месте (если у вас есть). Согните бедра или поднимите ногу, если это более удобно. Вставьте конец тампона в отверстие влагалища, при необходимости расширив вагинальные губы. Когда струна находится снаружи, надавите на подушку настолько, насколько вы можете с ней справиться. Убедитесь, что струна торчит из влагалища.
- Если на вашей подушке есть аппликатор, нажимайте на нее, пока снаружи не будут видны только ручка и поршень. Возьмитесь за ручку двумя пальцами и нажмите на поршень, чтобы протолкнуть тампон во влагалище. Удалите аппликатор, оставив веревку снаружи.
- Даже если вы все еще девственница, вы можете носить штамп.Просто убедитесь, что выбрали хорошую версию, если вы никогда не использовали ее раньше. Вопреки распространенному мнению, вы не рискуете разорвать свою девственную плеву. Lhymen растягивается с каждой стороны влагалищного отверстия, но не покрывает его. Или вы можете даже носить презерватив.
-
Попробуйте менструальная чаша. Менструальная чаша - это маленькая гибкая чашечка, которая находится во влагалище. Вместо того, чтобы впитывать кровь тампоном или полотенцем, она собирает ее. Чашка остается на месте, образуя уплотнение со стенкой влагалища. Он не протекает, если его правильно вставить, что делает его идеальным для плавания. Чтобы вставить его, сложите его в 2 раза, затем в 2 раза, чтобы придать ему форму «С». Затем втолкните ее во влагалище и, оказавшись внутри, помогите ей закрепиться в флаере.- Вы найдете менструальные чаши онлайн, в аптеках или супермаркетах.
- Как и тампоны, вы можете использовать менструальную чашу, даже если у вас никогда не было полового акта раньше. Тем не менее, убедитесь, что вы выбрали маленький.
-
Не кладите ничего, если ваши месячные перестают течь в воде. Если вы похожи на некоторых женщин, возможно, что ваши месячные очень медленно снижаются до такой степени, что вам не нужно полотенце, тампон или менструальная чаша. В других случаях кровь остается внутри, потому что вода толкает ее к влагалищному отверстию. Просто спланируйте полотенце, чтобы покрыть вас, выйдя из воды, чтобы скрыть любые утечки.- Хлор удалит небольшие следы крови в воде, защищая других пловцов от возможных утечек.
- Однако не кладите ничего, если у вас тяжелые месячные, потому что другие смогут обнаружить следы в воде.
-
Не ходите в бассейн, если вам неудобно. Никто не может плавать с вашим периодом, если вы не хотите. Если вы молоды, большинство взрослых поймут, поговорите ли вы с ними. Вы можете просто сказать им, что не чувствуете себя хорошо, если вам слишком стыдно говорить о своем периоде.
- Не кладите полотенца в воду, если у вас очень много менструации. Выберите другой вариант или просто избегайте купания.