Содержание
- это вики, что означает, что многие статьи написаны несколькими авторами. Для создания этой статьи 97 человек, некоторые из которых были анонимными, участвовали в ее издании и улучшении с течением времени.Прыщи поражают многих людей, и каждый использует метод, который лучше всего подходит им. Иногда это означает, что вам придется готовить собственное решение от прыщей. Если вы ищете лечение, которое подходит вам, вы можете попробовать рецепты, которые сработали для других, всегда помня о том, что эти домашние средства не были научно протестированы и что ничто не гарантирует их эффективности на вас!
этапы
Часть 1 из 2:
Используйте домашние средства
- 5 Получите достаточно отдыха. Для блага вашей кожи вам нужно достаточно отдыхать, заниматься спортом и снимать стресс в своей жизни. Связь с вашими прыщами не обязательно очевидна, но знайте, что все эти вещи могут внести огромный вклад в качество вашей кожи.
- Врачи не знают точно, почему, но стресс усугубляет прыщи. Когда человек испытывает стресс, гормоны, которые регулируют кожное сало (вещество, которое способствует появлению прыщей), перестают работать должным образом. Вот почему вы должны искать способы уменьшить стресс для благополучия вашей кожи!
- Чем больше вы спите, тем меньше стресса у вас на теле. Каждый пренебрегаемый час сна ставит вас на 15% больше стресса. Но, как мы только что узнали, стресс вызывает прыщи, поэтому выспитесь, чтобы улучшить состояние вашей кожи.
- Упражнения также являются хорошим способом борьбы со стрессом. Просто и просто сложнее быть подверженным стрессу, когда все тело занято. Пойдите в спортзал, сделайте некоторые внутренние упражнения или бегите.
совет
- Старайтесь не прикасаться к своим прыщам, а если ваша кожа жирная, не трите ее пальцами, так как вы рискуете распространить только кожное сало, а также бактерии. Вымойте лицо и пейте много воды.
- Вы никогда не должны царапать корки или прыщи на лице, рискуя получить шрам.
- Нанесите сок алоэ вера на кожу. Это решение особенно эффективно против прыщей, потому что оно освежает кожу и предотвращает чрезмерное образование кожного сала и покраснение!
- Будьте терпеливы, потому что прыщи не исчезают в одночасье!
- Используйте солнцезащитный крем с минимальным SPF 15 для защиты вашей кожи.
- Нанесите смесь салфеткой.
- Избегайте прикосновения к пораженному участку.
- Не ешьте слишком много сладостей каждый день. Вы должны сосредоточиться на здоровой пище, чтобы сохранить вашу кожу здоровой.
- Мойте лицо как минимум 2 раза в день, но не слишком часто, чтобы не сушить кожу.
- Чтобы избавиться от прыщей, нарежьте лимон на 2 и поместите его на 2–4 минуты на обрабатываемые участки, прежде чем ополаскивать горячей водой.
предупреждения
- Не царапайте и не прокалывайте ваши прыщи! Вы можете получить только шрамы, которые не заставят вас выглядеть лучше!
- Пейте много воды, чтобы увлажнить ваше тело.
- Прикосновение или постукивание по области, подлежащей регулярному лечению, может вызвать воспаление, шелушение и сухость. Если на вашей коже есть что-то, не прикасайтесь к ней как можно больше!