Содержание
В этой статье: Приготовление молока с бананом.
Почему бы не добавить банан во все ваши напитки? Что ж, даже если вы не фанат бананов, вы по достоинству оцените игристое и мягкое впечатление бананового молока. Так как банан добавляет в напиток сливочную мочу, вы можете использовать немного дамандского молока в рецепте, но получите молочный коктейль толстый и веганский.
этапы
Часть 1 Приготовление молока с бананом
-
Вырезать банан. Выберите средний желтый или коричневый спелый банан. Если ваш блендер мощный, вам не нужно разрезать банан на мелкие кусочки.- Для не мощного блендера нарежьте банан на мелкие кусочки или сделайте тесто вилкой.
- Для мощного блендера просто нарежьте бананы.
- Для кухонного комбайна нарежьте банан в 3.
-
Заморозить банан (необязательно). Если у вас есть время, заморозьте уже нарезанный банан, чтобы получить сливочный ледяной напиток. В противном случае перейдите к следующему шагу. -
Смешайте банан и кубики льда в блендере. Поместите банан в блендер, затем добавьте около ½-стакана (от 120 до 180 мл) кубиков измельченного льда.- Если вы ранее заморозили бананы или не хотите холодного напитка, вы можете обойтись без кубиков льда.
- Избегайте кубиков льда, так как они смешиваются с напитком во время смешивания и могут повредить смеситель, если он недостаточно мощный.
-
Добавьте молоко, заменитель молока или воду. Налейте молоко или ваш любимый заменитель молока в блендер, чтобы достичь примерно ¾ высоты твердых ингредиентов. Даже если вы добавите воду, она станет кремовой после смешивания.- Если вы предпочитаете точные измерения, начните с двух стаканов (250 мл) жидкости. После смешивания добавьте ½ стакана (120 мл) до желаемой консистенции.
- Вы можете использовать любой тип молока.
-
Mix. Смешайте, пока все ингредиенты не смешаются равномерно. Это займет от 1 до 3 минут в зависимости от мощности вашего микшера.- Смешайте с большим количеством жидкости, чтобы получить консистенцию более легкого напитка.
- Смешайте с большим количеством кубиков льда, чтобы получить более густую консистенцию.
-
Добавить подсластитель (по желанию). Большинству людей нравится добавлять немного сахара, меда или других подсластителей. Добавить ложку, перемешать, затем попробовать. Повторяйте, пока не получите вкус, который вы хотите.- Если вы подаете веганский напиток, имейте в виду, что веганы не потребляют мед.
-
Подавать. Подавать напиток в большом стакане с толстой соломкой. Вы также можете съесть его с хлопьями, кашей или фруктами.
Часть 2 Создание вариаций
-
Приготовьте десертный напиток. Добавьте некоторые или все следующие ингредиенты для богатого, сладкого напитка:- ½ столовой ложки (1,25 мл) экстракта ванили для более интенсивного аромата
- немного масла для более насыщенного вкуса
- шарик ванильного мороженого для приготовления бананового молочного коктейля
- горсть шоколадного сиропа
- несколько фиников вместо сахара, для сладкого и богатого натурального аромата
-
Сделайте напиток гуще с небольшим количеством овса. Вы можете получить более здоровый напиток и сливочную и густую мочу, используя сырую овсянку. -
Добавьте специи. Опрысните напиток порошком кардамона, корицей и / или мускатным орехом. -
Смешайте напиток со здоровым смузи. Если вам нравятся зеленые смузи, объедините оба напитка. Банан позволит смузи быть густым и кремовым, а зеленые листья - витаминами и питательными веществами. -
Добавьте свежие фрукты. Банановое молоко - это уже фруктовый коктейль. Расширьте тропическую тему, добавив свежие манго, лананы или канталупу. Добавьте больше молока или ложку йогурта, чтобы сохранить его влажным.
- Смеситель
- Нож
- Экспериментируйте с различными количествами ингредиентов, чтобы получить идеальный вкус. Некоторые люди предпочитают сильное желание с достаточным количеством бананов.
- Храните напиток в герметичном контейнере в холодильнике. Пейте в течение восьми часов для лучшего сохранения аромата и цвета. Если напиток больше не однороден, встряхните его или размешайте, чтобы сделать его более равномерным.
- Зеленые бананы менее вкусные и менее сливочные.
- Не пытайтесь использовать банановое молоко для рецепта, который требует обычного молока.