Содержание
Соавтором этой статьи является Джаспер Сидху, округ Колумбия. Доктор Сидху - хиропрактик в Торонто с более чем 20-летним опытом. Он получил докторскую степень по хиропрактике в Канадском мемориальном колледже хиропрактики в 1994 году. Затем он прошел 3-летнее сертификационное обучение по реабилитации.В этой статье цитируется 14 ссылок, они находятся внизу страницы.
Стресс шейки матки - это приступ, который возникает, когда шея вытянута за пределы ее заднего предела (гиперэкстензия) и чрезмерное движение шеи вперед (гиперфлексия), все в насильственном конусе и в течение доли секунды. Поражаются связки, мышцы и сухожилия, а в наиболее тяжелых случаях поражаются также нервы и позвонки. Это растяжение известно как кнут, когда это происходит в дорожно-транспортном происшествии после удара сзади. Это может также произойти во время практики некоторых видов спорта, немного насильственных (регби, хоккей). Среди наиболее заметных признаков и симптомов лентороза были боль в шейке матки, воспаление, снижение подвижности шеи, мышечная слабость на этом уровне, боль или слабость в плечах и руки, головные боли и головокружение. Ничего не потеряно: благодаря физиотерапии возможно восстановление после растяжения шейки матки.
этапы
Часть 1 из 3:
Лечиться с медицинской точки зрения
- 4 Используйте лечение инфракрасным излучением. Это излучение, которое короче белого света, имеет преимущество в мягком нагревании тканей для лечения воспаления и боли. В домашних условиях есть инфракрасные массажеры, но самое лучшее - это поддержка профессионалов. Эта тепловая обработка расширяет кровеносные сосуды, что способствует циркуляции крови и, следовательно, заживлению.
- Чаще всего наблюдается улучшение часов после такого лечения.
- Боль, однако, проходит дольше, это занимает недели, даже месяцы.
- Многие могут лечить вас инфракрасным излучением: физиотерапевты, мануальные терапевты или остеопаты.
совет
- После растяжения шейки матки тело травмировано. Кроме того, рекомендуется хорошая диета, возможные добавки витаминов и микроэлементов.
- Избегайте ношения сумок, которые весят только одно плечо и поэтому тянут за шею, как одноручный рюкзак. Вместо этого возьмите сумку с двумя ремнями и регулируемыми ремнями или сумку с маленькими колесиками.
- Постоянно следите за своими позами в повседневной жизни. Сядьте прямо, не кланяйтесь и не наклоняйтесь в одну или другую сторону.
- Брось курить! Кровоток ниже, поэтому ваши мышцы и другие ткани плохо снабжаются кислородом и питательными веществами, и поэтому им трудно восстановить себя.
Получено с "https://www..com/index.php?title=guide-of-cervical-orse-with-physiotherapy&oldid=264858"