Содержание
В этой статье: Приготовление электронной сигаретыПрименение электронной сигареты10 Список литературы
Электронные сигареты, также известные как сигареты, электронные ручки, электронные трубки или электронные сигареты, являются испарителями, которые работают с литиевой батареей. Хотя большинство из них разработано так, чтобы выглядеть как обычные сигареты, они полагаются на жидкий картридж, а не на табак для высвобождения никотина. Жидкость в картридже состоит из никотина, пропиленгликоля и ароматизаторов, красителей и химикатов. В настоящее время не существует правительственного постановления об электронных сигаретах, и невозможно точно определить, какие химические вещества они содержат и какие проблемы со здоровьем они вызывают. Хотя курильщики могут использовать электронные сигареты, чтобы бросить курить, Национальное агентство по безопасности лекарственных средств и изделий медицинского назначения (ANSM) не считает его медицинским устройством или лекарством.
этапы
Часть 1 Подготовка электронной сигареты
-
Купите комплект электронных сигарет. Если вы никогда ранее не пользовались электронными сигаретами, начните с набора, который вы можете купить в Интернете. Большинство людей, которые курят слабо или умеренно, выбирают стартовый набор с многоразовым, а не одноразовой электронной сигаретой. Одноразовое устройство можно использовать несколько раз и стоит дешевле.- Стартовый набор содержит аккумуляторную батарею, зарядное устройство и картридж с жидким никотином. Жидкий никотин доступен в различных вкусах с различными уровнями никотина. Если вы курите, пытаясь бросить курить, выберите низкий уровень никотина и вкус, который вы хотели бы иметь во рту, чтобы ограничить потребление никотина. Вы можете купить стартовый набор с различными картриджами, чтобы попробовать разные вкусы и выбрать те, которые вам нравятся.
- Большинство стартовых комплектов стоят от 40 до 100 евро. Купите комплект в высоком ценовом диапазоне, если вы планируете курить ежедневно или хотя бы несколько раз в неделю. Дешевое устройство означает меньшее качество и меньший выбор вкусов.
-
Зарядите аккумулятор своей электронной сигареты. Поскольку электронная сигарета работает от литиевой батареи, важно полностью зарядить ее перед использованием. Большинство электронных сигарет продаются с частично или полностью заряженным аккумулятором. Убедитесь, что он готов к использованию, вставив его в зарядное устройство, и дождитесь сигнала зарядки или включенного индикатора.- Большинство электронных сигаретных батарей являются перезаряжаемыми и могут использоваться в диапазоне от 250 до 300. Как правило, они служат дольше, если перезаряжаются и используются на регулярной основе.
- Избегайте попадания батарей в прямой контакт с солнечным светом и теплом. Не мочите их и не роняйте на твердую поверхность, так как это может значительно сократить срок их службы.
- Заряжайте батареи до того, как они разрядятся, и держите их полностью заряженными, когда они не используются. Если вы храните их с зарядом менее 50%, вы уменьшите срок их службы в долгосрочной перспективе.
-
Вставьте картридж с жидкостью. Когда аккумулятор полностью зарядится, выньте его из зарядного устройства. Возьмите картридж с жидкостью и вставьте его в распылитель. Электронная сигарета продается с предварительно заправленными картриджами, но вы также можете купить жидкость и заправить свои картриджи самостоятельно.- Следите за жидкостью в вашем картридже, чтобы понять его уровень и иметь возможность изменить его, прежде чем он закончится. Если вы планируете регулярно пользоваться электронной сигаретой, держите при себе дополнительные картриджи с жидкостью, чтобы избежать каких-либо последствий.
Часть 2 Vape электронная сигарета
-
Не путайте обычную сигарету и электронную сигарету. Как курильщик, вы, вероятно, привыкли быстро рисовать короткие затяжки.С другой стороны, с электронной сигаретой важно научиться медленно делать длинные затяжки, пока ваш рот не наполнится паром. Вы также должны избегать постоянного вейпинга. Стреляйте от 3 до 7 затяжек и делайте перерыв. Электронная сигарета успеет остыть и ваше горло сможет отдохнуть.- Всасывание слишком большого количества пара за один раз или слишком продолжительное выпаривание могут вызвать раздражение и гиперчувствительность горла, а также ухудшение вкусовых рецепторов, также известное как гипогликемия или потеря вкуса у вейперов. Позвольте горлу и рту отдыхать между каждым сеансом вейпинга, чтобы предотвратить риск раздражения или нечувствительности после курения.
-
Сделайте глоток свежего воздуха. Чтобы разогреть электронную сигарету, нужно начинать с горячего всплеска. Это должно быстро вдохновить пар, чтобы он поднялся в мундштук. Пар не должен выходить, так как это просто вопрос заправки устройства для его первого использования. -
Потяните медленно и устойчиво на электронную сигарету. При вдохе делайте медленную устойчивую затяжку, пока пар не заполнит ваш рот. Не направляйте пар в легкие и не мойте их так сильно, чтобы они не наполнили ваш рот. -
Держите пар во рту. Держите пар во рту от 3 до 5 секунд. Через 3 или 5 секунд вдохните в легкие, затем медленно выдохните через нос или рот.- В отличие от обычных сигарет, вы можете поглощать никотин в электронную сигарету, используя подкладку для рта, легких и носа.
-
Подождите 30 секунд. Подождите по крайней мере 30 секунд, чтобы почувствовал эффект никотина. Когда вы курите обычные сигареты, вы обычно ждете 8 секунд, чтобы почувствовать "удар" никотина. В электронных сигаретах всасывание никотина через слизистые оболочки происходит медленнее, и до того, как вы почувствуете удар, может пройти 30 секунд. Даже если потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к этой смене, это не будет проблемой после некоторых использований электронной сигареты.- Некоторые курильщики активно ищут попадание никотина в горло и считают, что электронная сигарета не создает этого ощущения. Однако чем дольше вы надеваете электронную сигарету и чем больше пара во рту, тем сильнее удар.
- Электронные жидкости Larome также влияют на количество производимого пара. Если вы ищете более сильный удар с вашей электронной сигаретой, попробуйте аромат, полученный из никотина. Также выберите более высокий уровень никотина для более четкого удара. Помните, что более высокий уровень никотина заставляет вас курить дольше и может вызвать проблемы со здоровьем, такие как рак и респираторные заболевания.