Содержание
- этапы
- Часть 1 Измените свой вкус
- Часть 2 Будьте активны
- Часть 3 Избегайте плохого постоянного вкуса во рту
Многие люди оказываются в ситуациях, когда им нужно есть или пить что-то плохое на вкус. Если вы оказались в ситуации, когда вы не можете даже вежливо отказаться от еды или просто не проглотите острый наркотик, плохой вкус может быть неизбежным. К счастью, вкус не отличается от других чувств, и его можно ослабить или уменьшить его вкусовые ощущения. И случайно, это так же просто, как контролировать свое дыхание или солить еду.
этапы
Часть 1 Измените свой вкус
-
Сожми свой нос. Вкусовые рецепторы распознают только пять основных ароматов: сладкий, соленый, ламерский, кислый и вкусный («умами»). Нос распознает все другие ароматы. Если вы можете избежать запаха пищи, вы не почувствуете вкус этой пищи. Зажмите нос, когда вы едите или пьете что-то, чтобы нейтрализовать множество вкусовых сигналов.- Если вы действительно хотите избежать вкуса, потягивайте напиток перед тем, как ущипнуть нос, чтобы не почувствовать запах, оставленный на языке. Имея жидкость во рту, пошевелите языком для удовольствия.
- Если вы едите в общественных местах или в местах, где вы не можете изящно ущипнуть нос, немедленно выдохните, прежде чем откусить или сделать еще один глоток, чтобы избежать вкуса. Не забывайте делать небольшой укус или глоток, когда вы делаете это, чтобы вы не задохнулись снова.
-
Высушите рот. Слюна играет очень важную роль в восприятии вкуса. Вы чувствуете вкус всего, что вы глотаете, в соответствии с химическими реакциями, которые происходят между слюной и напитком или едой. Возьмите бумажное полотенце и тщательно высушите рот и язык. Это устранит почти все вкусы, о которых идет речь. Однако помните, что слюна вырабатывается слюнными железами каждую секунду, поэтому ешьте быстро после высыхания рта.- Вместо впитывающей бумаги вы можете использовать несколько ватных тампонов.
- Если вы знаете, когда собираетесь принимать что-то неудобное, старайтесь не пить воду в течение дня. Пейте напитки, содержащие кофеин, такие как безалкогольные напитки или кофе для обезвоживания: у вас будет сухость во рту во время еды.
-
Пейте холодную воду. Возможно, вы заметили, что продукты немного меняются в зависимости от их температуры. На самом деле, как правило, холод затихает, что уменьшает вкус. Если вы можете пить холодную воду непосредственно перед тем, как принять что-то неприятное, вы почувствуете себя лучше. Если вы можете охладить это, это даже лучше.- Если вы хотите (желательно, если ваши зубы чувствительны к холоду), вы можете сжечь язык горячим напитком (горячий шоколад, чай, кофе). Жара сделает ваши вкусовые рецепторы намного менее чувствительными после того, как вы приняли что-то действительно горячее.
-
Пейте крепкий алкогольный напиток. Напитки с высокой концентрацией алкоголя (например, виски) оказывают слабое обезболивающее действие на первичные сенсорные рецепторы в носу и во рту. Для достижения наилучших результатов употребляйте алкоголь сразу после приема.- Если вы несовершеннолетний или у вас нет доступа к крепкому алкоголю, прополощите рот антисептическим средством для полоскания рта, содержащим дезинфицирующий спирт, такой как LISTERINE®. Это также поможет уничтожить ваше чувство вкуса и оставить (как правило) очень выраженный аромат мяты на языке.
Часть 2 Будьте активны
-
Солить свою еду. Если возможно, добавьте немного больше еды к неприятному вкусу, который вам нужно съесть. Как только вы это сделаете, каждый укус должен иметь соленый вкус. Однако не переусердствуйте, так как избыток соли в пище также может быть неприятным.- Теоретически, вы можете следовать этому трюку с любым ароматическим веществом (например, сахаром), хотя соль всегда под рукой, а злоупотребление солью редко привлекает внимание.
-
Сделайте свой собственный мяты для полоскания рта. Наполните пробку (например, бутылку объемом 70 мл) с экстрактом мяты, затем положите жидкость в рот. Сделайте так, чтобы он повернулся у вас во рту, как вы бы сделали во время полоскания. Плевать жидкость и полоскать рот холодной водой. Это поможет немного уничтожить ваше чувство вкуса на несколько минут из-за количества ментолового экстракта мяты.- Экстракты мяты будут иметь такую же концентрацию ментола, что и экстракты мяты, и это подходящий вариант.
- Если у вас нет экстракта, содержащего ментол, вы можете выбрать экстракт шоколада или шоколада. Продолжайте в том же духе, и вы увидите, что аромат экстракта будет скрывать вкус того, что вы будете глотать.
-
Используйте соломинку. Если вы пьете что-то и хотите избежать вкусов, используйте соломинку, чтобы обойти эту проблему. Убедитесь, что жидкость проходит по задней части языка, так что она может попасть прямо в горло, чтобы избежать любого контакта со вкусовыми рецепторами.- Это также может применяться, когда вы едите. Прижмите пищу по бокам рта и жуйте вдоль щек, чтобы избежать контакта с языком.
- Старайтесь слегка наклонить голову назад, чтобы еда или напиток быстро проходили по горлу.
-
Имейте лучшую еду под рукой. Попробуйте сначала съесть что-нибудь хорошее перед тем, как съесть неприятную пищу, которую вы хотите избежать. Глотайте быстро, но будьте осторожны, чтобы не задохнуться и не пораниться. Чем дольше ваши вкусовые рецепторы контактируют с лучшей едой, тем меньше у вас будет неприятного вкусового ощущения во рту.
Часть 3 Избегайте плохого постоянного вкуса во рту
-
Обратитесь к врачу. Если вы обнаружите, что все, что вы едите или пьете, имеет неприятный вкус или вы больше не хотите есть те продукты, которые вам нравились раньше, это может быть признаком более серьезной проблемы. Есть много вещей, которые могут привести к ухудшению вкусовых ощущений, например, побочные эффекты безрецептурных лекарств или курения. Если у вас часто плохой, постоянный вкус во рту, посоветуйтесь с врачом. -
Начни царапать язык. Соблюдение хороших гигиенических привычек имеет решающее значение для наслаждения вкусом. Однако чистка зубов и использование зубной нити не всегда удаляют все стойкие бактерии, которые вызывают вашу проблему. Скребки для языка стоят недорого, и если вы их используете, это может стать отличным дополнением к вашей повседневной жизни.- У некоторых зубных щеток есть лацкан для чистки языка. Выберите эти кисти, которые также дешевле.
-
Стимулируйте свои вкусовые рецепторы. Почти все неприятные вкусы, которые вы испытываете, могут быть связаны с механизмами восприятия вкуса или обстоятельствами. Возможно, вы съели или выпили что-то, что оставило неприятный вкус во рту, или что-то, что было плохо приготовлено или изготовлено.В любом случае, попытайтесь переосмыслить ту еду или напитки, которые вызывали у вас отвращение в прошлом.- Если вы избегаете определенного блюда, попробуйте его в ресторане, который вы никогда не посещали, предпочтительно в ресторане, который имеет хорошую репутацию в Интернете или настоятельно рекомендуется друзьями. Никогда не позволяйте плохому опыту заставить вас передумать.
- Если у вас посредственная или другая еда, поищите рецепты в Интернете и узнайте, как приготовить этот рецепт самостоятельно. Когда вы готовите еду самостоятельно, у вас есть широкие возможности изменить ее по своему вкусу.