Содержание
Соавтором этой статьи является Труди Гриффин, LPC. Труди Гриффин является лицензированным профессиональным консультантом в Висконсине. В 2011 году она получила степень магистра по клиническим консультациям в области психического здоровья в Университете Маркетт.В этой статье цитируется 14 ссылок, они находятся внизу страницы.
Диагноз неизлечимой болезни никогда не бывает легким. Может быть трудно умереть в мире и с достоинством. Хотя это может быть очень сложно, вы все равно можете принимать решения, которые помогут вам почувствовать себя достойными в этом мероприятии. Важно управлять своими эмоциями и окружать себя людьми, которые поддерживают вас. Есть несколько шагов, чтобы сделать процесс более терпимым.
этапы
Часть 1 из 3:
Рассмотрим физические варианты
- 3 Попрощайся Вы можете чувствовать себя немного комфортнее, когда прощаетесь со своими близкими. Это личный выбор, о котором вы обязательно подумаете. Не забывайте, что нет ни одного хорошего способа справиться со смертью. Вы можете умереть с достоинством, следуя правилам, которые кажутся вам подходящими.
- Вы можете попрощаться во время разговора. Если вы думаете, что будете слишком расстроены, вы можете думать заранее о том, что вы хотите сказать. Помните, что это нормально - плакать или чувствовать себя эмоционально.
- Некоторые люди хотят описать письмо доброй воли своим близким, чтобы попрощаться. Они могли прочитать это до или после вашей смерти.
совет
- Смерть - это очень личный опыт. Не забывайте, что не существует единого способа справиться с ситуацией.
- Проконсультируйтесь с врачом, чтобы составить план лечения, соответствующий вашей ситуации.