Содержание
В этой статье: облегчение озноба шейки маткиНайди холодный удар по мозгу10
Ничто лучше не портит освежающий прием очень холодной пищи в жаркий день, такой как «холодный удар по мозгу», также называемый «мигренью мороженого» или «головной болью от холода», которая названа на медицинский план Фенопалатиновая ганглионевралгия (чье произношение может также повредить череп). К счастью, вы не совсем беспомощны перед лицом этой проблемы, если страдаете от простуды мозга. Вы можете съесть свое мороженое, не замораживая свой мозг, используя профилактические советы и советы по лечению.
этапы
Метод 1 из 3: Облегчить шейный холод
-
Распознать симптомы. Холодный удар по мозгу характеризуется сильной и пульсирующей болью во лбу, которая достигает максимальной интенсивности через 30-60 секунд после введения холодного стимулятора. Приступ холода к мозгу исчезнет сам по себе через несколько минут, не более пяти.- Механизм, который вызывает похолодание мозга, также связан с мигренью. Подумайте о том, чтобы обратиться к врачу, если ваша головная боль не проходит через пять-десять минут или если у вас озноб в мозгу без употребления замороженной пищи.
-
Удалить вещество, ответственное за проблему. Первое, что нужно сделать, - это удалить все замороженные продукты, если вы едите очень холодную газировку или покусали палочку для мороженого и были вознаграждены за вашу боль похолоданием мозга. -
Разогрейте свое небо языком. Вы можете быстро снять озноб в мозгу, быстро согревая свое небо, которое также является сводом сверху, внутри рта и включает мягкое небо без кости и твердое небо, которое является костным. Вы можете замедлить приток крови к мозгу, если сделаете это достаточно скоро.- Положите язык на мягкое небо. Сожмите язык во рту, если вам удастся свернуть его в клубок. Нижняя сторона вашего языка может быть теплее, чем верхняя часть, которая, вероятно, была освежена холодными веществами, которые вы глотаете.
- Некоторые люди находят облегчение от боли в холодном мозгу, крепко прижимая язык к нёбу рта. Поэтому вы должны оказывать достаточно сильное давление!
-
Пей горячий напиток. Напитку не нужно быть слишком горячим, просто при комнатной температуре или выше, чтобы восстановить нормальную температуру рта.- Пейте жидкость маленькими глотками и распространяйте ее по всему рту.Это немного согреет ваш вкус.
-
Закрой рот и нос руками. Дышите быстро в руках в разрезе. Это сохранит ваше дыхание теплым и повысит температуру во рту. -
Сожмите горячий палец против вашего неба. Само собой разумеется, что ваши руки должны быть чистыми перед этим, но этот теплый контакт может облегчить боль, так как температура вашего тела намного выше, чем температура вашего рта, которая внезапно остыла. -
Подождите, пока это не пройдет. Приступ холода к мозгу обычно проходит через минуту. Шок, переживаемый застывшим мозгом, может создать впечатление, что ситуация хуже, чем на самом деле, но это не должно быть травмирующим переживанием, если вы ожидаете этого и знаете, что будет застойным.
Метод 2 из 2: Предотвратить похолодание мозга
-
Знать, что вызывает похолодание мозга. Удивительно, что ученые до сих пор не знают точно, что вызывает похолодание мозга, но недавние исследования привели к некоторым очень серьезным теориям. Два механизма работают во рту, когда вы вдруг вводите что-то очень холодное, помните, что температура вашего тела составляет около 37,5 градусов, но идеальная температура потребления мороженого составляет около 3 градусов!- Когда вы быстро потребляете очень холодное вещество, оно внезапно изменит температуру в нижней части вашего горла, где встречаются сонная артерия и передняя коронарная артерия. Это внезапное изменение температуры вызывает быстрое расширение и сжатие этих артерий, и ваш мозг воспринимает это как боль.
- Когда температура во рту начинает падать без предупреждения, ваше тело быстро расширит кровеносные сосуды в этой области, чтобы обеспечить регулярный кровоток и тепло в мозг. Ваша передняя коронарная артерия, которая находится в середине вашего мозга и непосредственно за глазами, будет расширяться, чтобы нести и нести эту кровь в мозг. Внезапная дилатация артерий и внезапный кровоток могут оказать давление на череп, что может вызвать чувство головной боли.
-
Предотвратите появление холода, касаясь неба рта. Вы, конечно, не будете бросать холодную пищу только для того, чтобы избежать холода в мозге. Вместо этого вы должны оставить ледяное вещество на вашем языке, прежде чем позволить ему коснуться неба. Используйте ложку, если вы едите мороженое, и кладите его в рот, чтобы оно не касалось неба.- Не используйте соломинки, когда пьете холодные напитки, если это возможно. Употребление молочного коктейля с соломой - хороший способ похолодеть мозгу. Если вы должны использовать соломинку, отодвиньте ее от верхней части неба.
-
Медленно ешьте очень холодные продукты и напитки. Может быть, приятно выпить коробку газированной соды в два глотка или проглотить конус мороженого в два укуса, но это также с большей вероятностью вызывает похолодание мозга. Это может быть связано с тем, что вы не будете вызывать резкие изменения температуры во рту, когда вы едите медленнее. -
Сделайте перерыв, когда вы едите очень холодно. Если вы чувствуете озноб в своем мозгу или во рту замерзли, прекратите есть или пить пищу на минуту и дайте вашему небу немного согреться.