Содержание
- этапы
- Метод 1 из 3: Управляйте мужчинами по телефону и через Интернет
- Метод 2 из 3: Лицо мужчины впереди
- Метод 3 Защитите себя в будущем
Иногда случается, что мужчины падают на женщин, которые не заинтересованы в их достижениях и не Высокий и сильный возвращает их на правильный путь. В других случаях есть некоторые, которые продолжают настаивать. В этом случае вы можете чувствовать себя невероятно неудобно или бояться за свою безопасность. Приведи в пример человека, который отказывается слушать тебя, когда ты говоришь НЕТ!
этапы
Метод 1 из 3: Управляйте мужчинами по телефону и через Интернет
-
Объясните, что вы не заинтересованы. Поскольку в настоящее время каждый использует смартфон, планшет или компьютер, технология быстро становится одним из основных средств коммуникации человека. Социальные сети, онлайн-форумы, сайты знакомств в Интернете и дискуссионные группы - это любимые охотничьи угодья для людей, которые не принимают никаких отказов. Возможно, вы дружили с пользователем, который утверждал, что сделал что-то, что заставило вас чувствовать себя некомфортно. В этих обстоятельствах вы имеете право сказать ему отойти от вас.- Скажите им как можно более четко, что вы не хотите говорить или иметь с ним контакт. Скажи ему, чтобы больше не связываться с тобой. Ваш запрос должен быть максимально прямым и выглядеть так Прекрати связываться со мной
-
Заблокировать пользователя. Если вы четко и твердо попросили этого человека прекратить контактировать с вами, но все равно продолжаете это делать, вам следует заблокировать его в своей учетной записи в социальной сети или в группах новостей. Убедитесь, что этого человека больше нет в списке ваших друзей или подписчиков (людей, которые следят за вами), и это должно помешать ему снова иметь возможность связаться с вами.- Потратьте время, чтобы просмотреть каждую социальную сеть, которой вы с ним поделились, и заблокировать его, чтобы он не мог просматривать ваш профиль или связаться с вами.
- Есть два простых способа блокировки на Facebook. Вы можете зайти в профиль человека и выбрать в меню «...» опцию блок, Вы также можете нажать на значок замка в своем профиле. Как я могу предотвратить контакт со мной? должен появиться. Выберите его и введите имя пользователя или адрес электронной почты, который вы хотите заблокировать.
-
Свяжитесь с администраторами сайта. Если вам нужна помощь, чтобы заблокировать недружественного пользователя, вы всегда можете обратиться за помощью к администраторам сайта, на котором вы находитесь. Как правило, служба поддержки клиентов спешит заблокировать этого человека, который больше не сможет связаться с вами в будущем. -
Измените свой адрес электронной почты. Если вы указали свой адрес электронной почты или он был виден в данных вашей учетной записи, было бы разумно изменить его. Если данное лицо не связалось с вами по вашему адресу электронной почты, вы все равно можете продолжать его использовать. -
Получите доказательства виртуального домогательства со стороны человека. Если кто-то преследует вас в Интернете, важно, чтобы вы собрали доказательства, как что-либо, любую фотографию или любое электронное письмо или иные средства связи, которые являются неуместными, что позволит вам доказать властям, что это вас беспокоит. Если вы не уверены, что происходящее с вами может рассматриваться как домогательство, учтите следующие моменты. Мы говорим об онлайн-домогательствах, когда кто-то:- постоянно следить за своим компьютером, вашим интернетом или тем, что вы публикуете в социальных сетях,
- публиковать неуместные изображения или распространять слухи о вас в Интернете,
- угрожает навредить вам или кому-то, о ком вы заботитесь
- отправляет вам сообщения, которые вы не хотите, чтобы он делал,
- отправляет вам вирусы или потенциально опасный контент для вашего телефона или компьютера.
-
Привлечь полицию. Если блокировка этого лица или использование администраторов сайта социальной сети или дискуссионного форума не решит проблему, вам придется обратиться за юридической помощью. Свяжитесь с полицией и проинформируйте их о ситуации, убедившись, что предоставили необходимые доказательства в поддержку вашего дела.
Метод 2 из 3: Лицо мужчины впереди
-
Посмотрите, является ли человек угрозой. Тот факт, что другой не слушает, что вы говорите, безусловно, является предупреждающим сигналом, но его серьезность будет зависеть от обстоятельств. В лучшем случае он будет знать, что он очень неудачник, а в худшем случае это будет кто-то, кто потенциально жесток и очень опасен. У вас всегда есть право сказать нет. Так что примите это во внимание очень важный момент, чтобы узнать, как вы можете защитить себя.- Учитесь читать эмоции. Слишком резкий или напряженный голос может указывать на то, что кто-то рассержен или раздражен. Выражение лица также может указывать на то же самое, например, если вы заметили, что у него нахмуренное бровь, расширенные ноздри и жесткий и пронзительный взгляд. Если вы заметили эти признаки, постарайтесь как можно скорее прекратить взаимодействие или поставьте себя так, чтобы вас видели другие.
-
Следуй своему инстинкту. Если вы чувствуете, что этот человек может причинить вам боль или вам ужасно неудобно, вы, вероятно, правы быть осторожными. Если вы думаете, что он не опасен и просто неудачник, вы, вероятно, тоже правы. Лучше ошибиться на стороне осторожности. Вы, конечно, не хотите плохо обращаться с вами.- Научитесь доверять своим инстинктам. Как вы себя чувствуете в своем теле, когда вы находитесь в присутствии этого человека? Ваше сердце бьется быстрее, чем обычно? Твои кулаки сжимаются? Вы задерживаете дыхание? Все эти признаки могут быть сигналами, которые посылает тело, которые показывают, что этому человеку некомфортно с вами, даже если она улыбается.
-
Будьте осторожны, если у вас плохие чувства или вы боитесь человека. Учитывая, что конфронтация может ухудшить ситуацию, избегайте говорить с ним об этом. Он может начать угрожать вам или стать жестоким. Положитесь на свои инстинкты и найдите способ прекратить взаимодействие или убедиться, что вы находитесь в присутствии других людей.- Например, вы можете посмотреть свои часы и внезапно заявить, что опоздали на встречу или встречу. Это может быть отличным способом убежать от этого человека. Это также показывает, что где-то вас кто-то ждет, поэтому он будет настороже, если вы опоздаете.
-
Вернитесь в более безопасное место, если человек станет слишком настойчивым. Есть мужчины, которые кричат, становятся жестокими или угрожающими, если женщина не перестает отказываться от своих достижений. Ваш собеседник с меньшей вероятностью сделает это, если вы находитесь в месте, где много свидетелей, и вы с большей вероятностью найдете прохожего, достаточно дружелюбного, чтобы помочь вам.- Переполненные места гораздо более безопасны, чем изолированные районы.
- Ищите других женщин. Многие женщины могут идентифицировать признаки того, что другая женщина подвергается преследованиям со стороны мужчины. Они могут прийти к вам на помощь или обратиться за помощью.
-
Ищите фигуру власти. Если человек отказывается слушать вас, он может слушать кого-то, кто находится в сильной позиции, будь то его начальник, бармен или учитель. Этот авторитетный человек может также заставить его увидеть последствия, если он будет продолжать беспокоить вас.- Когда вы в школе или на работе, вы имеете право сосредоточиться на своей работе в обстановке, свободной от преследований.
-
Попробуй левитировать. Посмотрите, сможете ли вы найти способ вежливо затмить, когда он прибудет. Скажи например Я должен пойти закончить проект, Уже поздно или Увидимся позже, Большинство людей поймут, что, если они последуют за вами, они будут вести себя плохо, поэтому есть большая вероятность, что человек не сделает этого.- Если он все равно начнет следовать за вами, идите прямо к месту, где много людей, или найдите авторитетную фигуру или полицию.
-
Попросите помощи у ваших друзей, коллег или даже прохожих, которых вы не знаете. Если он отказывается слушать вас, самое время, чтобы вы обратились за помощью извне. Объясните ситуацию и попросите помощи, чтобы вытащить вас из нее.- Если вы оказываете давление на публику, начните плакать или не говорите громким голосом. Если он пытается скрыть от себя впечатление, что он хочет утешить тебя, оттолкни его. Люди вокруг вас увидят, что это будет беспокоить вас, и они придут, чтобы помочь вам.
- Если он возложит на вас руки после отказа уйти, кричите. Кричите очень громко и долго, пока он не уйдет или кто-то не придет на помощь.
-
Получите помощь от сил заказа при необходимости. Человек, обладающий сильным насилием или преследованием, может не дать вам другого выбора, кроме как подать запретительный приказ или подать жалобу на домогательство. Вы заслуживаете того, чтобы начать свой день, не беспокоясь о том, что он сделает, и вы, безусловно, заслуживаете того, чтобы жить в мире.
Метод 3 Защитите себя в будущем
Если вы хотите снизить риск уязвимости, вы можете предпринять некоторые меры безопасности. Если вы будете следовать этим советам, вы сможете снизить риски, но это не будет гарантировать вашу безопасность, и вы не сможете обвинить вас, если вы не будете постоянно настороже. За его действия отвечает опасный человек, а не вы.
-
Изучите основы самозащиты. Последнее означает не только тиражирование. Он объединяет навыки, которые помогут вам лучше понять, что вас окружает, чтобы определить, какие варианты у вас есть, когда вы в опасности. Это также включает подтверждение и попытку разрядить потенциально опасную ситуацию. На самом деле, ответный удар на самом деле только разозлит этого человека и может причинить вам серьезную боль. Пройдите курсы самообороны, где вы сможете научиться справляться с насилием и защищать себя в трудных ситуациях.- Когда вы находитесь в напряженной ситуации, ваша главная цель должна быть в безопасности. Если у вас нет выбора, кроме как прибегнуть к физическому насилию, стремитесь к тем участкам тела, где вы можете нанести наибольший ущерб, что даст вам достаточно времени для побега. Попробуйте зацепить, ударить или ударить, или ударить противника в глаза, нос, горло, колени или промежность.
-
Держи контроль. Употребление алкоголя или наркотиков, когда вы находитесь в присутствии людей, с которыми вам неудобно, может поставить вас в трудную ситуацию. В этих условиях ваша защита будет ослаблена, и вы с меньшей вероятностью узнаете об окружающей среде и предвидите угрозы. Если вы только начинаете тусоваться или снова выходить на улицу, избегайте употребления наркотиков или алкоголя.- Человек, который отказывается принять отказ, стремится к контролю. Если вы добавите алкоголь и наркотики, вы можете непреднамеренно дать этому человеку больший контроль над наркотиками и начать заниматься сексом или другими видами деятельности.
-
Обратите внимание на то, что вы размещаете на вас в Интернете. Многие профили в социальных сетях предоставляют номера телефонов и адреса электронной почты, что может позволить кому-то, кто с подозрением, связаться с вами. В будущем измените настройки конфиденциальности, чтобы ваша личная информация отображалась только тем, кому вы доверяете (или вообще никому). Кроме того, обратите внимание на то, что вы публикуете в интернете. Тот, кто пытается причинить вам боль, найдет вас легче, если вы будете регулярно идентифицировать себя в разных местах. -
Избегайте посещения изолированных мест с людьми, которых вы не знаете. Если вы впервые встретите мужчину на неожиданном свидании, выберите общественное место и встретите его там. Не давайте ему свой адрес. Убедитесь, что кто-то еще всегда знает, где вы находитесь. Если возможно, попробуйте назначить встречу нескольким людям, чтобы другие друзья были с вами. -
Помните, что любой акт насилия его вина а не твоя. Он обязан действовать как порядочный человек, и вам не следует быть особенно осторожным и всегда быть начеку. Если дела идут плохо и кто-то причиняет тебе боль, это не твоя вина. Вы имеете право сказать «нет», и это его вина, если он не уважает это.