Содержание
Эта статья была написана в сотрудничестве с нашими редакторами и квалифицированными исследователями, чтобы гарантировать точность и полноту содержания.Команда по управлению контентом тщательно изучает работу редакции, чтобы убедиться, что каждый элемент соответствует нашим высоким стандартам качества.
Эмоциональные узы возникают, когда существует глубокая эмоциональная привязанность с кем-то вне ваших отношений и вашими мыслями днем и ночью. Этот вид связи, где вы делитесь своими секретами, своими пожеланиями и своими интимными мыслями, является передачей той интимной связи, которую вы обычно имели бы с вашим партнером или супругом. Это может начаться невинно, в то время, когда вы не чувствуете себя комфортно с вашим нынешним любовником, и вы решаете привлечь кого-то, чтобы сыграть роль, которую, по вашему мнению, ваш партнер не сможет выполнить. Тем не менее, даже если вы сначала думаете, что это совершенно невинно, эмоциональную связь также, если не больше, трудно завершить, чем сексуальную связь. Важно разорвать цикл, если вы понимаете, что вам нужно завершить эмоциональный роман, чтобы вернуть доверие вашего партнера к вам.
этапы
Часть 1 из 5:
Найдите эмоциональную связь
- 4 Потратьте некоторое время, чтобы подумать об этом. Если вы не уверены, не уверены или нуждаетесь в перерыве, подумайте о том, как сделать временный перерыв. (В качестве альтернативы, вместо того, чтобы отдохнуть от своих отношений, уезжайте в отпуск от своего партнера, чтобы освежить свою точку зрения.) Перерыв даст вам новый взгляд на мир. У нас только одна жизнь, поэтому мы должны наслаждаться ею.
- Если вы решите, что, несмотря ни на что, текущие отношения также не работают, вам, возможно, придется решить порвать с этим человеком, сославшись на неудовлетворенные потребности. Всегда лучше осознать, что не работает, несмотря на ваши попытки, чем обречь вас обоих на будущее без любви и полного безразличия.
совет
- То, что привлекает вас к вашему эмоциональному любовнику, исчезнет, когда вы начнете узнавать их лучше. То, что вы видите в этом человеке, вероятно, является выдумкой с вашей стороны. Подобно детям разведенных родителей, которые идеализируют родителей, которых нет, вы, вероятно, видели в них только то, что хотели видеть.
- Даже если вы не единственный заинтересованный или единственный ответственный, если вы намереваетесь положить конец своему делу, человек, с которым вы имели связь, заслуживает полного объяснения и, в большинстве случаев, извинения за манипулирование эмоциональный, что ты заставил его страдать. Разрыв связи будет болезненным для него или нее, но это должен быть полный разрыв, потому что после такой дисфункциональной ссылки будет почти невозможно вернуться к «дружбе».
- Будучи наиболее честным, коммуникабельным, самокритичным и ответственным в вашей ситуации, вы, скорее всего, будете больше, чем ваш партнер, простить вас и использовать эту возможность, чтобы укрепить вашу связь. У вас могут быть преувеличенные эмоциональные различия в вашей голове, и ваш партнер может быть готов узнать то, о чем он / она не знает, чтобы приблизиться к вам.
предупреждения
- Если вы намерены признаться всему своему партнеру и остаться с ним или с ней, вы должны прекратить все контакты с человеком, с которым у вас был роман. Важно быть честным о том, почему вы вовлечены в эту ситуацию, почему вам неудобно пытаться найти эти потребности непосредственно у него или нее и т. Д. Приготовьтесь к длительному процессу восстановления вашей уверенности в себе и ответьте на свои различные реакции с сочувствием.
- Если вы создали эмоциональную связь за пределами ваших отношений, потому что ваш партнер неустойчив, чередуется с отрешенностью и насилием, для вас и вашего любовника может быть лучше не говорить о ваших отношениях, когда вы заканчиваете отношения. (Если ваш партнер оскорбляет вас, попросите помощи, чтобы спасти вас от этих отношений.)
- Если вы решили прекратить свои основные отношения, не начинайте новое приключение со своим эмоциональным любовником. Весьма вероятно, что у вас сложатся очень сложные и взаимозависимые отношения с этим человеком, который будет еще более нездоровым, чем тот, которого вы только что оставили. Его мотивация быть связанным таким неподобающим образом с человеком, который уже находится в отношениях, может указывать на коренные проблемы и создавать идеальный шторм, когда вы смешиваете их с вашими. Также возможно, что он / она не отвечает вашим потребностям, что вам нужно снова найти убежище за пределами этих отношений. Здоровый человек, который ищет и может иметь удовлетворяющие отношения с кем-то, кто выполняет свои психологические, сексуальные, эмоциональные и другие потребности, не имел бы с вами связи. Конечно, это обобщение, но отнеситесь к этому совету серьезно.