Содержание
- это вики, что означает, что многие статьи написаны несколькими авторами. Для создания этой статьи 18 человек, некоторые из которых были анонимными, участвовали в ее издании и его совершенствовании с течением времени.В этой статье цитируется 10 ссылок, они внизу страницы.
Доверие имеет основополагающее значение для установления и поддержания глубоких дружеских отношений. Есть много уровней доверия. Например, доверие к кому-то иногда означает, что вы можете рассказать ему свои сокровенные секреты. В других случаях вы просто доверяете тому, что тот или иной человек будет пунктуален для вашего назначения. Каким бы ни был уровень доверия к человеку, это всегда означает веру в него.
этапы
Часть 1 из 3:
Построить доверие
- 8 Проконсультируйтесь с терапевтом, если у вас по-прежнему большие проблемы с доверием. Серьезные травмы оказывают стойкое воздействие на мозг, и вам следует записаться на прием к психотерапевту, если вы не можете доверять. Неспособность доверять является одним из симптомов ПТСР (посттравматического стрессового расстройства). Если вы не готовы посетить терапевта, попробуйте сначала присоединиться к группе поддержки в вашем сообществе.
- Помните, что вы не одиноки в борьбе с этой проблемой. Многие другие борются изо всех сил, чтобы преодолеть свой травмирующий опыт.
совет
- Люди могут быть жесткими, а иногда даже злыми, но помните, что они тоже могут быть хорошими.
- Будьте терпеливы и оптимистичны. Люди будут делать то же самое с вами.
- Доверять кому-то всегда немного рискованно, но риск того стоит.
предупреждения
- Человек, который регулярно предает ваше доверие, не заслуживает этого. Остерегайтесь людей, которые всегда просят прощения. По-настоящему заслуживающий доверия человек не обидит вас без остановки.